Як забратися на скелю 1

Якщо ви досконало оволоділи азами скельної техніки альпінізму шляхом найбільших кількостей тренувань, причому дуже наполегливих, а також в собі розвинули такі фізичні якості як достатню силу, точність руху і спритність, і при всьому цьому ви все таки вирішили забратися на скелю. Але, і тут теж ніяк не обійтися без певної підготовки.

Для цього вам буде потрібно:

1. Професійне спорядження: гаки, карабіни та інше.
2. Похідне спорядження: спальний мішок, рюкзак і намет.
3. Речі першої необхідності: предмети особистої гігієни і деяку посуд.
4. І як доповнення: висотомір (альтімер), необхідні карти і до них, як додаток компас, ліхтар, аптечку, сірники, складаний примус і про всяк випадок, записну книжку з ручкою або олівцем.

Як забратися на скелю

Спочатку слід визначити тип і характер скелі - легка, середня або важка. Саме така градація в основному залежить від самого схилу, його рельєфу і ступеня міцності породи.

Перед початком свого сходження на скелю слід зі зручною точки огляду подивитися весь вами намічений шлях за обраною скелі. У вигляді плану слід дуже добре його намітити на аркуші паперу. Тут же слід позначити труднощі, які передбачаються при сходженні, щоб в дорозі вони для вас не стали повною несподіванкою, а також слід намітити приблизні місця зупинки і відпочинку.

Всю намічену стежку слід заздалегідь розбити на ділянки безперервного підйому (сходження). Чим ваші технічні навички вище, тим стають довшими такого роду ділянки. Це необхідно для відповідного визначення видачі мотузки.

Починаємо сходження. Сходження на скелю найзручніше здійснювати в зв'язках мінімум по дві людини. В той момент поки ви піднімаєтеся, ваш напарник зосереджено і дуже уважно вас охороняє. При цьому слід уникати перебування безпосередньо над людиною, яка вас охороняє, оскільки це досить таки небезпечно в разі падіння каменів. Не варто відволікатися сторонніми розмовами, а застосовувати тільки чіткі слова попередження.

При підйомі на скелю першим повинен йти більш сильний і досвідчений альпініст, який вибирає слушно - оптимальну стежку і складні ділянки першим проходить.

Коли закінчено сходження, попереду залишається тільки спуск, який, як правило, на скелях виявляється набагато небезпечніше самого підйому. Сама складність спуску визначається неможливістю часом чітко розгледіти весь шлях спуску, і розділити його на відрізки безперервного руху. Тому в цьому випадку слід скористатися методом вільного спуску по мотузці.

Постарайтеся зберегти як мінімум три точки опори, рухайтеся дуже плавно, без будь-яких сильних і різких ривків, так як втрата рівноваги і небезпеку зриву зі скелі достатня велика. Постарайтеся передати ногам основне навантаження, руками зберігаючи лише рівновагу, інакше ви можете досить таки швидко втомитися.

Не варто забувати економити свої сили. Для цього необхідно тяжкість всього тіла переміщати то на одну ногу, той на іншу. При кожному намаганні наступити ногою на виступ або взятися за нього рукою, візуально слід його оцінити, при цьому струсити землю і дрібні камені, а потім злегка спробувати на надійність і міцність. Таке випробування не потрібно робити зі значним прикладанням до нього своїх сил, так як виступ в будь-який момент може зірватися і збити ваших нижніх напарників.

Будьте досить спокійні і впевнені в собі. Намагайтеся по всяких дрібниць не відволікатися, а також не боятися висоти. Виховайте в собі такі чудові якості як витривалість і безсумнівна воля до перемоги.

Читайте також