Кисневі коктейлі смачно і корисно

Мрія будь-якої жінки якомога довше залишатися красивою, здоровою і стрункою. Крім косметичних засобів, на допомогу можуть прийти коктейлі, насичені киснем.

Що таке кисневий коктейль

Кисневий коктейль виглядає як рясна повітряна піна, наповнена бульбашками кисню і включає також пенообразующие речовини і рідку основу. Для утворення піни використовують курячий білок (сухий), корінь солодки або желатин. В якості рідини додають сік, трав'яний чай, сироп. Лікарські складові (відвари цілющих трав) найчастіше додають в лікувально-профілактичних і санаторно-курортних установах, а вітамінні - в фіто-барах.

Готувати кисневі коктейлі цілком можливо і вдома, використовуючи для цих цілей коктейлер або кисневий міксер.

Чим корисний коктейль кисневий

Відомо, що через клітини і тканини в організм надходить більше кисню, ніж через легені, а значить, порцію кисневого коктейлю по ефективності можна порівняти з декількома годинами прогулянки лісом. Кисень позбавляє людину від гіпоксії, знімає наслідки хронічної втоми, допомагає боротися з безсонням і стресом, покращує мозкову діяльність.

Крім того, доведено, що кисень покращує травні процеси і роботу багатьох внутрішніх органів, допомагає відновити нервову систему, посилює імунітет. Просто необхідно приймати кисневі коктейлі, якщо користувач не гуляє на свіжому повітрі і живе в мегаполісах.

Регулярне вживання таких коктейлів помітно покращує і омолоджує шкіру, так як кров'яне русло і епідерміс насичуються киснем. Також притупляється почуття голоду, оскільки шлунок наповнюється піною, практично не містить калорій.

Кому рекомендується напій з киснем

Кисневий коктейль особливо сильно необхідний маленьким дітям і молодшим школярам, ​​оскільки зміцнює імунітет і покращує концентрацію уваги. Також добре такий напій підходить літнім людям, які страждають гіпоксією, спортсменам - для швидкого відновлення сил і кращих результатів, курцям, тому кисень здатний очищати організм. Крім того кисневий коктейль призначають вагітним жінкам, людям із захворюваннями серцево-судинної, нервової та дихальної системи, при надмірній вазі і уповільненому метаболізмі.

Кисневий коктейль протипоказання

Незважаючи на позитивні сторони, кисневий коктейль має ряд протипоказань. До них можна віднести індивідуальну непереносимість або алергію на деякі компоненти. Недолік напою і в тому, що відбувається часткове руйнування вітаміну С в організмі під впливом кисню. Тому приймати аскорбінову кислоту рекомендується регулярно.

Як правильно вживати кисневий коктейль

Приймати кисневі коктейлі рекомендується щодня по 1-2 порції. Щоб зберегти максимально корисний ефект найкраще вжити коктейль безпосередньо після приготування невеликими ковтками. Якщо ви посилено займаєтеся спортом, то можна випити коктейль за деякий час до і після тренування. Приймають такий напій курсами по 1-2 тижні.

Бути здоровим легко!