Як встати на вейкборд
Як встати на вейкборд
Wake [weik] - слід, кільватері (англ.)
Board [bo: d] - дошка (англ.)
Кільватері - [ТЕ], а, м. (Спец.) - хвильова струмінь, що залишається позаду йде судна. Йти, слідувати в к. Або в кільватері (про судах: слідуючи один за одним).
Wake-board - дослівний переклад - кільватерна дошка - вейкборда або просто - Вейк.
"Середньостатистичний" вейкборда вдає із себе дошку довжиною близько півтора метрів і шириною близько 40 сантиметрів, трохи вигнуту в сторону ковзної поверхні, обладнану двома кріпленнями на зовнішній стороні і одним-двома невеликими напрямними кільками на кормі і носі або тільки на кормі ковзної поверхні.
Вейкборда є альтернативою водних лиж і сноуборду одночасно. Однак сноубордисти мають деяку перевагу так як техніка руху ними вже освоєна - залишається лише навчитися "вставати" на нього з води.
Отже - існує два базових передстартових положення вейкбордіста:
Перший варіант: положення тіла - вертикально, вейкборда внизу, ніс - у напрямку руху, ноги зігнуті, руки тримають трос (див. Малюнок 1). Давши команду "Готовий" і почавши рух, зберігаємо вертикальне положення і тримаємо ноги зігнутими. Центр тяжкості на задній нозі, ніс дошки вище корми. Не можна рано вставати - потрібно гранично вийти з води із зігнутими ногами і тільки потім, розгинаючи їх (встаючи) завершити вихід на глиссирование.
Малюнок 1 - Перший варіант передстартового стану Основні мінуси:
- Досить складно зайняти предстартовое положення - дошка має позитивну плавучість, а її потрібно запхати під себе. Як варіант - можна відстебнути одну ногу, другою ногою занурити дошку під себе, а потім пристебнути ногу.
- Передстартове положення - є положення нестійкої рівноваги - тобто вийшовши з нього, система не буде прагнути повернутися назад (ноги з дошкою намагатимуться спливти)
плюси:
- Дошка вже стоїть за курсом, не треба робити ніяких розворотів дошки в процесі "вставання".
Другий варіант: положення тіла - горизонтально на спині, дошка перпендикулярна напрямку старту, руги тримають трос (див. Малюнок 2). Давши команду "Готовий" і почавши рух, утримуємо дошку перпендикулярно, згинаємо ноги. Відчувши, що збереження положення дошки призведе до перекидання тіла вперед або до того, що трос вирве з рук - розгортаємо дошку носом по ходу руху (ноги все ще зігнуті). Уменьшившееся опір призводить до збільшення швидкості, розгинаємо ноги і встаємо на Вейк-борді. виходячи на глиссирование.
Малюнок 2 - Другий варіант передстартового стану Основні мінуси:
- В процесі старту, потрібно здійснювати більше рухів, більше справедливу рівновагу
- Потрібно мати деякі навички управління дошкою (хоча розгорнути дошку на 90 градусів зможе, напевно, кожен)
плюси:
- Мінімальні енерговитрати при прийнятті передстартового стану.
- Передстартове положення є положення стійкої рівноваги - тобто не треба стежити за тим, що б воно зберігалося.
- Навчіться плавати
- Передня нога визначається так - стоячи рівно (ноги разом), попросіть несильно штовхнути вас в спину - яка нога ступить перша - та й буде попереду.
- Для першого разу підійдуть кути кріплень. як для початківців сноубордистів - задня нога - 0 ° (перпендикулярно дошці) передня нога - 10-15 ° (трохи розгорнута по курсу).
- Кріплення задньої ноги поставте в середнє положення, а переднє, посуньте на одну поділку ближче до задній нозі.
- Налаштуйте кріплення під свою ногу, спробуйте пристебнути передню ногу на суші. Виконайте те ж саме з задньою ногою (обережно, щоб не пошкодити направляючі "плавники").
- Якщо направляючий плавник ( "кілёк") один, встановіть його під задню ногу. Якщо його немає зовсім - погано.
- Порепетіруйте одягати дошку в воді (на плаву).
- Одягніть спасжилет.
- Домовтеся з водієм моторки \ катера \ гідроцикли про умовні сигнали, і спілкуйтеся з ним під час спроб "встати" на вейкборда. Потрібно знайти той граничний рівень тягового зусилля, при якому трос не вириває з рук - це дозволить витрачати менше енергії і швидко виходити на глиссирование.
- У мене так і не вийшло встати на Вейк першим способом - тільки другим. Після дня катання боліли м'язи-розгиначі ніг, плечі і шия - так що не завадить тиждень-другий перед майбутнім першим катанням - потренувати і додатково навантажити ці групи м'язів, а після катання - сходити в лазню.