Обійми тактильний антидепресант - психологія - психологія на сайті Або де Боте

... ну, або майже все. Зазвичай приємні емоції від близького тілесного контакту пов'язані дитячими спогадами. ласка батьків, почуття захисту на руках у мами. "А ось якщо у дитини спогади про таких близьких контактах залишилися негативні, наприклад, огляди лікарів або тілесні покарання, то він не буде любити обійми і в дорослому віці". - пояснила психолог Марія Пугачова.

Звичайно, має значення і те, з ким ви обнімаєтеся: дружні обійми з одними людьми дарують виключно позитивні емоції, з іншими - неприємні. Справа в тому, що близький тілесний контакт - це вираз довіри. і якщо він відбувається з людиною, з яким ви не довіряєте, у вас підсвідомо виникає відчуття тривоги і дискомфорту.

Як не дивно, обійми - це не тільки вигадка людини. Марія Пугачова нагадала, що дитинчата багатьох тварин довгий час після народження "їздять" на маминих спинах або висять на жовтих. А тих звірят, які ростуть без батьків в зоологічних центрах, співробітники носять на руках і гладять, щоб створити відчуття материнської любові. Завдяки цій техніці звірята виростають психологічно здоровими. А якщо це навіть для тварин важливо, то для людини - і поготів!

А чи можуть обійми, як шоколад підвищувати кількість ендорфінів в крові або як сміх збільшувати тривалість життя? Ось що з цього приводу думає Марія Пугачова: "Коли ми робимо щось приємне, завжди є ймовірність того, що показник" радості "на гормональному рівні підвищується. Так що для тих, кому обійми дійсно приємні, завжди є шанс таким способом і імунітет собі підняти, і депресію прибрати ".

На мій погляд, День обіймів - ідея дуже корисна. Це свято дарує масу позитивних емоцій і не вимагає ніяких матеріальних витрат - адже дарувати обійми не тільки приємно, але і дешево.

Так що, зі святом вас! Обіймаю.

А ви любите обніматися з приємними вам людьми або навпаки, охороняєте свій особистий простір?

Я обожнюю обніматися, особливо з коханою людиною. ) А ще страшенно люблю обіймати собак і кішок. ) Вони такі теплі, і стільки від них позитивної енергії виходить, що відразу настрій піднімається. ) Так, тварини-найкращий антидепресант.

Спасибі за свято! Для мене також обійми багато значать. З мамою, коханою людиною - як ніби заряджатися енергією. Що стосується інших людей - як можна менше намагаюся "підпускати" до себе їх. А ось у тварин любов до обіймів я давно помітила. Я вже мовчу про кішок - про тих все давно відомо, як вони лізуть в руки і люблять, щоб їх поняньчити. У моєї мами кішка взагалі обожнює, щоб її тримали як зазвичай тримають новонароджену дитину на руках, і сама всім тілом притискається до людини. Але ось мене вразила коза у моєї бабусі. Ми з мамою сиділи на вулиці. Коза гуляла сама по собі. І тут вона підійшла до мами, притулилася до неї всім тілом, а своєю "щокою" притулилася до її щоці. І варто. І не відходить, завмерла. Теж по ласці скучила))))

мене б сильно напружило, якщо хтось незнайомий поліз обніматися. після такого зазвичай все кишені треба перевіряти.
і сьогодні обніматися ні з ким не буду - захворіли ми якимось вірусом, спочатку дітёнок, слідом я (дообнімала.)

Віола, поправляйтесь скоріше! Потім ще наобнімаетесь =)))))))

Я підпускаю до себе лише обраних, до решти ставлюся з напрягом моторошним =) Терпіти не можу, коли сторонні лізуть обніматися при зустрічі.

Аналогічно.Не дарма ж є теорія про особистий простір людини, тобто про відстань між людьми, на якому їм комфортно спілкуватися. І прислів'я "тримати на відстані витягнутої руки" теж не на порожньому місці з'явилася. Коли цей простір скорочується і переходить певну межу, нам стає дуже незручно, почасти тому настільки неприємно перебувати в переповненому вагоні метро або, скажімо, в ліфті, набитому іншими людьми. Знайомих і рідних ми готові підпускати до себе ближче, аж до нульового відстані, тобто дотику.

До речі, згадайте курйозний випадок, коли Мішель Обама порушила протокол і обняла англійську королеву (між тим по протоколу навіть доторкатися королеви заборонено). Про це говорили всі світові газети. Втім, справедливості заради, треба сказати, що королева не образилася і приобійняла Мішель у відповідь.

І хоча я не королева, нічого більш рукостискання в діловій обстановці з чужими я не дозволяю.

Особисто я просто не можу спілкуватися з людьми, які під час розмови не тримають цій дистанції, а весь час норовлять ближче до тебе присунутися. І, головне, не розумію, навіщо це робити?