Наносимо і знімаємо маску
Маска знімається з особи чистою серветкою, змоченою у воді кімнатної температури, або ж ватним тампоном або диском, добре просоченою водою, відваром або настоєм. При цьому шкіру ні в якому разі не можна терти або розтягувати навіть тоді, коли залишки густої маски видаляються з пор з працею. Краще почекати поки маска не пом'якшиться під дією рідини.
Часто в рецепті маски зазначено, якою водою або відваром її змивати.
Відвар або настої потрібно приготувати заздалегідь, на 1-2 дня вживання.
Існує 2 способи приготування настоїв з квітів, листя і трав - холодний і гарячий.
При холодному способі сировину заливають необхідною кількістю холодної води (попередньо прокип'яченої) і наполягають 4-12 годин, проціджують, фільтрують і використовують.
При гарячому способі потрібну кількість трави або листя заливають водою кімнатної температури в порцелянового, скляного або емальованому посуді, які поміщають в киплячу водяну баню і нагрівають при частому помішуванні, потім охолоджують, фільтрують через тканину або марлю. Водяну баню можна замінити гарячої грубкою, але потрібно стежити за тим, щоб лікарська суміш не кипіла.
Для отримання 100 мл настою беруть 10 г подрібненої рослини. З огляду на, що частина води випарується, наливають трохи більше її кількість. Потім доливають кип'ячену воду до необхідного об'єму.
Відвари відрізняються від настоїв тим, що їх готують довше - 30 хвилин, а настої - тільки 5 хвилин.
Відвари рослин, що містять дубильні речовини (вони можуть знаходитися в деревині і корі дерев і чагарників, а також в кореневищах і коренях черемхи, дуба, берези, ревеню, звіробою, полину, пижма, чорниці) потрібно фільтрувати відразу ж після зняття з вогню. Але для догляду за шкірою обличчя використовують зазвичай листя, квіти і стебла рослин.
Відвари і настої потрібно зберігати в темному прохолодному місці, наприклад, на нижній полиці холодильника, не допускають попадання прямих сонячних променів. Якщо відвар або настій на наступний день застосовувати теплим, то його не підігрівати, а розбавляють гарячою водою.
Змивати маски потрібно обережно, бажано, серветкою, змочена у відварі або настої, уникаючи зусиль і рухів, які можуть розтягнути шкіру.
Підсохлі маски краще змивати відваром лікувальних трав, чаю або водою, розведеною молоком.
Можна змивати маски мінеральною водою, талою водою, омагниченной водою, трав'яними настоями.
Маски з глиною потрібно змивати теплою водою, а потім обполіскувати прохолодною водою. Іноді після маски з глиною потрібно умивання молоком, але зазвичай це вказується в рецепті.
Якщо до складу маски входять молоко, сметана, кисле молоко, кефір або яйця, змивати її потрібно прохолодною водою або відваром.
1. Виділіть для себе 0,5-1 годину часу (5-10 хв. На підготовку, 15-20 хв. На саму процедуру і 20-30 хв. На відпочинок після)!
2 Обов'язково попередьте домашніх, що в масці Ви будете виглядати як інопланетянка, але це ненадовго! Попросіть, щоб вони залишили Вас в спокої під час процедури!
3 Згадайте, що маски потрібно наносити по масажних лініях. Вони наведені на зображенні.
4 Заздалегідь підготуйте місце, де Ви будете лежати під час процедури. Якщо це ванна - набирайте воду в той час, поки готуєте маску. Пар поліпшить дію маски!
Якщо Ви збираєтеся полежати, наприклад, на дивані, щоб не забруднити його маскою, покрийте узголів'я рушником, клейонкою або широкої серветкою. Для того, щоб добре відпочити, покладіть на диван який-небудь невисокий валик або подушечку, щоб можна було підняти ноги.
Поруч заздалегідь поставте блюдце для тампонів, або ватяних дисків, змочених у кип'яченій воді, мінеральній воді, підібраному настої трав або в чайній заварці кімнатної температури. які Ви будете класти на очі. Можна покласти вологі одноразові чайні пакетики або спеціальні просочені тампончики, які продаються в аптеках. Також покладіть на блюдце кілька серветок, вони можуть знадобитися, якщо приготована маска, наприклад, виявилася занадто рідкою, потекла, або потрапила в око.
5 Дуже ефективно і приємно поєднати відразу кілька справ - лежачи з маскою на обличчі можна чудово відпочити, або послухати якусь музику - медитативну або релаксаційну, може бути, мантри, афірмації, підбадьорливий Аудіонастрой, розслабляючий Аудіонастрой або просто музику, яка Вам подобається. Знайдіть диск або касету заздалегідь і вставте в програвач, щоб перед процедурою залишилося тільки натиснути кнопку! Хоча іноді хочеться просто полежати в тиші!
6 Заздалегідь підготуйте і поставте у ванній склад (відвар, настій, кип'ячену воду) і серветки (косметичні непросочені, махрові, фланелеві або бязеві) щоб знімати маску.
7 Перед нанесенням маски потрібно зняти макіяж і очистити шкіру обличчя очищує кремом або туалетним милом, або спеціальним скрабом для особи.
8 Можна попередньо зробити парову ванну або компрес, які поліпшать дію маски на шкіру обличчя.
9 Приготуйте маску згідно з рецептом. Наносити її потрібно відразу після приготування, якщо немає якихось інших рекомендацій.
11 На волосся пов'яжіть косинку або рушник, можна надіти обідок або спеціальну еластичну стрічку, пов'язку, шапочку, щоб маска не потрапила на волосся, і волосся не лізли в обличчя.
13 В положенні бажано підняти ноги і цілком розслабитися (повна релаксація).
14. Після необхідного часу потрібно змити маску заздалегідь приготовленим відваром, настоєм або водою.
15. Витерти обличчя промокальними рухами рушники або серветки.
16. Подивитися на себе помолодевшую, посвіжілий, радісну! Сказати собі:
- Яка ж я красуня! Яка я молодець! (Або щось позитивне і веселе, що Вам здається потрібним!)
17 І обов'язково потрібно буде ще відпочити, щоб зафіксувати результат. Не потрібно зараз займатися ні масажем, ні гімнастикою особи, і взагалі рухати м'язами обличчя - розмовляти і сміятися. Полежте спокійно ще хвилин 20-30!
18 Тепер можна нанести Ваш улюблений нейтральний пом'якшувальний або днеиной крем, що не біо-активний і не від зморшок, - зараз Ваша шкіра насичена корисними речовинами, які вона взяла з маски).
Якщо у Вас після маски з'явилося відчуття стягнутості шкіри, то крем краще нанести відразу після вмивання!