Як зупинити напад астми

Якщо у вас бронхіальна астма, ви обов'язково повинні звернутися за допомогою до лікаря, який і призначить вам відповідні ліки. На сьогоднішній день існує маса аерозольних засобів, які допомагають досить швидко зупинити напад. Наприклад, застосовуються «Асмопент», «Вентолін», «Тербуталін» та інші медикаменти. Після прийому препарату помітний ефект з'являється вже через 15-25 хвилин і триває протягом декількох годин. Ці речовини розширюють бронхи, зменшуючи їх набряклість. У більш важких випадках лікар може провести вам підшкірну ін'єкцію адреналіну. Пам'ятайте, що тільки фахівець може призначити вам інгалятор і розповісти про правила і режим його використання.

Зверніть увагу на те, що саме викликало у вас приступ - вам потрібно терміново винести з приміщення ця речовина.

Зупинити напад бронхіальної астми допоможуть і деякі дихальні вправи. що надзвичайно важливо, якщо ви втратили інгалятор або не маєте можливості звернутися до лікаря. Якщо ви відчуваєте наближення нападу, сядьте рівно, ні в якому разі не відкидаючись назад. Зробіть чотири коротких, швидких і галасливих вдиху.

Візьміть паличку або згорнуту газету і прикладіть до носа. Робіть повний вдих, одночасно нахиляючись вперед. Після цього починайте видихати повітря, розгинаючись, але не до кінця. Повторюйте цю вправу до тих пір, поки не відчуєте зникнення нападу.

Якщо ж вам важко вдихати, сядьте на стілець, нахиліться вперед, опустіть голову, а ліктями зіпріться об коліна. Пам'ятайте, що спина повинна бути круглої. Тепер починайте шморгає носом по два рази. Між кожним підходом робіть кілька секунд перерви.

Хорошим ефектом володіють і гірчичники, які потрібно накласти на грудну клітку. Нехай хтось із людей, що знаходяться поруч з вами, зробить вам точковий або вібраційний масаж грудної клітки і спини - це допоможе зупинити напад.

Якщо ж ви все одно продовжуєте задихатися, потрібно негайно викликати швидку допомогу або самостійно звернутися в найближчу лікарню.

Ось уже кілька років жіночий журнал JustLady є гідним путівником в світі моди і краси. Ми не просто заповнюємо інтернет-простір, ми шукаємо і знаходимо те, що може бути цікаво широкої аудиторії жінок, бажаючих бути в курсі останніх новин і трендів. Щоденні оновлення жіночого журналу JustLady дозволяють стежити за актуальними подіями в світі моди, не пропустити новинки косметики і парфумерії та дізнатися про найефективніші способи підтримки власної фігури в формі.

У журналі JustLady завжди можна підібрати оптимальну для себе дієту, вирішити нагальні жіночі питання. Наш жіночий форум щодня розширюється за рахунок обговорення найбільш хвилюючих тем і стає місцем зустрічі хороших подруг. Журнал для жінок JustLady займає одні з перших позицій у рейтингах, адже ми ростемо самі і допомагаємо вдосконалюватися іншим.