Куди йде жир

Худнемо правильно

Насправді, процес схуднення набагато складніший, ніж може здатися на перший погляд. І прості сечогінні таблетки, масажі та обгортання допомагають далеко не всім і не завжди. Та й чи допомагають? Про це ми і поговоримо сьогодні!

Що таке зайву вагу?

По суті, це запаси невитраченою енергії, відкладені організмом на «чорний день». Єдиний спосіб позбутися від жиру - витратити його, тобто створити ситуацію, коли організм буде змушений цей жир спалити.

Жир не можна випарувати в лазні, виділити за допомогою сечогінних або проносних і, строго кажучи, не можна спалити за допомогою якого-небудь ліки.

Схуднути, витративши надлишковий жир, можна тільки активною працею, роботою над собою, спалюючи його на енергетичні потреби організму і (або) обмежуючи харчування. Ніякого іншого шляху немає!

Масажі (вакуумні, LPG, слим - масажі, звичайні), обгортання, інші процедури СПА дають видимий ефект постройненія за рахунок поліпшення кровообігу поверхневих шарів шкіри і зниження набряків. І дійсно, можна спостерігати вирівнювання шкірних покривів, зменшення целлютних відкладень і підтягування фігури в цілому. Але будь-який грамотний фахівець Вам скаже про обмеження харчування.

Дійсно сьогодення, правильне схуднення починається з позбавлення організму від внутрішнього жиру, звільнення життєво важливих органів: печінки, підшлункової залози, серця, судин.

Як же організм використовує запаси енергії при роботі?

1. Спочатку витрачаються цукру, що надійшли в кров відразу з їжі.
2. Потім вуглеводи, накопичені у вигляді глікогену в печінці і м'язах.
3. Далі організм витрачає з'їдений жир і білки.
4. І в саму останню чергу - жир з жирових запасів.

Минаючи перші три кроки, неможливо перейти безпосередньо до жирових запасах. Чим менше надходить енергії на підтримку життєдіяльності з перших трьох пунктів, тим краще ви худнете, і навпаки.

Саме тут і починаються основні проблеми людей, які набрали занадто багато стратегічних запасів і вже не здатних схуднути самостійно.

Метод психофізіологічної корекції професора Ротова А.В. дозволяє звести перші три кроки практично до нуля.

Уже після перших годин роботи запускаються фізіологічні механізми витрачання жирових запасів. І в подальшому вся робота лікаря-психотерапевта спрямована на те, щоб Ви легко і стабільно жили в цьому режимі весь цей період, необхідний для позбавлення від зайвої ваги.