Лемонграс (лимонна трава) застосування, протипоказання, корисні властивості чаю, як виростити

Хімічний склад і харчова цінність лемонграсса

Головним компонентом рослини є цитраль - альдегід, концентрація якого досягає більш 80%. Ця речовина надає траві пряний смак і цитрусовий аромат, використовується воно і в якості добавки для фармацевтичних препаратів. А також у складі лемонграсса присутні такі інгредієнти:

• бета-каротин;
• вітаміни групи B;
• гераниол і лімонен;
• мінерали - натрій, залізо, фосфор, цинк та інші.

При цьому харчова цінність сирого рослини становить всього 99 калорій на 100 г зелені, тому його можна сміливо включати в меню при схудненні.

Довгі листя лимонної трави зрізають у міру необхідності і перед приходом холодів

Період цвітіння, особливості збору і зберігання лимонного сорго

Довгі листя лимонної трави зрізають у міру необхідності і перед приходом холодів, а також люди запасають підстави пагонів. Свіжі рослини розкладають тонким шаром у провітрюваному приміщенні, захищеному від попадання сонячних променів і вологи, інший варіант зробити запас - це зберігання лемонграсса в холодильнику, де він збереже свої властивості близько 3 тижнів. Суху траву зберігають у скляному посуді далеко від джерел вологи і інших продуктів.

Картопля погано росте?

Нам постійно пишуть листи, в яких садівники переживають, що через холодного літа виросте поганий урожай картоплі. Від нас хочемо посоветоватьбіостімулятори росту рослин. які допоможуть збільшити врожай до 50-70%.

Особливості заварювання і корисні властивості чаю з лимонної трави

Цікаво, що заварювати лимонне сорго можна не одним способом, використовуючи рослина в якості основного інгредієнта або доповнення до загального збору трав. Класичний рецепт передбачає використання 1 чайної ложки сухої сировини на 250 мл окропу, напій настоюють кілька хвилин і п'ють із задоволенням. Підсолодити його рекомендується медом, який ідеально доповнить такий чай.

Лемонграс володіє м'яку заспокійливу дію, підсилити яке допоможе м'ята - додайте кілька свіжих листочків в напій. Крім того, що описується рослина можна додати в зелений або чорний чай для додання напою приємного смаку.

Чаювання з лимонною травою - це справжня вітамінна терапія. Пити гарячий і холодний напій рекомендується при ожирінні, порушенні кровообігу, депресії і хворобах шкірних покривів. Корисний лікувальний чай і людям, що страждають від недуг органів травлення і тим, хто відчуває великі розумові та фізичні навантаження. Народні лікарі радять вживати смачний напій спортсменам, так як він відновлює м'язи і прекрасно тонізує організм.

Заварювати лимонне сорго можна не одним способом, використовуючи рослина в якості основного інгредієнта або доповнення до загального збору трав

Про протипоказання і користь цимбопогон під час вагітності

Лемонграс або цимбопогон, як його називають в деяких країнах, вагітним жінкам протипоказаний. Активні компоненти в складі рослини можуть спровокувати алергію або погіршити стан жінки, з тієї ж причини не можна вживати лимонну траву в період лактації.

Користь організму при вагітності приносить чай з додаванням цимбопогон. Він усуває головний біль, позбавляє від нудоти і рекомендований жінці при підвищеній чутливості до зміни погоди. Але зловживати ним не можна, бажано дозволяти собі такий напій не частіше 2 разів на тиждень.

Лемонграс в народній медицині

Спектр застосування описуваного рослини досить широкий, з його допомогою лікують хвороби дихальних шляхів, гіпотонію і запаморочення, а також висока ефективність лимонної трави доведена в терапії для прискорення обміну речовин і навіть шкірні недуги відступають, якщо правильно застосовувати народний засіб.

Народам азіатських країн відомі такі властивості ароматного лемонграсса:

• протимікробну;
• знеболююче;
• загоює;
• антиоксидантну.

Для поліпшення травлення в Азії і деяких регіонах Африки прийнято використовувати цю рослину як приправа до їжі, така звичка сприяє нормалізації роботи шлунка і стимуляції дихального центру.

Для підтримки здоров'я можна заварювати чай з лемонграсу, а ось готова настоянка, придбана в аптеці, допомагає при стресі, рятує від кашлю і нежиті. Приготувати настій будинку легко, досить залити 1 столову ложку сухої сировини окропом, витримати близько 20 хвилин і пити 2 рази в день. Це ж засіб застосовується для лікувальних полоскань, ванночок і прийому всередину при простудних захворюваннях.

Ефірна олія лемонграсу володіє свіжим ароматом, а придбати його можна в аптеці або спеціалізованому магазині. Воно застосовується при шкірних хворобах, грибкових ураженнях нігтьових пластин, а також його використовують в ароматерапії. Специфічний запах знімає втому, покращує настрій і позбавляє від нежиті. Таке масло застосовується для лікувальних інгаляцій, ванн для ніг і очищення приміщень від сторонніх домішок.

Лемонграс може принести і шкоду організму людини. Застосовувати його можна при гіпертонії і підвищеній збудливості, з обережністю кошти на основі рослини потрібно використовувати вагітним жінкам, а дітям до 12 років рекомендується і зовсім відмовитися від приправи.

Вирощування лимонної трави в домашніх умовах

Незважаючи на те що лемонграсс є тропічною рослиною, воно успішно росте в горщику, а насіння цього виду можна купити в магазині для садівників. Цимбопогон дуже вимогливий до відходу. тому йому слід приділити достатньо часу.

Ефірна олія лемонграсу застосовується при шкірних хворобах, грибкових ураженнях нігтьових пластин, а також його використовують в ароматерапії

Оптимальні умови для вирощування

Лемонграс є гостем з тропіків, тому йому потрібно забезпечити сприятливі умови будинку. Грунт для рослини повинна бути пухкої і піщаної, а також містити багато поживних речовин. З огляду на незвичайного походження лимонна трава любить воду, тому земля повинна бути постійно вологою.

Важливо знати, що коренева система рослини не повинна пересихати, її обов'язково потрібно мульчувати масивним шаром тирси або сухої соломи. Якщо ви ставите цимбопогон влітку в сад або на балкон, то виберіть для нього сонячне місце, і в той же час вам потрібно буде постійно поливати лемонграсс м'якою і теплою водою.

Технологія і терміни посадки

Лемонграс слід вирощувати розсадним способом в будь-який час року

Особливості правильного догляду

За кілька днів до висадки рослин у відкритий грунт можна загартувати їх, прийнявши відповідне розсади на вулицю, але ввечері занесіть горщики назад в будинок. У середній полосеУкаіни дачники вирощують це пряна рослина в якості однорічної культури через особливості клімату, а ось в ящиках і контейнерах лемонграсс може рости не один рік. При бажанні ви можете пересаджувати лимонну траву з грядки назад в горщик і забрати на зиму додому, а наступного літа знову перемістити рослини на свіже повітря.

Лимонна трава в саду росте строго на одному місці, не поширюючись за межі своєї ділянки. При великій кількості сонячного світла і води рослина відчуває себе добре навіть в Підмосков'ї, якщо літо видалося сухим і спекотним. Листя і стебла лемонграсу зрізають у міру необхідності, заготовлюючи сировину.

Цимбопогон виглядає екзотично серед інших рослин, а його корисні властивості перекривають складність догляду за культурою. Завдання садівника також полягає у видаленні бур'янів і захисту лимонної трави від всіляких шкідників.

Тропічний завод можна отримати і на заміській території, приділивши цій культурі час. Спробуйте своїми руками виростити корисну лимонну траву і заготовити сировину для приготування смачного чаю та інших лікарських засобів.

І трохи про секрети.

Ви коли-небудь відчували нестерпні болі в суглобах? І Ви не з чуток знаєте, що таке:

• неможливість легко і комфортно пересуватися;
• дискомфорт при підйомах і спусках по сходах;
• неприємний хрускіт, клацання не за власним бажанням;
• біль під час або після фізичних вправ;
• запалення в області суглобів і припухлості;
• безпричинні і часом нестерпні болі в суглобах.