Як з’являються комплекси

Незабаром після народження чоловічок починаємо помічати, що його прагнення бути самим собою викликає невдоволення у дорослих і оточуючих. І він робить висновок, що бути природним недобре, неправильно. Це відкриття не з приємних, і нерідко воно викликає спалаху гніву у дитини. Якщо дитині дозволено бути самим собою, він буде вести себе природно, врівноважено і ніколи не стане влаштовувати «криз».

Більшість дітей же переживають чотири наступних етапи:

1-й етап - пізнання радості існування, буття самим собою;
2-й етап - страждання від того, що бути самим собою не можна;

3-й етап - період кризи, бунт;
4-й етап - щоб уникнути страждань, дитина поступається і в кінці кінців робить з себе нову особистість, що відповідає тому, чого хочуть від нього дорослі.

Деякі люди грузнуть в третьому етапі і все своє життя постійно перебувають у стані протидії, гніву, або кризи. Протягом третього і четвертого етапів людина і створює в собі нові особистості, маски - кілька масок, які служать йому для захисту від болю, випробуваної на другому етапі.

Цих масок всього п'ять, і відповідають вони п'ятьма основними душевних травм, які доводиться переживати людській істоті.
Багаторічні спостереження дозволили констатувати, що всі людські страждання можна звести до цих п'яти травм - маскам.

Травми - маски:
Знехтуваний - утікач
Покинутий - залежний
Принижений - мазохіст
Пережив зраду - контролюючий
Пережив несправедливість - ригідний (встановлює для себе жорсткі рамки)

Комплекс втікача з'являється, якщо дитина відкидається батьком однієї з ним статі. Згодом така людина схильна поперемінно поводитися то як знехтуваний, - сам створюючи подібні ситуації, або як покидає. Втікач шукає самотності, самоти, тому що боїться уваги оточуючих - він не знає, як при цьому поводитися, йому здається, що його існування занадто помітно. Втікач не вірить в свою цінність, він сам не ставить себе ні в що. І з цієї причини використовує всі засоби, щоб стати досконалим і знайти цінність як у власних очах, так і в очах оточуючих.

Комплекс покинутого формується, якщо дитина не приймається батьком протилежної статі. Той, хто переживає комплекс покинутого, постійно відчуває емоційний голод. Залежний може здатися ледачим через те, що не любить проявляти активність або працювати в поодинці; йому потрібно чиєсь присутність, хоча б просто для моральної підтримки. Якщо він робить щось для інших, то очікує відповідної прихильності.

Залежний найбільш схильний ставати жертвою, щоб привернути до себе увагу. Це відповідає потребам залежного. якому постійно здається, що йому приділяють надто мало уваги. Коли він начебто намагається всіма способами домогтися уваги, він насправді шукає можливості відчути себе досить важливим, щоб отримати підтримку. Йому здається, що якщо він не зуміє привернути увагу такого-то людини, то і не зможе на нього розраховувати.

Формування комплексу приниженого, інакше мазохіста, відбувається в той момент, коли дитина відчує, що один з батьків соромиться його або боїться сорому, якщо дитина, забруднився, щось зіпсував (особливо при гостях або родичів), погано одягнений і т. Д. приниження тільки посилюється, коли батьки пояснюють гостям причини маленького скандалу. Подібні сцени можуть переконати дитину в тому, що він огидний татові і мамі. Оскільки принижений прагне довести свою солідність, надійність і не хоче, щоб його контролювали, він стає дуже виконавчим і звалює на себе масу роботи. Поки він допомагає іншим, він упевнений, що йому нема чого соромитися, але дуже часто потім відчуває приниження від того, що його використовували. Він майже завжди вважає, що його послуги не оцінені по достоїнству.

Дитина відчуває, що його зрадив батько протилежної статі, всякий раз, коли цей батько не стримує свою обіцянку або коли він зловживає його, дитину, довірою. Контролюючий контролює для того, щоб забезпечити виконання взятих на себе завдань, зберегти вірність, виправдати відповідальність, або ж вимагає всього цього від інших. Оскільки контролюючим особливо важко прийняти яку б то не було форму зради, як чийогось, так і власного, вони роблять все, що в їх силах, щоб бути відповідальними, сильними, особливими і значними людьми. Дитина відчуває як несправедливість те, що він не може бути цілісним і недоторканним, не може самовиразитися і бути самим собою. Він переживає цю травму головним чином з батьком своєї статі. Він страждає від холодності цього батька, тобто від його нездатності висловлювати себе і відчувати іншу. Принаймні таким сприймає його дитина. Дитина страждає також від владності батька, від його постійних зауважень, строгості, нетерпимості і від його конформізму.

Ригідний домагається правильності і справедливості за всяку ціну. Прагнучи до досконалості в усьому, він намагається таким чином завжди бути справедливим. Він вважає, що якщо те, що він говорить або робить, абсолютно, то тим самим воно і справедливо. Йому надзвичайно важко зрозуміти, що, діючи бездоганно (за його власними критеріями), він може в той же час бути несправедливим.

(За матеріалами книги психолога Ліз Бурбо «П'ять травм, які заважають бути самим собою»)