Книга через любов до себе - до багатства життя, сторінка 29

Обов'язково шматки паперу зі списком потрібно спалити або спустити в унітазі з водою.

Створення в еталонному стані інтегрального відчуття любові до себе, самовідчуття себе як самодостатнього людини, що не залежить від думок інших, унікальною особистістю, гармонійно існуючої з навколишнім світом.

Тепер вам належить створити замість вилучених структур в сенсорної тілесної проекції і в своєму віртуальному просторі нові структури, що дають вам інші, може бути, навіть прямо протилежні відчуття, але комфортні для вас.

І робити ми це будемо в такий спосіб, адже зі створенням інтегрального відчуття ви, виконавши попереднє вправу, вже познайомилися. Зробити це вам доведеться зараз, сподіваюся, у використовуваному вами еталонному стані. Саме там, в еталонному стані, я пропоную створювати інтегральне відчуття себе як унікальної, неповторної особистості, що визнає свою унікальність і унікальність оточуючих людей, люблячої себе, і саме тому і через це має можливість любити і інших людей. Причина, по якій створення цього інтегрального відчуття я вам пропоную зробити в еталонному стані, проста. Саме в еталонному стані ви зможете створити цілісне відчуття себе як унікальної особистості, яке ніяким чином не викличе у вас внутрішнього протиріччя. Тому що ви будете створювати це інтегральне відчуття, орієнтуючись на зміни свого еталонного стану. Таким чином, ви маєте можливість створити цілісне відчуття себе, яке на рівні несвідомого буде істинним для вас і не буде викликати протиріч. У кожного з Новомосковскющіх цю книгу набір характеристик, що проектуються в інтегральне відчуття, буде, звичайно ж, різний. Я вам можу дати лише приклад положень, які можуть бути включені в інтегральне відчуття, а ви для себе вже можете продумати свої індивідуальні нюанси.

Зразкові формулювання при створенні інтегрального відчуття.

Я унікальна особистість, я все роблю, як вирішую сам, я отримую задоволення від своїх дій, я сам собі оцінювач, я поважаю інших як особистостей, а й зі мною люди повинні спілкуватися, поважаючи мене як унікальну особистість.

Я поступаю відповідно до своїх внутрішніх установками, і ніхто не має права давати оцінку моїм принципам. Це мій внутрішній світ, це мої цінності, мій досвід і я живу їм, живу в гармонії з навколишнім світом.

Я люблю себе таким, який я є, і саме тому я можу любити оточуючих мене людей такими, якими вони є. Я можу їх такими приймати.

Формулювання, складені вами, чи не покликані підвищити вас треба усіма. Вони лише відображатимуть ті самі положення власної гідності і любові до себе, і поваги і любові до навколишнього світу, які ви заглушили в собі вихованням. І в результаті чого ви просто відмовилися від самих себе справжніх.

Звертаю вашу увагу, що це приблизний текст і у кожного він буде свій. Вам його необхідно обміркувати і написати, так як, прописуючи, ви будете оперувати конкретними поняттями. На жаль, дуже частина буває так, що начебто в голові, поки думаємо, все є, думається добре, а як тільки справа доходить до оформлення в слова - ні кроку вперед неможливо зробити, так як конкретики немає. А в даному випадку конкретика потрібна. Абстрактні поняття (типу, я весь такий білий і пухнастий) не підуть. Продумуючи то, що ви включите в інтегральне відчуття себе, ви повинні врахувати ті відчуття, характеристики, які ви в результаті віддалених ментальних конструкцій не дозволяли собі, глушили, не дозволяючи собі поводитися природно і адекватно вашому сприйняттю світу.

Наприклад, мій знайомий А. виконавши ці техніки, абсолютно спонтанно, буквально через день-два, зміг заявити одному своєму знайомому, який постійно йому «виливав» всі свої образи на інших: «Слухай, дорогий! Чого ти мені це розповідаєш? Іди і скажи йому все це! Мені це не цікаво". А цей приятель його постійно буквально тиранив своїми образами на інших, а він просто з помилкового почуття пристойності не переривав його і вислуховував до кінця весь цей негатив. До речі, він уже постфактум зміг це констатувати. А в момент описуваної ситуації він це сказав цілком природно і невимушено.

Зараз вам треба визначитися зі своїми індивідуальними моментами в складанні формулювань інтегрального відчуття себе. Після видалення стопорящую ментальних конструкцій вам це буде зробити легко.

План подальшої нашої роботи буде наступний.

Ви створите інтегральне відчуття себе як унікальної самодостатньої особистості в еталонному стані, перевіряючи на істинність. Потім наситите його гармонійної енергією тригерних відчуттів обох активностей вашої психіки. Занурте цей енергетичний згусток в тілесну сенсорну проекцію на місце видалених структур до відчуття повного заповнення всіх порушень сенсорної проекції, які залишилися після видалення ментальних конструкцій ознак нелюбові до себе. Далі, ще раз створите згусток інтегрального відчуття в еталонному стані, дубль того, що ви тільки що зробили, наситите знову енергією тригерних відчуттів полярних активностей психіки. Зробите згусток (накачаєте енергією) розміром з кулю діаметром метра два. Після цього виведіть (перенесете своєю свідомістю) в «тут і зараз» і надягнете цю сферу на себе в «тут і зараз», повністю приймаючи і разом змінюючи свою енергетику зараз.

Потім треба буде попрацювати з корінням тих відчуттів нелюбові до себе, які ви видалили зі свого віртуального простору. Для цього ще раз створите згусток інтегрального відчуття себе як унікальної особистості. Створите і відчуєте його в своєму віртуальному просторі. Занурте цей згусток в саму глибоко розташовану область внутрішнього простору, звідки видаляли коріння ознак нелюбові до себе. Після того як зробите це, почнете максимально насичувати цей згусток енергії триггерного відчуття трансформує активності. Під час насичення згустку енергією зможете спостерігати, як згусток починає зрощуватися, зливатися з навколишніми областями віртуального простору. А ви будете продовжувати насичувати, для збільшення потужності потоку енергії можна буде згадати якірний абсурдний предмет, що дозволить в рази посилити свою потужність. У якийсь момент цей згусток, впроваджений у віртуальний простір, немов сам починає генерувати потужний потік енергії цього стану унікальності, який з глибин віртуального простору почне підніматися до «тут і зараз», проникаючи і насичуючи енергетикою відчуття себе як унікальної і самодостатньої особистості кожну порожнечу у внутрішньому просторі, які утворилися після видалення коренів нелюбові до себе. І енергія, що генерується впровадженим згустком, буде настільки потужна, що вона, крім заповнення всіх пустот, кинеться в «тут і зараз», наповнюючи нас цим дивним відчуттям своєї унікальності і самодостатності. І далі в нашому віртуальному просторі ми її направимо вперед вгору, в зону нашого непроявленого майбутнього, в наші намічені цілі, простраівая свій рух до цілей, насичуючи його собою як унікальним явищем природи, самодостатнім і адекватним навколишнього світу.