Метеоризм (здуття живота) причини, симптоми, лікування, домашні засоби

Практично кожна людина іноді відчуває почуття роздутого живота, навіть якщо у нього немає захворювань кишечника. Якщо це відбувається зрідка, то можна не турбуватися. Але якщо постійно присутній скупчення газів в кишечнику, або проявляється сильне газоутворення, то слід проконсультуватися з лікарем.

Гази в животі утворюються за рахунок заковтує повітря, виділення їх в процесі травлення і газів, що утворюються при ферментативному розщепленні харчових залишків мікробами, деяка кількість може надходити в кишечник з крові.

причини метеоризму

Причинами надмірного скупчення газів в кишечнику можуть бути:

• заковтування повітря (аерофагія),
• підвищене утворення газів,
• зниження всмоктування газів,
• недостатнє виведення з кишечника,
• порушення прохідності кишечника.

Найбільш поширеною причиною є підвищене заковтування повітря - аерофагія. Повітря заковтується зі слиною і їжею. Надмірне слиновиділення збільшує заковтування повітря.

Збільшення секреції слинних залоз (гіперсалівація) часто з'являється

• при неврозах,
• в період емоційних реакцій,
• при психічній напрузі (під час тривалого стресу),
• у хворих гастродуоденітом, виразковою хворобою, із захворюваннями жовчовивідних шляхів.

Велика кількість повітря може заковтувати при поспішної їжі та ковтанні недостатньо пережованої їжі, при ковтанні великими ковтками рідин.

Вживання жувальної гумки, смоктання твердих цукерок, куріння сигар, трубки- все це звички, які провокують надмірне слиновиділення і є причинами аерофагія.

Закладеність носа при риніті і синуситі змушує дихати через рот і провокує почастішання ковтальних рухів, що збільшує додаткове надходження повітря в шлунок.

Часто хворі на виразкову хворобу, рефлюкс-езофагітом, захворюваннями жовчного міхура, при дискінезіях кишечнику, стенокардії мають звичку викликати відрижку для усунення дискомфорту. Це також сприяє надходженню повітря в стравохід і шлунок. При відрижці відкривається верхній стравохідний сфінктер і відбувається засмоктування повітря в стравохід.

надмірне газоутворення

Вуглекислий газ в шлунково-кишковому тракті утворюється в результаті взаємодії соляної кислоти і бікарбонатів слини, жовчі і панкреатичного соку. Його кількість може збільшуватися при вживанні газованих напоїв і мінеральних вод, прийомі ліків (соди, карбонатів кальцію) при підвищеній секреції соляної кислоти.

Крім того, цілий ряд газів, таких як вуглекислий газ, водень, метан, сірководень, індол, скатол та ін. Виділяються як продукт життєдіяльності мікроорганізмів в кишечнику при ферментативному розщепленні харчових залишків, або іншими словами в результаті процесів гниття і бродіння.

У здорових людей мікроорганізми заселяють тільки товсту кишку. Ферментативна діяльність мікроорганізмів сприяє розщепленню непереварених харчовими соками залишків їжі (клітковина, клітинні оболонки, сполучна тканина) і нормальному формуванню калу.

Найчастішою причиною розвитку метеоризму, пов'язаного з мікрофлорою, є заселення тонкої кишки мікрофлорою товстої кишки. В цьому випадку бактеріального ферментативному розщепленню піддається частина харчового кома тонкої кишки і утворюються гази, які в нормі повинні міститися тільки в товстій кишці.

При захворюваннях кишечника часто порушується процес газоутворення і в товстій кишці. Причинами сильного газоутворення в товстій кишці можуть бути

• занадто швидке просування їжі по тонкій кишці і, як наслідок, недостатнє її розщеплення,
• вироблення травними залозами недостатню кількість ферментів,
• або поєднання цих двох чинників.

погане всмоктування

У хворих із серцевою недостатністю і порушенням центрального кровообігу часто порушується функція всмоктування газів в кишечнику, що також призводить до здуття живота.

Порушення прохідності кишечника

Нарешті, метеоризм може бути ознакою механічної та динамічної непрохідності кишки. Він може бути і раннім симптомом перитоніту як прояви паралітичної непрохідності.

симптоми метеоризму

Симптоми метеоризму залежать від того, які причини викликають надмірне газоутворення в шлунково-кишковому тракті. Часто у одного і того ж хворого метеоризм обумовлений декількома причинами.

1. Аерофагія частіше зустрічається у хворих з функціональними захворюваннями кишечника - синдром роздратованого кишечника, дисахаридазной недостатності,
   а також у хворих з неврозами, виразкову хворобу, гастродуоденіт, холецистит.
2. При ковтанні або засмоктуванні повітря його надмірна кількість збирається в шлунку після їжі. Люди відчувають почуття швидкого насичення, відчуття переповненості, а також тиск і здуття після їди в надчеревній ділянці, часто буває відрижка повітрям.
3. Збільшення кількості газів в кишечнику при сильному газоутворення викликає відчуття тиску і розпирання в животі. Для цього виду метеоризму характерно підвищене виділення газів в другій половині дня. Повітря часто накопичується в місцях фізіологічних перегинів ободової кишки - у правому і особливо в найбільш вузькому лівому вигинах. Розтягування цих відділів, особливо в поєднанні зі спазмами нижчих відділів кишечника, викликають болі в животі, зазвичай тривалі, тупі і тиснуть.

діагностика метеоризму

Наявність надлишкового газу в кишечнику визначає лікар при огляді.
При метеоризмі живіт рівномірно здутий.

Якщо спостерігаються асиметричні місцеві випинання живота, то це говорить про скупчення газів в одній з петель кишок. Часто це свідчить про порушення прохідності кишечника. Поставити точний діагноз можна за допомогою оглядової рентгенографії.

Псевдометеорізм

Слід відрізняти метеоризм від псевдометеорізма.
Псевдометеорізм (синдром Альвареца) - неврогенний захворювання полягає в періодичному збільшенні живота.

Живіт збільшується протягом декількох хвилин або годин і може залишатися в такому стані від кількох хвилин до кількох місяців. Псевдометеорізм зменшується під час сну, після блокади симпатичних вузлів або введення морфіну. Причиною захворювання є спонтанне скорочення м'язів спини, діафрагми і черевного преса. Псевдометеорізм спостерігається в основному у хворих істерією в зв'язку з аерофагія (заковтування повітря).

лікування метеоризму

Лікування метеоризму багато в чому залежить від причин його викликають і направлено на лікування основного захворювання, при якому розвивається метеоризм.

Особи з нестійким психоемоційним станом, неврозами, які перебувають тривалий час в стані стресу або конфлікту, часто скаржаться на здуття живота. В цьому випадку консультація у гастроентеролога повинна підтвердити відсутність у такого хворого захворювань органів травлення. Цей стан носить назву синдром роздратованого кишечника і лікується за відповідними методиками.

Для зменшення кількості газів, що утворюються при ферментативному розщепленні харчових речовин мікробами, проводять лікування, спрямоване на усунення дисбактеріозу і поліпшення процесів кишкового травлення і всмоктування.

Як лікувати здуття живота в домашніх умовах?

Щоб поліпшити виведення газів з кишечника застосовують так звані вітрогінні кошти.

1. Кропове масло слід приймати по 5-6 крапель при прийомі їжі.
2. Вітрогонний збір: рівні частини листя м'яти перцевої, плодів фенхеля, кореня валеріани змішати. 1 столову ложку збору залити склянкою окропу і настояти. Пити по половині склянки вранці і ввечері. Збір проявляє спазмолітичну дію і сприяє відходженню газів при метеоризмі.
3. Плоди кмину. Приймають їх у вигляді настою, 10 грам плодів кмину залити склянкою окропу і дати настоятися. Приймати по 1 столовій ложці настою 2-4 рази на день.

Ліки від здуття живота

Плантекс застосовують у дітей з порушеннями травлення. Його призначають по 1-2 пакетика (5-10г), попередньо розчинивши в 100-150 г води.

Для зменшення метеоризму створені комбіновані препарати, що містять панкреатин і диметикон (Панкреофлат і зімоплекс), а також метеоспазмил (поєднання сінетікона і альверіна).

Харчування при метеоризмі

Якщо метеоризм сильно виражений, то можна скористатися лікувальної дієтою 4в.

У більшості випадків для зменшення здуття живота досить збалансоване здорове харчування, в раціоні харчування слід обмежити продукти, що сприяють підвищеного газоутворення. До них відносяться бобові, капуста, хліб грубого помелу, газовані напої.

Приймати їжу рекомендується 5-6 разів на день невеликими порціями. Виділяти для прийому їжі достатньо часу, не поспішати, добре пережовувати.

Чи не розмовляти під час пережовування їжі, щоб не заковтувати повітря з їжею.

Що ще допомагає при метеоризмі?

Вживання м'яти в чаї запобігає неприємний запах при виході газів і одночасно діє як заспокійливе і розслаблюючу засіб.

Ніжний масаж живота за годинниковою стрілкою розслабляє шлунок і сприяє травленню і виведенню газів.

Тепло також розслабляє живіт і зменшує хворобливі відчуття. Особливо рекомендується вологе тепло, наприклад, тепле вологе обгортання або грілка з вологим рушником. Допомагають і теплі ванни, вони діють розслабляючи.
Додаткові рекомендації можна подивитися тут.

Захворювання кишечника, що викликають метеоризм

Метеоризм може бути симптомом ряду захворювань, таких як: