Найдавніша загадка чому ми позіхаємо bbc російська служба
Уже два тисячоліття вчені намагаються зрозуміти, чому ми позіхаємо. Чи може недавно з'явилася теорія пролити світло на цю загадку? Кореспондент BBC Future спробував розібратися.
Розмовляючи з психологом Мерілендського університету в Балтіморі (США) Робертом завинив, я раптом відчув непереборне бажання, піднімалося із самих глибин мого організму. Чим більше я намагався з ним боротися, тим сильніше воно ставало - до тих пір, поки не опанувало мною повністю. До цього моменту я вже думав тільки про те, як би стриматися і не позіхнути. Ні про що інше думати я вже не міг.
"Моя лекція від цього тільки виграє", - говорить він.
"Я виступаю і в якийсь момент помічаю, що аудиторія починає позіхати. І тоді я прошу людей поекспериментувати зі своєю позіханням - змикатися губи або втягувати повітря через зціплені зуби. Або намагатися позіхати, затиснувши ніс", - пояснює вчений.
Правовласник ілюстрації Getty Image caption Американка Крісті Коувал раззевалась на Олімпіаді в Сіднеї. Нерви?
За допомогою подібних експериментів Роберт завинили вже багато років намагається вирішити цю загадку - чому ми позіхаємо? Ми всі знаємо, що втома, нудьга або чиюсь присутність можуть викликати у нас нездоланну позіхання. Але як вона служить нашому організму, в чому її сенс?
Коли в кінці 80-х Роберт завинив тільки почав працювати над цією проблемою, він писав, що позіхання - найзагадковіша функція людського організму. Майже три десятиліття по тому ми, можливо, ближче до відповіді. Але наукове співтовариство, тим не менш, все ще сперечається про те, яку відповідь буде більш правильним.
Багато хто вважає, що першим дослідником феномена позіхання ще 2500 років тому був Гіппократ. Знаменитий давньогрецький лікар вважав, що позіхання допомагає організму звільнитися від шкідливого повітря, особливо при підвищеній температурі.
"Подібно до великим обсягам пара, що виривається з котлів з киплячою водою, що накопичився в організмі повітря виходить з рота, коли піднімається температура тіла", - писав Гіппократ.
Різні варіанти цього пояснення переважали в Європі до XIX століття, коли вчені припустили, що позіхання допомагає диханню, активізуючи подачу в кровоносну систему кисню і стимулюючи висновок з неї вуглекислого газу.
Якби так було насправді, напевно, люди позіхали б більш-менш регулярно, в залежності від рівня кисню і вуглекислого газу в навколишньому повітрі. Але коли Роберт завинив, вирішивши перевірити цю теорію, запропонував добровольцям вдихати різні суміші газів, це ніяк не вплинуло на частоту позіхів.
Багато дослідників звернули увагу на заразливо природу позіхів. Це правда, я особисто відчув це в ході спілкування з Робертом завинив.
Правовласник ілюстрації Thinkstock Image caption Позіхання дуже заразлива - варто тільки почати.
З цієї причини деякі дослідники задалися питанням, а чи не є позіхання примітивної форми спілкування. Якщо це так, то яку інформацію воно несе?
Позіхаючи, ми часто відчуваємо втому. Тому одне з припущень полягає в тому, що позіхання допомагає налаштувати біологічний годинник оточуючих на єдиний режим.
Але ми позіхаємо не тільки від втоми, але і при стресі. Спортсмени-олімпійці раптом починають позіхати перед самим забігом, а музиканти часто не можуть стримати позіхання перед початком концерту. Тому деякі дослідники, в тому числі і тих, що провинилися, вважають, що руху, напружують щелепні м'язи, можуть відігравати певну роль у перезавантаженні мозку. Коли вас починає тягнути до сну, вони підтримують в вас бадьорість, а коли вас щось відволікає, ці рухи допомагають вам зосередитися.
Правовласник ілюстрації Thinkstock Image caption Позіхання - це сигнал іншим? Всім спати!
Поширюючись в групі, заразливі позіхи можуть допомогти всім досягти однакового рівня уваги, наприклад, підвищують загальну пильність. Механізм тут не зовсім зрозумілий, хоча французький дослідник Олів'є Валусінскій припустив, що позіхання допомагає прокачування спинномозкової рідини навколо мозку. Це, в свою чергу, підвищує нейронну активність.
Різних суперечать одне одному пояснень багато, і тому до єдиної, об'єднуючої всі ці дослідження теорії ще дуже далеко.
Але, по крайней мере, в останні роки виникла ідея, потенційно здатна примирити всі суперечності і парадокси і перетворити їх в єдину переконливу теорію.
Ендрю Геллап, що працює зараз в Університеті штату Нью-Йорк в Онеонта (США), ще готуючись захищати ступінь бакалавра, зацікавився ідеєю про те, що позіхання може виявитися способом охолодження мозку.
Різкі рухи щелепою викликають в області черепної коробки посилену циркуляцію крові, що відводить зайве тепло. А глибокий вдих приносить прохолодне повітря в додаткові пазухи носа і в район сонної артерії, що веде в мозок, стверджує цей дослідник.
Правовласник ілюстрації Getty Image caption Фіделя Кастро довела до позіхання мова Білла Клінтона в ООН
Більш того, позіхання може привести в рух мембрани носових пазух. Прокачування повітря через носові порожнини повинна привести до випаровування покриває їх слизу, що теж має охолоджувати голову на зразок системи кондиціонування повітря.
Щоб цю теорію перевірити, очевидно, потрібно постежити, як часто позіхають люди при різних температурах. Геллап виявив, що в нормальних умовах приблизно 48% людей відчувають позиви до позіхання. Але коли учасникам експерименту поклали на лоб холодний компрес, ця кількість скоротилася до 9%.
Активне дихання через ніс, яке теж може охолоджувати мозок, виявилося ще більш ефективним, повністю знімаючи позиви до позіхання. Це дослідження, до речі, дає нам натяк на те, як впоратися з несподіваним нападом позіхання в невідповідному ситуації.
"Це надовго виводило їх з ладу і заважало нормальній життєдіяльності, - каже Ендрю Геллап. - Їм доводилося усамітнюватися де-небудь у сторонці, і все це негативно позначалося на їх професійному та особистому житті".
Правовласник ілюстрації Getty Image caption Маргарет Тетчер не могла стримати позіхання під час однієї з нарад з питань європейської безпеки
Обидві жінки виявили, що єдиний спосіб впоратися з приступом - зануритися в холодну воду. Натхненний цією інформацією, Геллап попросив їх провести невеличкий експеримент - виміряти звичайним термометром температуру в порожнині рота до і після нападів позіхання. Як він і очікував, безпосередньо перед нападом температура в роті була підвищеною, а сам напад позіхання тривав до тих пір, поки температура в роті не опускалася до 37C.
Це було важливе відкриття, тому що припущення про те, що позіхання охолоджує мозок, пояснювало, чому багато інших обставин, здавалося б, нічим не пов'язані, призводять до позіхання.
Температура нашого тіла зазвичай піднімається перед сном і після нього. Охолодження мозку може допомагати нам зосередитися: воно будить нас, коли нам нудно або коли ми чимось відвернуто. А поширюючись на присутніх, позіхання здатне допомогти зосередитися всій групі.
Теорія Ендрю Геллапа була насторожено зустрінута багатьма його колегами. "Група Геллапа не змогла представити жодного переконливого експериментального підтвердження цієї теорії", - говорить Крістіан Гесс.
Правовласник ілюстрації Getty Image caption Держсекретар США Уоррен Крістофер не втримався від позіхання навіть під час виступу Мадлен Олбрайт в ООН
Перш за все, критики Геллапа вказують, що він не провів прямі вимірювання коливань температури головного мозку. Сам він стверджує, що виявив очікувалися коливання температури мозку у піддослідних щурів.
Роберт завинив, однак, налаштований більш оптимістично. Він вважає, що теорія Геллапа може бути вірним поясненням того, як позіхання допомагає роботі мозку.
Але, якщо навіть Ендрю Геллап і зміг знайти теорію, здатну об'єднати всі попередні пояснення, залишається ще безліч загадок. Наприклад, чому зародки позіхають в утробі матері?
Можливо, що вони просто готуються до самостійного життя. Може бути, позіхання якось допомагає зростанню зародка. Наприклад, воно розвиває артикуляцію щелепних суглобів або сприяє зростанню обсягу легких, передбачає Роберт завинив. Якщо це дійсно так, то, за словами вченого, функція позіхання в утробі матері виявляється важливішою, ніж після появи дитини на світ.
Роберт завинили також вказує на дивні паралелі між позіханням і сексом. (Це, до речі, стосується і деяких інших функцій, наприклад, до чхання) Вираз обличчя людини в таких випадках на подив схожий. Погляньте на цю фотографію, і ви зрозумієте, про що йде мова.
Правовласник ілюстрації Thinkstock Image caption Цей чоловік позіхає? Або. займається чимось більш інтимним?
Також як і секс, позіхання і чхання на увазі фазу підготовки, що завершується приємною розрядкою.
"Якщо ця справа починається, воно вже триває до кінця, ніхто не хоче цей процес переривати", - зауважує завинив. З цієї причини він задається питанням про те, а чи не стоїть за цими настільки різними функціями один і той же механізм нервової діяльності.
"Мати-природа не займається постійним винаходом колеса, - каже він, нагадуючи, що деякі антидепресанти призводять до оргазму при зевании. Це рідкісний побічний ефект, який потім у людини швидко втрачається".
Зрештою бажання позіхнути виявилося для мене занадто сильним в ході нашої розмови з Робертом завинив. День був сонячний і теплий, так що, можливо, позиви позіхнути мали благородну мету захистити мій мозок від перегріву під час цієї захоплюючої бесіди. Випробуваний мною в результаті хорошого позіхання полегшення повністю виправдало всі мої відчайдушні спроби утримати рот закритим.