Як запарити смерековий віник
Традиційне застосування в парній колючого віника у новачків банної справи викликає страх, недовіра і повне заперечення банної процедури з смерековим віником.
Але, справжні цінителі банної премудрості анітрохи не бояться колючого віника. А все тому, що вміють правильно запарювати пихтового брата. До цього варто додати і той факт, що ялицеві гілки найбільш підходящі для використання в парній, тому як ця хвоя м'якша ніж у своїх колючих родичів. А коли її правильно запарити, то ялиця пощадить навіть саму чутливу шкіру! Ось і виходить, що смерековий віник ніжніший серед всіх хвойних.
Формуються ялицеві гілки в віник просто чудово. Виходить така широка, плоска хвойна лапа, яка відмінно нагнітає гаряче повітря парилки.
Париться смерековим віником банщики здебільшого пізньої осені і взимку. Я завжди дивувалася цим фактом, однак пояснення досить просте ...
Аромати ялиці дуже корисні в самий розпал простуд. Дуже позитивно вони діють на бронхи і легені. Свіжі, щойно зрізані гілки ялиці в парильні створюють приголомшливий аромат. Цілюща ефірне масло ялиці діє заспокійливо, чудово справляється з будь-яким нервовим напруженням, допомагає впорається зі стресом і депресією.
Способи запарювання пихтового віника
Для використання в банному царстві ялицеві гілки ніколи не заготовляють про запас. Ялиця, як і всі хвойні абсолютно не придатна для зберігання. Ялицеві голочки дуже швидко обсипаються. Саме з цієї простої причини ви не зустрінете хвойні віники в роздрібному продажі. Придбати їх можна або на ринку, або зрізати особисто з найближчого дерева.
Згідно неписаним законам природи, найкращий час для використання ялицевих гілочок - весна і літо. Коли природа прокидається від зимової сплячки, починає відростати свіженькі ялицеві гілочки. Вони ніжні і зовсім м'які, саме в цей час ялиця найбільш багата корисними, цілющими речовинами.
Перший спосіб запарювання пихтового віника
Найпростіший і вірний спосіб, при якому колючі гілки потрібно опустити в таз з окропом на 30 хвилин. Це можна зробити заздалегідь, перед походом в лазню. Але, такий спосіб більш підходить тим, у кого є власна лазня, а ось для відвідувачів казенного царства час запарювання можна скоротити до 15 хвилин.
При такому тривалому знаходженні в гарячій воді голочки звичайно, стануть м'якими і ніжними, а й свої цілющі властивості вони щедро віддадуть воді. Тому, якщо ви будете використовувати цей спосіб запарювання віника, не виливайте потім воду. Це лікарська водичка, нею можна піддати на кам'янку, зробити ножну ванночку і просто ополоснуться.
Другий спосіб запарювання пихтового віника
Цей спосіб годиться тільки для власників власного банного царства. В цьому випадку віник замочують у задовго до того, як йти париться - приблизно години за три перед парною. І вода повинна бути не дуже гарячою - так що б «рука терпіла». Потім, перед самим використанням, віник «підігрівають» над гарячою кам'янкою.
При такому способі запарювання зберігаються всі корисні і цілющі властивості ялиці.
Як паритися смерековим віником
Навіть запарити віник за всіма правилами, не поспішайте починати париться ім. Необхідно прогрітися як слід, що б шкіра розпарився, відкрилися всі пори. Ялицеві голочки ніколи не зможуть перетвориться в ласкаві листя і трохи колотися все ж будуть.
Однак, я не можу назвати цей процес абсолютно нетерпимим і неприємним. Банний жар виконує своє завдання на відмінно і розпареного тілу ніякої шкоди смерековий віник не принесе ...
Для повноти процесу краще використовувати два віника і мати надійного помічника. Той, кого будуть парити повинен лягти на полиць. Парильник починає обережне погладжування віником рухаючись вниз від плечей до пальчиків ніг. Потім так само виконуються синхронні рухи уздовж боків, тут використовуються обидва віника. Один віник обробляє один бік, а другий іншої.
Після погладжування виконується такий елемент як постукування. Рухи виконуються уздовж стегон, литок до ніг. Ці масажні дії потрібно виконати чотири рази. Потім парильник піднімає обидва віника вгору, над головою, «загрібає» ними гаряче повітря і прикладає і притискає руками віники до поперекової області. Це рух потрібно виконати так само чотири рази.
Такі припарки гарячим повітрям і смерековими віниками виконуються по всій поверхні спини. Особливу увагу потрібно приділити лопаток, плечей і колінних суглобів.
Існує ще один спосіб ширяння смерековим віником. Це просте постёгіваніе всього тіла. Слід тільки додати, що руху потрібно виконувати легко і швидко, самими кінчиками віника. Цей спосіб відмінно підходить для тих, хто париться в гордій самоті.
Паряться таким способом близько двох хвилин до невеликого почервоніння шкіри. Спочатку обробляється спина, поперек. Потім рухаються далі - до сідниць, стегон, литок ніг і закінчують процедуру в області стоп.
Будь-які віники в лазні - лікувальні, ми йдемо з ними в баню що б позбавиться від хвороб і хвороб. Так було і буде завжди.
Ось і распаренная і м'яка хвоя виділяє так багато корисних ефірних масел! Вони проникають глибоко в нашу шкіру через розкриті пори. Шкіра стає м'якою і ніжною, вона омолоджується. Позитивно діє ялиця і на суглоби, кістки і м'язи. Саме з цієї причини смерековий віник дуже популярний у людей старшого покоління. Його використовують для лікування ревматизму, артриту і навіть невралгії.
Піхтовий віник здатний активізувати роботу головного мозку, зняти втому і напругу трудового дня. Спекотна парилка з цим колючим помічником посилить потовиділення і поліпшить кровообіг
Протипоказання до використання пихтового віника
Немає розбіжностей в тому, що ялиця надає оздоровчий ефект, однак, підходить він не для всіх.
У всіх рослин з яскраво вираженим ароматом є один недолік. Не всі однаково добре реагують на компоненти які містять ефірні олії. Якщо у вас індивідуальна непереносимість хвойних ароматів, то використовувати смерековий віник в парильні небезпечно. Можливі сильні алергічні реакції.
При відкритих ранах і порізах на тілі, виразках використання хвойних віників НЕ безболісно. Масаж навіть размягчнним і запареним смерековим віником по відкритих ран не найкраще рішення. Оздоровчо ефекту від процедури при такому підході не буде.
Ось такі протипоказання у пихтового віника, погодьтеся, їх не так багато. Якщо ви ніколи не пробували паритися хвойним віником, обов'язково спробуйте! Чи не пошкодуєте, це точно!