Навчитися танцювати фокстрот

Навчитися танцювати фокстрот легко ... • повільно, повільно, швидко швидко .... . кажуть в школі танців .... сором'язливий хлопчик, одягнений в tuxes, дівчата в білих рукавичках, ніяково лукавлять, носять вишукані окуляри і роблять соромливо реверанси - все це характерно коли ми хочемо навчитися танцювати фокстрот, ми з готовністю намагаємося зробити все з них. Але простий шаблон фокстроту - повільно, повільно, швидко швидко, затримався в поєднанні пам'яті протягом тривалого часу після того, як інше зникло.

• Повільні кроки використовують два удари, в той час як швидкі кроки використовую один біт-музики. Музика, як правило, грає на 4/4 часу.
• Якщо ви сумуєте, щоб навчитися танцювати фокстрот (а не за призовом а до душі. Як багато хто з нас і приходять в школу танців!), Використовуйте ці легкі і швидкі кроки.

Крок 1: Основи фокстрот - партнерка (як це має місце в лінії танцю, права нога завжди починає з послідовності)
1. Верхня сторона вашого партнера - ви повинні компенсувати кілька на ліву ногу. Ваша права сторона тіла повинна бути паралельно середній частині його тіла. Ваша ліва рука повинна лежати злегка на правому плечі партнера, тримайте праву руку на рівні очей. пальці складені в долоні злегка разом.

2. Використовуйте праву ногу, крок назад лівою ногою ковзаючи по підлозі відповідно до правою ногою (повільний)

3. Використання лівої ноги, зробіть прямий крок назад з правої ноги, ковзання для задоволення лівої ноги (повільний)

4. Використовуйте праву ногу, зробіть великий крок в праву задню частину, з лівої ноги ковзаючи по підлозі, щоб зустрітися з правою ногою.

5. При обох ногах разом, наступайте на ліву ногу (швидкий). Це повна SLOW-SLOW-QUICK-QUICK послідовність.

6. Ці послідовності слід повторити до кінця музики.

Крок 2: Фокстрот для партнерів-чоловіків
(По лінії танцю, послідовність завжди починається з лівої ноги.)

1. Верхня сторона вашого партнера, зміщення кілька вліво. Права сторона Вашого тіла повинна бути відповідно до середньої частиною тіла вашого партнера. Ваша права рука повинна лежати злегка на плечі, тримайте ліву руку на одному рівні з очима вашого партнера, обхопіть пальцями злегка її пальці, у вашій долоні.

2. Використовуючи ліву ногу зробіть прямі ноги вперед, посуньте праву ногу на підлогу, щоб зустрітися з лівою ногою. (Повільний)

3. Використовуючи праву ногу зробіть крок вперед, прямий, ковзаючи лівою ногою до правої ноги. (Повільний)

4. Використовуючи ліву ногу, зробіть широкий крок вліво, права нога ковзає по підлозі, щоб зустрітися з лівою ногою.

5. За допомогою обох ніг разом ступите на ліву ногу (Quick)

6. Цю послідовність слід повторити до кінця музики.

Радість, яка приходить від танців не лежить в першу чергу в кроках, але і трепет, який поставляється з ритмічним рухом в синхронізації інших партнерів, будь то романтичні можливості або танець партнера. Отже, коли ви хочете навчитися танцювати фокстрот, просто відпочиньте, підготуйтеся і почніть працювати повільно, повільно, швидко швидко. От і все! Це Фокстрот!

Так само вам буде цікаво:

• 
  Кроки в танці Jive.
• 
  Танець Jive.
• 
  Танцювати джайв.
• 
  Правильний ритм ча-ча-ча.
• 
  Як танцювати румбу
• 
  танець квікстеп
• 
  Поступальний бічний крок.
• 
  Короткі швидкі рухи.
• 
  Факти та поради Сальса.
• 
  Базові руху танго.