Напої для дітей 1

Інгредієнти: полуниця, цукор, вода, лимонна кислота

Рецепт по котрому я готую цей смачний полуничний компот дуже простий. Як то раз я спробувала цей компот у своєї подруги. він мені дуже сподобався і я в той же день попросила рецепт його приготування.

- 200 грам полуниці;
- півсклянки цукру;
- на кінчику ч.л. лимонної кислоти;
- вода для заливки.

Інгредієнти: полуниця, цукор, вода

Обов'язково закрийте на зиму компот з полуниці - він буде дуже до речі в холодну пору року. Рецепт його нескладний, готується він без стерилізації, швидко і просто. Як саме, ми вам сьогодні й розповімо.
Складові:
- 200-300 гр полуниці;
- 100 гр цукру;
- вода.

Цей напій з абрикосів з апельсином і лимоном виходить дуже смачно, особливо, коли добре настоїться. Тому є сенс приготувати його зараз, щоб балувати свою родину взимку корисними компотами.

Продукти для рецепту:
- 15 абрісово;
- дві часточки лимона;
- три часточки апельсина;
- третину склянки цукру;
- кипляча вода.

Інгредієнти: зелений чай, свіжа м'ята, зелене яблуко, цукор, вода

Влітку головна проблема кожного - це рятуватися від спеки. Пропоную приготувати відмінний прохолодний, освіжаючий і тонізуючий холодний чай з м'ятою і яблуком. Рецепт такого напою дуже простий.

- зелений чай;
- м'ята - 1 пучок;
- зелене яблуко - 1 шт .;
- цукор за смаком;
- вода - за смаком.

Інгредієнти: йогурт, вівсянка, банан, абрикос

Якщо ви протягом тижня на сніданок будете готувати смузі, то незабаром виявите, що покращилося самопочуття, ви почали худнути, та й сил стало більше. давно доведено, що смузі творять чудеса. Пропонуємо вам один з найсмачніших варіантів цього напою.

Для рецепта знадобиться:
- йогурт - стакан,
- один банан,
- жменю вівсяних пластівців,
- абрикоси - 5 шт.

Інгредієнти: молоко, сметана, цукор

Приготувати ряжанку в домашніх умовах досить просто. Цей молочний продукт корисний, і вживати його можна як дорослим, так і дітям. Покроковий рецепт приготування детально покаже весь процес приготування від початку до кінця.

Складові:
- 3 столові ложки сметани,
- 1 л молока,
- 1 ст.ложка цукрового піску.

Інгредієнти: яблука, курага, цукор, стручок ванілі

Компот з яблук, кураги і ванілі - неймовірно смачний і безумовно корисний. Готується напій швидко, хвилин за 10. Компоненти компоту доступні у продажу в будь-який час року, тому готувати напій ви зможете і взимку, і влітку.

Для рецепта знадобиться:
- яблука - за смаком;
- курага - за смаком;
- цукор - за смаком;
- натуральна ваніль - стручок.

Інгредієнти: гарбуз, морква, цукор, лимонна кислота, масло рослинне

Продукти для рецепту:
- гарбуз - близько 350 г;
- одна морква;
- півсклянки цукру;
- кислота лимонна - щіпка;
- 1/2 ч. Ложки рослинної олії.

Інгредієнти: молоко, цукор, картопляний крохмаль, вода

Якщо в дитинстві вам не пощастило спробувати ідеально приготовлений кисіль без грудочок, то зараз у вас є можливість це виправити, а заодно і прищепити любов до цього напою своїй дитині. Адже молочний кисіль він не тільки смачний, але ще і дуже корисний для маленького організму, що росте.

Інгредієнти (на 2 порції):
- 300 мл свежеего молока;
- 30 гр цукрового піску;
- 20 гр картопляного крохмалю;
- 60 мл холодної води.

Інгредієнти: ананасовий сік, кокосова стружка, банан

Якщо ви любите коктейлі, але вас зупиняє їх алкогольна складова, то ми знайшли хороший вихід для вас. Хочемо запропонувати спробувати приготувати один з популярних коктейлем, але без алкоголю. Експерементувати будемо з таким відомим напоєм, як "Піна колада". мми будемо готувати смузі з бананом і додаванням кокосового молока. Цікаво? Тоді давайте готувати з нами.

- ананасовий сік - 1 стакан,
- кокосова стружка - 0,5 склянки,
- банан - 1 шт,
- лід за бажанням.

Інгредієнти: насіння дині, вода, цукор

Вирішили побалуватися динею? Тоді не викидайте насіння, а зберіть в чашку разом з волокнами і зробіть собі і близьким приголомшливий ароматний напій - динне молоко. До речі, воно може замінити справжнє в пост. Складність приготування нульова.

Для рецепта знадобиться:
- свіже насіння дині,
- півлітра води,
- тростинний цукор - щіпка,
- ароматизатори - за смаком.

Інгредієнти: груші, яблука, сливи, абрикоси, цукор

У моїй родині ніхто не п'є просту воду. Все, особливо діти, вимагають, щоб на столі завжди стояв глечик зі свіжим компотом. Взимку я для цієї мети використовую заморожені фрукти, або сушені. Влітку ж з компотами немає ніяких проблем, я варю різні, але перевагу віддаю компоту зі збірних овочів, щоб смак був більш насиченим.

- цукор - 4 ст. ложки;
- сливи - 10 шт .;
- груші - 2 шт .;
- яблука - 4 шт .;
- абрикоси - 10 шт.

Інгредієнти: слива, персики, абрикос, полуниця, цукор

Приготуйте в сильну спеку компот - це просто джерело вітамінів. Домашній компот не тільки смачний. Він ще дуже корисний всім, і дорослим і дітям. Дорослим можете додати кубики льоду або трохи заморожених фруктів.
- 1 ст. цукру;
- синьої сливи 500 грам;
- 1-2 абрикоса;
- 2-3 штуки великої полуниці;
- персики 2 шт.

Інгредієнти: манго, йогурт, мед, морква

Як слід починати свій день, щоб він був вдалим у всіх відношеннях? Правильно. З зарядки і з корисного сніданку. Пропонуємо вам смачний смузі, який сподобається всім.

Для рецепта знадобиться:
- одне манго,
- одна морква,
- 60 мл натурального йогурту,
- 20 г рідкого меду.

Інгредієнти: чорної чай, м'ята, родзинки, лимон, лайм, цукор

Цей дивовижний напій перетворить навіть саме звичайне чаювання на справжнє свято смаку і аромату. Доповніть чай свіжоспеченим повітряним бісквітом, шоколадним кексом або фруктовим пирогом - випічка лише підкреслить яскравий смак напою.

Складові:
- чорний чай - 1 пакетик;
- м'ята - 1 гілочка;
- родзинки без кісточок - 1 жменя;
- лимон;
- лайм;
- цукор - 1-2 шматочки.

Інгредієнти: гарбуз, мед, гарбузове насіння, кориця, кефір, йогурт

Смузі - смачний і поживний напій, який буде корисний всім, без винятку. Особливо він актуальний в весняні дні, коли починається пора авітамінозу і нудьги. Готується він просто. Пропонуємо вам один з варіантів.

Для рецепта знадобиться:
- 300-400 гарбуза;
- мед - за смаком;
- жменю гарбузового насіння;
- мелена кориця - щіпка;
- 600 г нежирного кефіру або йогурту.

Інгредієнти: глід, шипшина, терен, мед, лимон, вода

Щоб позбутися від нудьги і поганого настрою, заварюйте собі частіше смачні корисні напої. Сьогодні ми пропонуємо вам один з варіантів. Давайте приготуємо напій з шипшиною.

Для напою знадобиться:
- жменю сушеної шипшини;
- жменю сушеного терну;
- жменю сушеного глоду;
- пол лимона;
- 50 г меду;
- вода - 1,5 літра.

Інгредієнти: морква, селера, йогурт, мед, родзинки, мигдаль

Отримайте колосальний заряд бадьорості і гарного настрою з самого ранку. Морквяний смузі дозволить вам почати свій новий день яскраво і зі смаком. А ще з користю. Готується такий сніданок дуже просто і швидко. Чи готові записувати рецепт?

складові
- морква - 1 шт.,
- селера - 1 стебло,
- натуральний йогурт - 1 стакан,
- мед - 2 ч. л.,
- родзинки - 1 жменю,
- мигдаль.

Інгредієнти: чорна смородина, йогурт питної, вівсяні пластівці, мед, окріп, яблука, банан

Смачний, поживний і ситний сніданок всього за кілька хвилин. Чи можливо таке? Так, якщо готувати ви будете смузі зі смородиною і вівсяними пластівцями. Коктейль за цим рецептом виходить надзвичайно смачним, корисним і, що найважливіше, низькокалорійним.

Складові:
- 1/2 склянки чорної смородини;
- 1 стакан йогурту питного;
- 2 ст. л. вівсяних пластівців;
- 2 ст. л. меду або цукру;
- 3 ст. л. окропу;
- 1 яблуко;
- 1 банан

Інгредієнти: хурма, мандарини, банан, йогурт, корінь імбиру, мед, горіхи

Для тих, хто дуже любить смузі, у нас з'явився новий варіант приготування - зимовий. Парочка солодких мандаринів, стигла велика хурма. і ось прекрасний сніданок готовий!

Для напою знадобиться:
- одна велика хурма;
- до чотирьох мандаринів;
- один банан;
- 350 мл йогурту без добавок;
- 1 ч. Ложка тертого імбиру;
- 30 г меду;
- горіхи - за смаком.