Огрубіла шкіра на п’ятах

Багатьом знайома проблема грубої шкіри на п'ятах під час літнього сезону. І виглядає негарно, і ходити боляче, якщо згрубла шкіра тріскається.

У більшості випадків подібна проблема виникає при відсутності належного догляду за ногами, особливо в літній сезон, коли з-за пилу і надмірній сухості процес огрубіння шкіри прискорюється і посилюється.

Слід зазначити, що на стан п'ят може впливати порушення обміну речовин, гормональні захворювання, цукровий діабет і захворювання щитовидної залози, дефіцит вітамінів А і Е, грибок, дерматит, тісний і вузька взуття, стояча робота.

Зняття огрубілою кожи на п'ятах

Щоб шкіра на п'ята не загрубіла, за ними потрібно правильно доглядати. Від пемзи після ванни або душу слід відмовитися, оскільки вона не тільки сушить шкіру, але і знімає з распаренной грубою шкірою шар молодих клітин, в результаті шкіра на п'ятах швидко грубіє.

Для обробки п'ят використовують спеціальну шліфувальну тертку, користуватися якою потрібно щодня, інакше процес відновлення шкіри на п'ятах може затягнутися, особливо якщо вона не тільки загрубіла, а й потріскалася. Після відновлення шкіри терку можна використовувати раз в кілька днів, знімаючи отмершую клітини.

Необхідний також жирний крем, наносити який слід щодня. У кремі повинно бути багато масел, натурального або органічного походження. Синтетичні продукти нафтопереробки на стан шкіри роблять не кращий вплив.

Крем щодня наносять на п'яти, витримують п'ять хвилин, і обробляють огрубілу шкіру змоченою у воді шліфувальної теркою. При цьому стара шкіра скочується і опадає, а п'яти стають набагато м'якше. Після ванни або душу крем знову наносять на ступні. Через кілька днів шкіра на п'ятах оновиться, стане приємною на дотик.

Ванночки для ніг

Якщо п'яти не в такому жалюгідному стані, один-два рази на тиждень можна робити спеціальні ванночки для ніг.

Розчинити в 2 літрах теплої води по столовій ложці питної соди, тертого господарського мила і нашатирного спирту. Розпарювати ноги 40 хвилин, після чого зняти огрубілу шкіру.

Розчинити в літрі теплої води 2 столових ложки крохмалю, розпарювати ноги 10-15 хвилин

У склянці води розчинити ¼ господарського мила. Влити в миску з гарячою водою, додати склянку молока і три столові ложки солі. Розпарювати ноги годину.

Після розпарювання ніг на п'яти наносять маску, яка добре вбереться в шкіру, перешкоджаючи її огрубіння.

Нагрітим оливковою (касторовою) олією змастити п'яти, обернути поліетиленом, одягти шкарпетки і залишити на ніч. Змити теплою водою.

Змішати порівну оливкового масла і меду, нанести на п'яти, обернути поліетиленом, і залишити на 40 хвилин. Змити теплою водою.

Змастити п'яти медом, обернути поліетиленом, і надівши шкарпетки, залишити на ніч. Змити теплою водою.

САМІ ЦІКАВІ НОВИНИ