Який душ від целюліту найефективніший - контрастний, шарко, Алексєєва, ділимося відгуками!

У списку популярних методів позбавлення від горбків на шкірі лікувального душу проти целюліту відводиться не найпочесніше місце. І скоєно марно. Забувати про такий дієвий і доступному для домашнього використання засобі недозволено. Всього десять хвилин водних процедур в день, а заряд бадьорості, міцне здоров'я і гладка шкіра без вад гарантовані.

Принцип дії

Використовувати цілющу силу води для лікування і підтримки нормальної роботи всього організму придумали не вчора, а багато століть тому. І зовсім недавно, з середини минулого століття, силу водної стихії звернули у служіння мільйонам жінок, спраглих позбавлення від целюліту.

Щоб зрозуміти, як душ допомагає в боротьбі з жировими відкладеннями і горбиками целюліту на стегнах, сідницях і животі, потрібно з'ясувати чому утворюється целюліт. До патологічної зміни підшкірно-жирового шару призводить порушення циркуляції крові в окремо взятій ділянці, застій лімфи, яка не в силах сумлінно вивести з клітин тканин продукти розпаду, токсини, шлаки. Весь цей «сміття» накопичується в підшкірних жирових клітинах, які запалюються і збільшуються в розмірах, приводячи до тих самих бугоркам целюліту під шкірою.

Головна мета душа в боротьбі з целюлітом - впливати на проблемні зони, сприяючи нормалізації кровообігу і струму лімфи, виведенню токсичних речовин і зайвої рідини, що зібралася в тканинах, активізації обмінних процесів і розщеплення зайвого жиру.

Види душа для краси тіла

Для боротьби з целюлітом використовують різницю температур - для цього застосовують контрастний душ. Або проводять активний гідромасаж проблемних зон за допомогою осмотичного тиску водного напору - такий ефект надає душ Шарко і його домашня альтернатива - душ Алексєєва.

Контрастний душ - Знайомий і звичний багатьом спосіб підтримки міцного здоров'я і бадьорості духу, може стати відмінним соратників у боротьбі з целюлітом. Чергування гарячої та холодної води призводить до розслаблення м'язів, а потім їх різкого скорочення. В результаті продукти розпаду виштовхуються назовні, кров починає рухатися швидше, нормалізується рух лімфи. Крім косметичного ефекту, вплив на організм холоду зміцнює його захисні сили і допомагає протистояти вірусним інфекціям.

Душ Шарко - Цей вид лікувально-профілактичного душа - випробування не для чутливих панночок. Зони з целюлітом масажуються потужним струменем води, яка подається насосом під тиском близько 4 атмосфер з відстані від 3 до 5 метрів. Щоб не розпластатися на протилежній стіні, краще триматися за спеціальні поручні. Відчуття можуть бути не найприємнішими, особливо в місцях найбільшої кількості жирових відкладення. Але синці і біль в м'язах забуваються, коли стає помітний результат - гладка і пружна шкіра, а також мінус пара сантиметрів в стегнах і талії.

НАШІ НовомосковскТЕЛІ РЕКОМЕНДУЮТЬ

Душ Алексєєва - Якщо для того, щоб скористатися надзвичайною (в прямому сенсі слова) силою душу Шарко, доведеться йти в спа-салон або поліклініку, та на додачу вдаватися до допомоги медсестри, то застосовувати душ Алексєєва можна прямо в домашній ванні. Для цього необхідно замінити вашу лійку на душі спеціальною насадкою. Душ Алексєєва видає напір води під тиском до 6 атмосфер. Причому для його роботи достатньо наявного в водопровідних трубах тиску. Регулюючи подачу води і тонкість струменів, виконують гідромасаж зон з целюлітом, який активізує кровообіг, рух лімфи і розбивання жирових відкладень.

Протипоказання

З огляду на, що впливати на целюліт необхідно не ласкавими теплими струменями щоденного гігієнічного душу, а сильним напором або холодною водою, перед початком процедур проти целюліту в душі зверніться за рекомендаціями до вашого лікуючого лікаря. В цілому ж ряд протипоказання до використання активної сили води виглядає наступним чином:

• хвороби серцево-судинної, дихальної або видільної системи;
• порушення кровопостачання головного мозку;
• підвищений артеріальний тиск;
• неврози;
• загострення хронічного недуги;
• вагітність і годування груддю;
• дистрофія;
• хвороби або пошкодження шкіри;
• вірусні інфекції;
• онкологічне захворювання;
• гінекологічні проблеми;
• критичні дні.

Незаслужено забувається в боротьбі з целюлітом лікувальний душ може стати відмінним способом повернути красу і пружність шкіри, а заодно і зміцнити здоров'я. Звичайно, якщо не забувати про дієту від целюліту. вправах і косметичних процедурах. Любіть своє тіло і будьте красивими!