Як вибрати крем від сонця

Інструкція по вибору захисного крему від сонця: чи варто гнатися за максимальними цифрами на упаковці, чи потрібно користуватися кремом, якщо ви ніколи не обгоряєте, і що робити, якщо на захисний крем у вас виявилася алергія?

З настанням довгоочікуваного літа люди прагнуть підставити бліді після зими тіла сонячним променям і обзавестися темною шкірою. Окупують міські пляжі, загоряють на газонах і власних балконах або ж спрямовуються у відпустку в південні країни, туди, де сонце ще спекотніше. Перш ніж отримати свою порцію ультрафіолету, подбайте про здоров'я і придбайте крем від сонця. А ми розповімо вам про те, на що варто звернути увагу при його покупці.

Чи потрібен крем, якщо ви не обгоряєте

Найчастіше кремом користуються люди, які швидко обгорають. Щасливчики, відразу набувають гарний відтінок, зазвичай відмахуються від захисних засобів. І дарма, так як опік - це менше зло, яке чекає любителя сонячних ванн. Ультрафіолет викликає передчасне старіння шкіри (фотостаріння). Він зменшує вироблення білка колагену, внаслідок чого шкіра втрачає свою еластичність і на ній з'являються дрібні зморшки. Також сонячне світло провокує потовщення і огрубіння епідермісу, судинні зміни і порушення пігментації. Однак набагато небезпечніше те, що ультрафіолетові промені сприяють розвитку різних видів раку шкіри.

Чи можна вибрати один крем на всю відпустку?

Вибираючи сонцезахисний засіб, покупці в першу чергу звертають увагу на фактор захисту від ультрафіолетового випромінювання (SPF). Можна знайти крем як із захистом 4-6, так і з SPF 100. Чим світліше ваша шкіра і чим легше ви обгоряєте, тим більший фактор захисту варто вибрати. Якщо ж ви, незважаючи ні на що, мають намір всю відпустку ніжитися на пляжі, беріть два крему для засмаги. один з високим фактором захисту, яким ви будете користуватися на початку літа, а другий з меншим SPF. Його ви зможете використовувати, коли шкіра вже почне виробляти меланін і яскраве сонце буде для неї не настільки небезпечно.

Фактор захисту: чи потрібно гнатися за максимальними цифрами?

Сьогодні існує тенденція маркувати сонцезахисні креми з високим фактором чи не цифрою 60, 70 або 100, а 50+. До подібної міри виробників підштовхнули вчені, які в ході досліджень виявили, що дія крему з SPF 80 практично не відрізняються від крему з SPF 50. Однак Даррел Ригель, доктор медичних наук і професор клінічної дерматології нью-йоркського університету (Нью-Йорк), рекомендує все ж вибирати крем, SPF-фактор якого навіть вище, ніж вам потрібно. Згідно з його думкою, креми з високим фактором захисту показують практично однакові результати в лабораторних умовах, де випробовувані слухняно наносять по два міліграма кошти на кожен кубічний сантиметр шкіри. У звичайному житті люди використовують куди меншу кількість.

Різний ультрафіолет - різна захист

Крім фактора захисту при виборі крему варто враховувати і спектр захисту. У сонячному світлі розрізняють довгохвильові промені Херсон (UVA) і короткохвильові УФБ (UVB). За старіння шкіри і більшість видів раку відповідають УФ-промені, а ось Херсон забезпечують рівну засмагу, тому тривалий час захист від них не була передбачена. Згодом же з'ясувалося, що саме Херсон сприяють розвитку меланоми. Сьогодні можна знайти кошти двох типів: оберігають від обох видів променів для тих, хто вважає за краще безпеку, а також креми, що перешкоджають проникненню лише UVB, - для тих, хто готовий ризикнути здоров'ям в гонитві за темною шкірою.

Сонцезахисний фільтр: хімічний та фізичний?

У сучасних засобах, що захищають шкіру влітку від сонця, використовуються сонцезахисні фільтри двох типів: фізичні і хімічні. Хімічний фільтр перетворює небезпечну енергію ультрафіолетового випромінювання в безпечну теплову. Він прекрасно справляється зі своєю роботою, але нерідко викликає алергічні реакції. На те, що в вашому кремі використовується хімічний фільтр, вкажуть такі інгредієнти: октілметоксіціннамат, метілантранілат, 4-ізопропілдібензоілметан, бутілметоксідібензоілметан, бензофенон-3, бензофенон-4.

Креми, в яких використовується фізичний фільтр, утворюють на шкірі тонку плівку, яка не пропускає ультрафіолет і, подібно до дзеркальної поверхні, відображає промені.

Фізичний фільтр не викликає алергії, але здатний залишати білі сліди на шкірі і одязі. Про те, що в засобі використовується цей фільтр, скажуть наступні компоненти: оксид цинку, саліцилати, діоксид титану.

Як дізнатися стійкий крем

Будь-крем періодично необхідно оновлювати, але деякі засоби дозволяють робити це рідше. Крем може бути забезпечений написом waterproof, що означає, що дане засіб не змивається після перебування у воді. Sandproof свідчить про те, що ви можете валятися на піску без остраху стерти крем з шкіри, ну а позначка sweat resistant говорить про те, що засіб стійко до дії поту. Це не означає, що подібними кремами досить користуватися один раз в день - з часом будь-який засіб втрачає свої корисні властивості. Зазвичай виробники вказують, як часто потрібно оновлювати їх продукцію.

Препарати по темі: Пантенол