Корекція рухової расторможенности у гіперактивних дітей

Батьки нерідко звертаються до лікарів з приводу підвищеної рухової активності дитини, яка важко піддається контролю і корекції. У медицині подібні стану позначаються як гіперактивність або розгальмування.

Слово гіперактивність походить від грецького hyper - багато і латинського activus - діяльний. Отже, гіперактивність в дослівному перекладі означає підвищену діяльність. У медичному розумінні гіперактивність у дітей - це підвищений рівень рухової активності в школі і вдома. Вона може бути, як природним проявом фізіологічних потреб дитини (особливо молодшого віку) до руху, наступати під впливом конфліктних психотравмуючих ситуацій і дефектів виховання, так і виявлятися з перших років або навіть місяців життя.

Дуже часто батьки не дооцінюють глибину проблеми і не розуміють важливість її вирішення в більш ранньому віці.

Основні симптоми синдрому дефіциту уваги з гіперактивністю (далі СДУГ) зазвичай виникають у віці від трьох до семи років. Перш за все, це відноситься до гіперактивності і імпульсивності. Гіперактивність проявляється в тому, що дитина перебуває в постійному русі, бігає, як заведений, не може спокійно всидіти на місці під час занять протягом часу, відповідного віковим нормативам, занадто балакучий і задає нескінченну кількість запитань. Імпульсивність виражається в тому, що він діє, не подумавши, не може чекати своєї черги, не відчуває обмежень в міжособистісному спілкуванні, втручаючись в розмови і часто перебиваючи інших. Багато гіперактивні діти відстають від однолітків у розвитку навичок розмовної мови і моторики. Моторна незручність залишається вираженою і проявляється труднощами оволодіння малюванням.

Характерними ознаками СДУГ у людей дорослого віку є забудькуватість, неуважність, неорганізованість, відсутність достатніх навичок планування, в тому числі часу для своєї діяльності, труднощі у виборі головного (другорядним справах приділяється при цьому невиправдано значний час, а на більш важливі його не вистачає), недостатня ініціатива, труднощі доведення до кінця розпочатої справи, часті зміни місця роботи, проблеми в сімейному житті (конфлікти, повторні шлюби і розлучення), слабке самовладання з труднощами пере живания негативних емоцій, розчарувань.

Рухова гіперактивність описується в дитячій психіатрії під різними назвами: синдром рухової расторможенности, гипердинамический синдром, гіперкінетичний синдром, синдром дитячої гіперактивності, синдром порушення активної уваги, синдром дефіциту уваги.

Стандартом для оцінки поведінки як «гиперкинетического» служить комплекс таких ознак:

1) активність є надмірно високою в контексті очікуваного в цій ситуації і в порівнянні з іншими дітьми того ж віку та інтелектуального розвитку;

2) активність має ранній початок (до 6 років);

3) активність має велику тривалість (або сталість у часі);

4) активність виявляється більш ніж в одній ситуації (не тільки в школі, але і вдома, на вулиці, в лікарні і т. Д.).

Рішення даної проблеми неможливо без консультації фахівців (психолога, невролога).

Ось тільки деякі рекомендації психологів для батьків гіперактивних дітей:

Існують ігри для корекції рухової расторможенности.

Гра «Танцюючі ручки»

(Зняття збудження, релаксація, навчання методу регулювання негативних емоцій, з 3 років). На підлозі розкладіть шматок паперових шпалер. Дитина повинна лягти на спину на аркуш паперу, щоб руки (кисті до ліктя) розміщувалися на папері. в руках-за крейді різного кольору. Дорослий каже: «закрий очі. Коли почнеться музика, можеш обома руками, не розкриваючи очі, малювати по паперу. Коли музика закінчується, можеш перевірити, що вийшло. »(Старшим дітям, від 6 років і старше можна ускладнити завдання - попросити рухати руками в такт музиці). Чи включається музичний твір бурхливого характеру тривалістю 2-3 хвилини. Коли музика закінчується, малювання припиняється.

Мета - зняття напруги, зайвої рухової активності, навчання зміні видів діяльності-активна / пасивна. Дорослий показує дитині сонячного зайчика на стіні, звертає увагу, як зайчик стрибає, завмирає, а потім тікає (це виконує дорослий, використовуючи дзеркало). Стриб-стриб, зайчики стрибають як м'ячики! Потім дорослий пускає зайчик на підлогу і стіни, меблі в межах досяжності дітей, діти ловлять. В кінці гри дорослий ховає зайчика, пояснюючи, що він втомився і хоче поспати, тому малюкові теж пора відпочити, поспати понарошку. Тут слід вправу на релаксацію на 1-1,5 хвилини. Потім дорослий знову починає пускати зайчика: «ой, дивіться, зайчик прокинувся і знову хоче з нами пограти!» Продовження гри.

Мета - зниження агресивності і емоційної напруги. Група і індивідуально. Діти лягають на килим по колу. Між ними-подушки. Закривши очі, вони починають з усієї сили бити ногами по підлозі, а руками - по подушкам і голосно кричати «злість, злість, йди!» Через три хвилини діти по сигналу лягають в позу зірки, широко розставивши руки і ноги, включається релаксационная музика.

Гра «Стань крихітним»

(Зниження імпульсивності, навчання діям за планом, з 4 років). Діти стають на коліна. «Ви повинні стати такими маленькими, щоб уміститися в ящику шафи. Спочатку покладіть голову на коліна. Потім притисніть коліна до грудей якомога сильніше. Щільно притисніть руки до тіла .... І т.д. Гра пшеничне зерно. (Зняття рухового збудження, з 4 років) Діти лягають на підлогу в позу зародка. Дорослий починає розповідати про те. Як в землю впало пшеничне зернятко, воно почало зігріватися сонечком, поступово починає проростати, вкорінюватися в землі, пускати листочки ... Діти в процесі розповіді повільно розтискають пальці, витягають ноги, тягнуть ступні, руки. Дорослий стежить, щоб у всіх дітей вистачило часу стати «росточком».

(Групова гра, з 3 років). Мета - розробка уважності, вміння дотримуватися правил. Дітям лунають хусточки. Один-сині, іншим - червоні. У педагога хусточки: і синій, і червоний. Звучить музика, діти спокійно ходять по залу. Музика зупиняється, педагог піднімає хусточку якогось кольору. Ті діти, у кого такі ж хусточки, повинні підбігти до педагога. Завдання ускладнюється для дітей від 4 років - педагог може підняти відразу два хусточки (тоді звідкись вискакувати все) або підняти над головою хустинку під час звучання музики (тоді підбігати не можна, правило - музика скінчилася - діти підбігають), або по закінченню музики взагалі не піднімати хусточки . Педагог стежить, щоб діти не штовхалися, що не збивали один одного. Гра «туди-сюди» (з 3 років) Мета-зняття м'язової напруги і розслаблення. Новомосковскется вірш Шалтай-базікай Сидів на стіні Шалтай-базікай Звалився уві сні. Поки звучить вірш, діти гойдаються з ноги на ногу, а на слово «звалився» - падають на підлогу.

Завдання для зняття рухового збудження. агресії

(В момент вибуху емоцій). Тільки індивідуально. Якщо дитина чує вас і готовий зробити те, про що ви просите, вручите два аркуші паперу - дитині, два - собі. Візьміть один лист в праву руку, інший - в ліву. А тепер треба зім'яти їх (причому саме тією рукою, в якій лист тримайте), щоб вийшло два паперових кульки. (Не порівнюйте результати, зазвичай діти і так намагаються обставити дорослого). Потім треба розправити (розгладити, повернути в первісний стан) ці ж листочки. Дрібні рухи пальців змушують зосереджуватися на них і, відповідно, відволікають і заспокоюють.