Кинула курити, тепер думаю як втриматися! Сподіваюся, що скоро буде помітний результат і це дасть
АЛІБАБА писал (а): тільки здоров'я.
угу мені врятувати здоров'я. коли задишка з'явилася Ален Карр допоміг) добре мозок почистив) тепер я не заздрю кращим. мені їх дуже шкода як звичайних хворих людей.
Якщо чесно сказати сама року два назад спробувала. Мало не затягнуло в прірву. Зараз хочеться, але розумію, що собі сильно наврежу!
Наташа0307. 17.07.12 9:47 (відповідь для: АЛІБАБА)
ВОт я вам заздрю!
АЛІБАБА. 17.07.12 9:24 (відповідь для: Наташа0307)
кинула палити три роки тому. Пам'ятаю, що складно було тільки через тиждень, після того як кинула. Потім стало простіше. Десь через місяць вирішила один раз затягнутися (що б вже на 100% зрозуміти, що це гидота) затягнулася і мало не здохла! Легкі як огон палив дим, кашляла хвилин 7 без зупинки! І все! Більше я не курила з тих пір, чому і дуже рада! Всі мої подруги дивлячись на мене кинули купити) Насправді, потім будите дивуватися "і що складного в тому, що кинути палити? не розумію! "Що стосовно жора. у кожного індивідуально. У мене уподобання не змінилися. Більш того. я сіла на дієту і через 8 місяців схудла на 20 кг!
Курила 10 років, як-то вранці прокинулася, подумала а ну на фіг. Курила той же як паровоз, купувала пластирі. Через пару днів відчуваєш запахи, шкіра на обличчі покращилася, голос став дзвінкіше.
Чи не курила 2 місяці, просто в один момент взяла і кинула. Реально кайфовала від того що не курю, так легко стала, усвідомила як від мене раніше табачіной смерділо, важко було перший тиждень. Головне не купувати сигарети, якщо спілкуєтеся з курцями попросіть щоб ні за які кавріжкі не давали Вам сигарет. На жор звичайно проперло, але я намагалася їсти фрукти, ні на грам НЕ погладшала. Мені весь час снилося, що я курю, посипалася і горіла від сорому, що знову закурила. Вообщем через два місяці я змінила роботу дуже переживала і зірвалася, купила сигарети, дуже про це шкодую. Зараз знову курю, тільки Тепер бажання кинути не виникає, дуже прикро. Проявіть силу волі, Ви вже робили великий крок, починати спочатку дуже важко, так що тримайтеся :)
я бросала.2 дня саме сложное..потом нічего.через тиждень теж тянуло.но нічого сдержалась.самое що ужасное.через 2 тижні після того як бросіла.открился сумасшндшій жор.я не знала що таке буває (
Наташа0307. 17.07.12 8:12 (відповідь для: АЛІБАБА)
Ви без жодних допоміжних ТАБЛЕТОК КИНУЛИ? який стимул? крім здоров'я?
АЛІБАБА. 16.07.12 18:30 (відповідь для: Наташа0307)
Наташа0307 писал (а): Я не кидаю, але завжди заздрю тим, хто кинув. Тримайтеся. Я з вами.
тримаюся))) Думка вже пора кидати а то далі гірше буде хоча палити мені подобалося)) але знаю викурю одну потім почнеться те ж саме