Якщо партнер почав вас уникати - чоловік і жінка
задати питання психолога. розслабитися і отримати задоволення
це може вам допомогти Наркоманія лікується, але тільки якщо людина сама хоче вилікуватися Найстрашніше, що може трапитися в сім'ї - це те, що один з її членів стане наркоманом
Есліпартнерначал вас уникати
Що робити, якщо ви відчуваєте, що партнер став прохолодно з вами спілкуватися, рідше дзвонить, не пропонує зустрітися і взагалі почав вас уникати.
Тоді як відновити відносини і впоратися з емоційною залежністю від цієї людини?
Ваш партнер може відчувати емоційний тиск з вашого боку, йому здається, що ви йому щось нав'язуєте. Так, наприклад, якщо жінка проявляє велику активність в побудові відносин, ніж чоловік, йому може починати здаватися, що їй хочеться швидше вийти за нього заміж. Тоді він починає думати в протилежному напрямку: "А я ще не нагулявся, мені і так добре. Навіщо поспішати з весіллям? Потрібно продовжити цей медовий період". У підсумку він починає дистанціюватися. Вона це відчуває і починає панікувати, тому що боїться його втратити. Вона вирішує, що стала йому не цікава і потрібно терміново вживати якісь кроки, щоб повернути його увагу. І у відповідь на ці кроки, чоловік починає ще більше напружуватися, відчуваючи на собі емоційний тиск і відповідно ще більше дистанціюватися.
Ситуація може скластися і навпаки, коли чоловік виявляється в залежному, підпорядкованому становищі, а жінка відчуває себе в ролі ведучого [1].
В такому залежному становищі частіше виявляється той партнер. у якого нижче самооцінка, відповідно він і в соціумі буде менш успішний. Такі люди потребують позитивної заміні, яка допоможе їм підвищити їх власну самооцінку, і в підсумку вони створюють залежні або взаємозалежні відносини. Їм може здаватися, що партнер може допомогти їм вирішити їхні проблеми. Тоді відносини навантажуються не завжди реалістичними очікуваннями, які сприймаються як емоційний тиск з боку партнера.
Мені часто доводиться просити таких пацієнтів подумати про те, чому вони пишаються собою, що їм в собі подобається. Можна скласти цілий список власних позитивних якостей і відчути гордість самим собою, відчути себе шанованою людиною. Після цього можна уявити собі, як з такими хорошими почуттями, з позиції шанованої людини, ви будете вибудовувати свої відносини в майбутньому. При цьому потрібно створити яскравий образ свого спілкування в майбутньому, картину, наповнену звуками і відчуттями. Цей образ можна вдосконалювати до тих пір, поки ви не відчуєте, що це те, що б ви хотіли.
Ви можете також віддзеркалює поведінку свого партнера. який останнім часом став уникати часто з вами спілкуватися, віддалився від вас. Ви теж можете бути сильно зайняті різними справами. Ви можете показувати, що користуєтеся популярністю у протилежної статі (якщо ви гетеросексуал). Не відразу, але поступово це буде підвищувати ваш статус у відносинах, і вони зможуть відновитися. Нехай ініціатива зустрічей виходить від партнера. нехай він сам почне шукати зустрічі з вами.
Ви можете також обговорити разом, що кожного з вас не влаштовує в стосунках, якими б ви хотіли бачити ваші відносини і як цього досягти.
Швейцарський гипнотерапевт Патрік Нуайє розповідає про те, що при близькому спілкуванні люди обмінюються між собою частинками душі. Коли людина йде, він забирає з собою частинку вашої душі, а ви забираєте собі частинку його душі. Ви стаєте переповненим важким тягарем, так як в вас живуть частинки, отримані від різних людей. Вони можуть існувати всередині вас у вигляді голосів цих людей, їх осіб або певних переживань.
Ви можете відчути легкість і відкритість новим зустрічам, новому спілкуванню, якщо кожен день, наприклад, в кінці дня, будете звільняти себе подумки від непотрібного вантажу, від цих частинок, залишених вам іншими людьми, повертаючись таким чином до самого себе. Тоді, продовжуючи спілкуватися з цією людиною, кожну зустріч з ним, ви будете сприймати як нову [2].
Майстри методу НЛП (нейро-лінгвістичного програмування) розробили спеціальну методику для позбавлення від почуття залежності [3]:
Знайдіть спокійне, тихе місце, де ви зможете зануритися в себе на 15 - 20 хвилин.
українські майстри НЛП жартома називають цей метод методом "одвороту" або "відклеювання". У цьому немає ніякої магії, але є велика сила. Ваше життя сильно зміниться, якщо ви повернетеся до самого себе, згадайте свої колишні цілі в житті і бажання і почнете жити незалежно від інших людей, даючи собі і іншим свободу робити те, що кожен вважає за потрібне. Наведена тут техніка НЛП - це тільки один із способів це досягти.
Основні особливості онлайн-казино
Огляд найпопулярніших онлайн-ігор в казино!
Одними з кращих ігрових автоматів є слоти від компанії Igrosoft
Маячня. Просто т інтересу. скінчився, все баста. Чи не любов!