Як відучити дитину від телевізора
У вас видався важкий день, ви втомилися і хочете відпочити, тому, особливо не замислюючись, усаживаете свого непосидючого малюка перед телевізором - тільки це гарантує вам кілька годин спокою.
Зізнайтеся, подібна ситуація вам знайома? В цьому ви не самотні. Останні дослідження показали, що більшість дітей у віці від двох років проводять біля телевізора більше 10 годин на тиждень.
Ось кілька порад, як заповнити вільний час дитини, щоб перехід до більш здорового режиму був не таким болісним:
Реалістично оцініть час, який проводите перед телевізором
Складіть план
Не встановлюйте телевізор у центрі кімнати
За даними психологічних досліджень, у дітей частіше виникає бажання дивитися телевізор, якщо він розташований в центрі кімнати, т. Е. На виду. Спробуйте переставити телевізор ближче до дверей, щоб він менше привертав увагу дитини.
Не забудьте вимкнути телевізор
Дослідження показали, що близько 50% людей не вимикають телевізор, навіть коли не дивляться його і займаються своїми справами.
Привчіть дітей обходитися без телевізора
Забороніть дивитися телевізор в певний час. Почніть з малого - забороніть дивитися телевізор під час їжі. Можливо, спочатку ви зустрінете деякий опір, однак в такому ранньому віці діти легко приймуть нові правила гри.
Знаходьте для дітей цікаві заняття
Дістаньте старі іграшки
Як відомо, дітям швидко набридають нові іграшки. Також відомо, що все нове - добре забуте старе. На деякий час приховайте занедбані іграшки, а потім непомітно «підкиньте» їх дитині.
Готуйтеся до садка
Знайдіть час, щоб підготувати дитину до садка - вивчити з ним алфавіт і цифри. Виберіть «букву дня» і навчіть малюка, які слова починаються з цієї літери.
Попросіть дитину допомогти вам по дому
Маленькі діти люблять допомагати мамі в митті посуду, прибирання кімнати і інших домашніх справах, тому намагайтеся залучати їх до роботи по дому. Сміливо довіряйте малюкові щітку для миття овочів або ганчірку для пилу - він буде задоволений вашою довірою.