Як вибрати ортопедичні устілки для дітей і дорослих

Ортопедичні устілки - це устілки, які враховують індивідуальні особливості стопи людини. Такі устілки бувають стандартними, або шаблонними, і індивідуальними. Встановлюються вони в взуття вже після того, як вона покинула стіни взуттєвої фабрики, і з огляду на особливості стану здоров'я і форму стопи конкретної людини. Фабрична устілка з взуття при цьому або виймається зовсім, або ортопедична встановлюється зверху неї.

Для кого вони можуть бути корисні?

Показання для використання ортопедичних устілок може дати тільки лікар-ортопед. Він же повинен допомогти людині визначитися, які устілки йому потрібні, і якого ефекту з їх допомогою можна буде досягти - профілактичного або лікувального.

Але рада у лікаря можна отримати тільки після звернення до нього. А для цього і дорослим, і дітям (точніше - їх батькам) потрібно звернути увагу на наступні симптоми, які можуть доставляти дискомфорт:

- Плоскостопість, в тому числі поздовжнє і поперечне, вальгусна деформація I і II пальців стопи, утворення хворобливих "кісточок", распластиваніе стопи.

- Клишоногість, Х-подібна та О-подібна форма ніг.

- Болі в стопах при ходьбі або в спокої.

- Болі в області п'яти, викликані так званими п'яткових шпорами.

- Зайве тиск і напруга підошви під час ходьби, наполегливі натоптиші і сухі мозолі на ногах.

- Деформація і болю в суглобах ніг, причому не тільки в суглобах стопи і гомілковостопних, але і в колінних і тазостегнових суглобах, викликані як артритами (тобто запальними захворюваннями), так і артрозами (тобто незапальними дистрофічними захворюваннями тканин суглоба).

- Зміни суглобів і оточуючих їх тканин, в тому числі і м'язів, після травм і операцій, які виражаються в болях, деформації та вкорочення кінцівки, обмеження в обсязі рухів.

- Різниця в довжині ніг і пов'язані з нею зміни, а саме викривлення тазу, болі в області хребта.

- Сколіоз, порушення постави і ходи.

- Підвищена стомлюваність м'язів нижніх кінцівок і спини при фізичних навантаженнях.

- Професія, яка змушує людину довго стояти протягом дня, багато ходити або бігати. Особливо - в поєднанні з перерахованими вище причинами.

- Заняття спортом - як аматорським, так і професійним. Індивідуальні устілки в цьому випадку допомагають поліпшити відштовхувальні функції стопи, що дає можливість швидше бігати, далі стрибати, знизити ризик виникнення травм.

Стандартні ортопедичні устілки або індивідуальні?

Відповідь на це питання в кожному конкретному випадку повинен дати лікар. З профілактичними завданнями зазвичай справляються стандартні устілки, з лікувальними - виготовлені індивідуально. Сучасні технології дозволяють змоделювати устілку з урахуванням найдрібніших деталей будови стоп і всієї кістково-м'язової системи замовника, врахувати масу його тіла, фізичні навантаження і наявні захворювання.

При вираженій деформації стоп ортопедичні устілки повинні починати працювати поступово. Якщо з їх допомогою спробувати відразу усунути всі дефекти стопи, то це може викликати сильний біль і розчарування пацієнта. Тому ортопедична корекція в таких випадках проводиться поетапно - як і при виготовленні ортопедичних устілок для дітей. Лікар-ортопед повинен оглядати дитину в процесі використання устілок і для того, щоб вчасно помітити і скорегувати ортопедичні устілки в залежності від розміру стопи і відбулися в ній змін.

Етапи виготовлення індивідуальних ортопедичних устілок

Огляд лікаря. Лікар-ортопед проводить ретельний огляд і вибирає пластикові заготовки відповідного розміру.

Нагрівання заготовки. Пластикова заготівля злегка нагрівається і розташовується на спеціальній платформі. Потім пацієнт ставить на неї ногу.

Моделювання устілки. Лікар моделює ортопедичну устілку, приблизно через 3-5 хвилин термопластик остигає, після чого ортопедичні устілки готові. Якщо ортопедична устілка виготовляється для модельного взуття, то моделювання відбувається на колодці, яка імітує положення стопи у взутті з каблуком певної висоти.

Тестування готового виробу. Ортопедичні устілки вставляються в взуття, і пацієнту пропонується трохи в них походити.

Основні помилки, що стосуються ортопедичних устілок:

- Для їх виготовлення потрібно дуже багато часу.

Це не так. Сучасні технології дозволяють виготовити індивідуальні ортопедичні устілки протягом двох днів.

- Ортопедичні устілки дуже дороги.

Можливо, це судження з'явилося кілька років тому, коли виготовлення індивідуальних ортопедичних устілок було якимось ексклюзивом. Зараз технології дозволяють знизити ціну виробу за рахунок інновацій, в тому числі при використанні термопластичних устілок.

- Спеціальні ортопедичні устілки потрібні тільки для дорослих або виключно для дітей. І тільки при серйозних захворюваннях.

Насправді визначити це може тільки ортопед і ступінь нашої турботи про власне здоров'я. Адже далеко не кожна людина хоче придбати дійсно серйозне захворювання, якщо є можливість зайнятися його профілактикою.

- Ортопедичні устілки вкрай незручні, і неприємні відчуття в ногах при їх носінні будуть ще більше, ніж без них.

Теж не так. За допомогою ортопедичної устілки формується не тільки анатомічно, але і фізіологічно правильний вигин зводу стопи, а, значить, усувається і причина болю. 4-5 днів зазвичай іде на адаптацію стопи до нової устілці, але потім все незвичні відчуття повинні пройти. Якщо вони тривають більше тижня - це привід для повторного звернення до лікаря і виправлення устілки.

- Ортопедичні устілки можна використовувати тільки у взутті на розмір більше власної, і ні в якому разі не можна їх поєднувати з модельною взуттям та взуттям на підборах.

Ортопедичні устілки, особливо виготовлені індивідуально для клієнта, можна використовувати в тому взутті, до якої людина звикла. У тому числі - і в модельній, і на підборах. Туфлі і ботильйони на підборах «позамежної» висоти лікарі-ортопеди не рекомендують постійно носити і абсолютно здоровим людям.

- Ортопедичні устілки немає сенсу носити в зимового взуття.

Такий сенс є, якщо людина серйозно готовий вирішити проблеми свого здоров'я. І ортопедичні устілки, в тому числі, можна виготовити і для вуличного взуття - тим більше, що ходьба у всьому світі зараз вважається одним з основних способів підтримки тривалої активності людини. Та й ми всі з дитинства чули, що «рух - це життя». А життя все-таки повинні бути зручною.

Дякуємо за допомогу в написанні статті Мережа ортопедичних салонів Ortix