Мігрень причини, симптоми, профілактика та методи лікування

Мігрень - це неврологічне захворювання, вилікувати яке неможливо, але можна знизити неприємну симптоматику і полегшити стан пацієнта. Частота розвитку патології носить індивідуальний характер. Кого-то мігрень відвідує раз в роки, а комусь доводиться страждати від головного болю раз в тиждень. Тяжкість патологічного процесу залежить не від генетичного фактора, а від якості життя пацієнта.

види мігрені

Коли болі в голові виникають часто, то насамперед необхідно пройти комплексне обстеження. Це дозволить визначити причину патологічного процесу. На сьогоднішній день можуть діагностувати такі види мігрені:

1. Класична. Для неї характерна аура, яка називається підготовчим періодом. Суть її в тому, що за півгодини до майбутнього нападу відбувається мерехтіння в очах і погіршення зору.
2. Звичайна. Для неї властиве раптове виникнення болю, при цьому ніяких попередніх симптомів немає.

Неважливо, який тип мігрені буде діагностований, напади будуть виникати не рідше 2-3 рази на місяць. При цьому головний біль матиме таку силу, що людина може стати недієздатною. Полегшення настає тільки після самого нападу.

Часовий проміжок між болями може скорочуватися під впливом зовнішніх факторів. А вплинути на це може алкоголь, неправильне харчування, стрес і місячні у жінок.

Мігрень можна віднести до класичних захворювань, для яких характерна чітка причина і можна відшукати ефективні ліки для його усунення. Боротьба з мігренню носить профілактичний характер, способи якого підходять для застосування їх в домашніх умовах.

симптоматика

Самим основним симптомом мігрені є головний біль. Купірувати її здатні тільки

сильнодіючі препарати. Як правило, вони надають короткочасний ефект, а бувають ситуації, коли навіть після їх прийому біль не вщухає. Сам напад болю носить пульсуючий характер, а його пік людина переносить дуже важко. Больовий синдром може турбувати в певних частинах голови. Найчастіше це лоб, очні западини і віскі. Іноді людина не може точно визначити, звідки виходить пульсація.

Крім головного болю відбуваються порушення вестибулярного апарату, блювота, нудота і часткова втрата координації. Людина різко реагує на яскраве світло, шум і тріск. Для нападу мігрені характерний тривалий період розвитку. Становить від 10-24 години. Коли напад покинув людини, то у нього спостерігається сонливість, апатія, загальна втома.

Чим викликається мігрень

Вплинути на розвиток мігрені можуть найрізноманітніші умови. Найчастіше це:

• сильний емоційний стрес;
• фізичне напруження;
• різкі зміни погодних умов;
• яскраве світло;
• різкі запахи;
• велика висота;
• подорожі і посилені руху;
• малорухливий сон;
• нераціональне харчування;
• коливання жіночих гормонів;
• харчові продукти, в яких містяться хімічні компоненти.

Рекомендації при лікуванні мігрені

Щоб процес терапії дав позитивні результати, необхідно дотримуватися незначних рекомендацій:

1. Необхідно, щоб ваша робота приносила вам задоволення і була коханою. Справа в тому, що коли людина зайнята улюбленою справою, то головні болі у нього виникають рідко або можуть взагалі припинитися.
2. Відмовитися куріння і прийому алкогольних напоїв.
3. Дотримуватися правильного харчування.
4. Займатися спортом.
5. Частіше бувати на свіжому повітрі.

Якщо дотримуватися зазначених рекомендацій, то тимчасові проміжки між нападами можна збільшити, а також зробити їх не такими болючими.

профілактика мігрені

Щоб мігрень не застала вас зненацька, необхідно внести в свій звичний спосіб життя незначні зміни. Суть профілактики зводиться до наступного:

1. Нормалізація сну. Це обов'язкова умова для всіх людей, а особливо для тих, для кого характерні постійні головні болі. Також необхідно переглянути своє харчування, щоб в раціоні була корисна і здорова їжа.
2. Дієта. Не варто вживати продукти, які призводять до розвитку мігрені. Сюди варто віднести сухофрукти, кофеїн, шоколад, алкоголь.
3. Регулярно харчуватися. Якщо їсти регулярно, то можна запобігти низький рівень цукру в крові. Для пацієнтів, які страждають на мігрень, потрібно звернути увагу на профілактичні препарати.
4. Фізична активність. Необхідно регулярно займатися спортом, виконуючи аеробні вправи. При цьому перед тренуваннями необхідно гарненько розігріти своє тіло, так як раптові вправи можуть спровокувати мігрень.
5. Контролювати прийом препаратів. Не варто зловживати естрогеносодержащімі ліками. Це може привести до розвитку мігрені або погіршити її.

Медикаменти

Призначити медикаментозне лікування фахівець може тільки після того, як він визначить ступінь тяжкості хвороби. Всього їх 4 і для кожної властиві свої симптоми і лікування.

Перша ступінь характеризується не вираженим головним болем, яка не призводить до будь-яких обмежень у повсякденному житті. Часто люди не звертаються до фахівця, використовуючи для зняття болю НПП або знеболюючі. Сюди варто віднести наступні ліки:

Друга ступінь мігрені характеризується помірним болем, при цьому спостерігаються незначні обмеження в повсякденному житті. Для мігрені другого ступеня підходять комбіновані знеболюючі препарати і НПЗЗ:

Для третього і четвертого ступеня характерна виражена головний біль і значні обмеження в житті на момент нападу. У такому випадку лікар призначає медикаменти тріптановой групи:

Якщо головний біль дуже сильна, то лікар може призначити гормональні препарати, наприклад, Дексаметазон. Нерідко при лікуванні мігрені призначають такий препарат як Золдіар. У його складі є парацетамолу трамадолу, який надає сильний знеболюючий ефект.

народне лікування

У домашніх умовах виконувати лікування мігрені можна різними способами. При цьому можна задіяти не один варіант народної медицини, а відразу декілька. Застосовувати їх варто для того, щоб полегшити загальне самопочуття і знизити інтенсивність хворобливих відчуттів.

Скористатися можна такими рецептами:

1. Компреси. Бувають ситуації, коли за допомогою компресу вдається лікувати головний біль під час нападу. Для цих цілей відмінно підійде холодна вода. Необхідно занурити в неї рушник, бажано махровий. Прикласти його до чола, злегка віджавши. Повторювати подібні дії через 5 хвилин. Якщо мігрень помірна, то загальна тривалість компресу складе 30 хвилин. Ще можна задіяти вологе обгортання. Завдяки йому вдається знизити больовий синдром. Для цього доведеться використовувати махровий рушник, змочений в теплій воді. Обернути рушниками голову, руки і гомілки. Поверх укласти товсті махрові рушники. Це створить парниковий ефект і зніме хворобливі відчуття.
2. Настоянки і відвари. Удома можна приготує ефективні відвари й цілющі чаї, які буде надавати седативний ефект при головному болю і при мігрені. Для цих цілей можна задіяти трави, які надають заспокійливий і розслабляючий ефект. Це меліса, ромашка, настоянка валеріани. Дуже добре справляється з болями настоянка з волоських горіхів. Для цього задіють перегородки, які знаходяться всередині ядра. Для отримання настойки застосовують чистий спирт або горілку. Наполягати перегородки протягом 10 днів. Прийом вести до їжі по 20 мл. тривалість терапії залишає 20 днів. Ще модно використовувати імбирний чай. Його приймати протягом 30 днів, а потім відпочити 1-2 тижні. Загальна тривалість терапії складе півроку. Крім усунення болю, чай з імбиром сприяє підняттю імунітету.
3. Відвари з трав можна робити самому або купити готові аптечні засоби. Для купірування головного болю варто використовувати ягоди глоду, м'яту, корінь валеріану, календули і листя малини. Відвари, отримані на їх основі, дозволять позбутися від мігрені при перших її проявах. Приготовлені в домашніх умовах чаї дозволять не просто лікувати головний біль, але і надати спазмолітичний ефект. Вживати лікувальні чаї можна в будь-якій кількості.
4. Ванна з морською сіллю. Якщо мігрень виникає часто, то варто виконувати водні процедури. Отримати максимальний ефект можна, якщо приймати ванну через день. При цьому морська сіль повинна бути чистою, без домішок і хімічних ароматичних добавок.
5. Можна купірувати головний біль за допомогою лимона. Для цього має бути відрізати верхню частину лимона і прикласти її внутрішньою стороною до скроні або лобі. За рахунок виділеної кислоти хворобливі відчуття почнуть вщухати або можуть зникнути зовсім. Але тримати лимон можна не довше 10 хвилин, інакше така процедура призведе до опіку.

Мігрень - це патологічний процес, який порушує звичні ритм життя, так як характеризується пульсуючим болем. Вона може виникати в різній частині голови, а також відрізнятися інтенсивністю. Повністю вилікувати мігрень не вийти, а ось зробити ряд заходів щодо поліпшення самопочуття під час болю можна. Ефективними тут буде як медикаментозні, так і народні методи.

Схожі записи

• 
  Лікування безсоння народними засобами
• 
  Лікування фолікулярної ангіни у дітей і дорослих
• 
  Симптоми і лікування синуситу у дітей і дорослих
• 
  Народні засоби від зубного болю
• 
  Лікування хронічного гаймориту
• 
  Тонзиліт: симптоми і лікування у дорослих і дітей