Як зробити припарку

Припарка - це відмінний спосіб використовувати цілющі властивості натуральних трав для місцевого лікування різних хвороб. Припарки відносяться до народних засобів і їх не можна використовувати для лікування серйозних захворювань, проте холодні і гарячі компреси ефективно заспокоюють запалення і полегшують біль при різних шкірних хворобах і інших захворюваннях. Якщо ви навчитеся підбирати і застосовувати різні трави для лікування поширених захворювань, то ви зможете зміцнити своє здоров'я і поліпшити загальне самопочуття.

кроки Правити

Частина 1 з 3: Як вибрати трави Правити

Використовуйте такий сорт трави, який підходить для лікування саме вашої хвороби. Для того щоб за допомогою припарки позбутися конкретних симптомів хвороби, необхідно підібрати відповідні трави. Кожна трава має певні цілющими властивостями. Щоб дізнатися, які трави ростуть у вашій місцевості і якими властивостями вони володіють, купіть довідник або керівництво по місцевій флорі [1]

• Однак більшість властивостей трав'яних лікарських засобів не були перевірені, про них відомо головним чином з бабусиних байок і народних переказів. Це не означає, що вони не допомагають, просто немає того медичних підтверджень і тому їх слід застосовувати тільки в поєднанні з ліками традиційної медицини.

Використовуйте м'яту при закладеності. М'ята - це дуже поширена рослина, яке часто використовують для припарок, щоб усунути закладеність і інші респіраторні проблеми. З свіжої м'яти можна зробити ефективну і приємно пахне припарку на груди - з її допомогою можна позбутися від закладеності і інших проблем з верхніми дихальними шляхами. Для цих цілей з успіхом використовують м'яту перцеву, Гаультерія і інші поширені рослини.

• Трави, які мають такий же ефект і можуть бути використані в якості заміни м'яти: лаванда, меліса, календула і корінь солодки.

При проблемах зі шкірою використовуйте чапаррель, кульбаба і жовтий щавель. Суху або жирну шкіру зазвичай обробляють сумішшю цих трьох трав. У цих травах містяться жирні кислоти і фітонутрієнти, які роблять позитивний вплив на шкіру і покращують її стан. Також важливо регулярно мити шкіру з милом і теплою водою. [2] Робіть припарки з цих свіжих трав. Це відмінне домашнє засіб для лікування акне, екземи, псоріазу і різних невеликих висипань.

Лікуйте біль і запалення гідрастіс або слизьким вязом. Біль загального характеру, або пов'язану з ревматизмом, традиційно лікують за допомогою припарок з гідрастису і слизького в'яза. Також при подібних захворюваннях застосовують бузину, пажитник, лляне насіння, слизький в'яз, лобелію.

• Слизький в'яз добре допомагає при лікуванні запалень, так як він надає пом'якшувальну, що зменшує роздратування, відхаркувальний, сечогінний і живильну дію. У корі слизького в'яза міститься значна кількість поживних речовин, порівнянних з містяться в вівсянці. [3]
• На півдні Америки широко застосовувалися припарки з гідрастіс для лікування болю в грудях в період лактації, іноді в поєднанні з шавлією. [4]

Використовуйте цибулю при болю у вухах і синусових пазухах. Хоча запах від такої припарки не найкращий, але цибулю широко використовують для лікування болю в вухах і синусових пазухах, а також для усунення неприємного запаху ніг. Припарка зі свіжого або висушеного лука може бути дуже ефективною завдяки його терпким властивостям і містяться в ньому діючих речовин. В аюрведичній медицині припарки з лука широко застосовуються при болях в грудях, носі та інших захворюваннях, пов'язаних з диханням [5]

Частина 2 з 3: Як зробити припарку Правити

Підготуйте сушених або свіжих трав. Хоча краще використовувати свіжі трави, так як в них міститься більше поживних речовин, сушені трави також ефективні, а іноді і більш доступні для припарок. Якщо ви вибрали потрібні трави, то припарку можна робити як з свіжих, так і з сушених трав. [7]

• Розітріть сухі трави за допомогою ступки і маточки, а потім пересипте порошок в миску. Залийте порошок гарячою водою так, щоб він був весь покритий, і вийшла пастоподібна маса. Не варто занадто розмочувати трави, просто повільно додайте достатню кількість води, щоб змочити трави і змішати їх в пасту.
• Наріжте хоча б одну чашку свіжої зелені, замочіть її в чашці води і поставте на плиту. Варіть протягом приблизно 1-2 хвилин, щоб почалося розшарування рослинної речовини, і вийшла більш однорідна суміш. Залиште рідина, в якій багато поживних речовин.

Загорніть трав'яну суміш в тканину з бавовни або мусліну. Загортати трав'яну суміш потрібно в натуральну тканину. Найчастіше для цього використовують муслін або тонкий бавовна. Тканина повинна бути не дратує і здатною пропускати повітря, щоб трава могла дбайливо впливати на уражену ділянку.

• Викладіть тканину на плоску чисту тарілку або іншу чисту поверхню. Відріжте досить довгу смужку тканини, щоб покрити уражену ділянку, на який ви будете класти припарку, і досить широку, щоб помістилася вся трава.
• Налийте трав'яну суміш в центр тканини і розподіліть її, щоб вийшов шар, яким можна покрити всю уражену ділянку. Залиште тканину на плоскій поверхні, не загортаючи і не прикриваючи її.

Прикрийте траву плівкою. Щоб суміш залишалася чистою і вбиралася в потрібному напрямку, її зазвичай накривають зверху шаром харчової плівки. Це буде "задня частина" припарки, спрямована в протилежний бік від шкіри і рани.

• Відріжте невеликий шматок харчової плівки і прикрийте їм траву, утрамбувавши її по краях. Сильному тиску, інакше ви вичавіть всю рідину з суміші.

Оберніть припарку і закріпіть її лейкопластирем. Прикривши траву пакувальної плівкою, оберніть тканину і плівку лейкопластиром, щоб вийшов маленький, міцний пакет. Медичним лейкопластиром зафіксуйте краю, щоб вийшов плоский, непроникний, закритий з усіх боків пакетик.

• Якщо витече трохи рідини, це не страшно, але пакет не повинен сильно протікати. Він повинен бути схожий на пакетик чаю, занурений у воду, а потім віджатий.

Частина 3 з 3: Як прикладати припарку Правити

Закріпіть припарку на потрібній ділянці пов'язкою. Зробивши акуратний пакетик для припарки, покладіть його на уражену ділянку, так щоб обгортковий плівка була зверху, а інша сторона стикалася з шкірою. Залежно від вашого захворювання, можливо, варто спочатку ретельно очистити цю ділянку водою з милом.

• Якщо у вас виникла закладеність в грудях або пазухах, то припарку найкраще покласти на груди, як раз під підборіддям.
• Якщо у вас проблеми зі шкірою, то найкраще місце для припарки, - це прямо над потерпілим ділянкою. Те ж саме стосується запалення та інших внутрішніх проблем. Закріпіть припарку якомога ближче до тієї ділянки, де потрібне лікування.

При запаленні використовуйте гарячий компрес. Компреси можуть бути різної температури. Температура залежить від того, що потрібно зробити: заспокоїти, полегшити біль або лікувати. Якщо у вас якийсь запальний процес всередині або зовні, то краще за все зробити гарячий компрес. Прикладіть компрес відразу ж після того, як змішайте гарячі трави. Компрес повинен бути якомога більш гарячим, але при цьому ви не повинні відчувати неприємних відчуттів.

• Запам'ятайте: гостре запалення лікується гарячими припарками. Це відноситься до запалення зубів мудрості і мигдалин, геморою і інших інфекцій. [8]

Прикладайте зігріваючі компреси до тих ділянок, де є хворобливі відчуття. Якщо ви намагаєтеся лікувати біль в суглобах або м'язах за допомогою компресу, то краще використовувати зігріваючий компрес, який поєднує в собі компрес кімнатної температури з зігріваючим шаром бинтів. Зробивши компрес, покладіть зверху маленький рушник для рук або тканину, а потім закріпіть його на місці бинтами. Ви можете охолодити ділянку місцевої припаркою, а потім глибоко прогріти за допомогою зігріваючих шарів.

Використовуйте холодні компреси при проблемах зі шкірою. Будь-яке поверхневе роздратування можна лікувати за допомогою холодних компресів. Зробивши трав'яну суміш і звернув припарку, покладіть її на кілька хвилин охолоджуватися в холодильник. При різних подразненнях і подряпинах використовуйте холодні компреси і припарки. [[9]

Обов'язково проконсультуйтеся з лікарем. Лікувальні властивості трав не були підтверджені науково, тому припарки прийнято вважати засобом народної медицини. Якщо у вас серйозні проблеми зі здоров'ям, то як можна швидше зверніться до лікаря.