Як татові готуватися до народження малюка - медичний портал пензи
Уявіть собі, чоловіки теж бояться можливих ускладнень і родового болю дружини, переживають через проблеми зі здоров'ям і через зміни звичних відносин в сім'ї. Не кажучи вже про більш дрібних страхах, що дружина може втратити фігуру, що її перепади настрою можуть зберегтися, що секс може зашкодити дитині. Чоловічих страхів не менш, ніж жіночих, тільки сильна стать вважає за краще носити їх в собі. Всім буде краще, якщо тато точно знає, що відбувається під час вагітності і як він може допомогти.
Основна складність, з якою доведеться впоратися люблячої парі, - під час вагітності у відносинах двох з'являється третій. Нехай його не видно, але він відразу починає відтягувати на себе увагу жінки. Тому чоловік іноді відчуває себе покинутим. І дуже важливо дати йому зрозуміти, що саме майбутній мамі як ніколи потрібна любов, турбота і сильне плече. Дитина повинна стати тим, що об'єднує, а не роз'єднує їх, адже малюк - спільне творіння тата і мами.
Що робити, щоб очікування згуртувало вас? Перш за все, любити один одного і показувати свою любов. Для майбутнього тата - особливо якщо це його перша дитина - важливо знати, що малюк не зможе витіснити його з серця дружини. Важливо знати, що якщо він хоче допомогти, то його допомога буде прийнята.
Підготовлений тато знає, як взяти дитину на руки, як переповити його і заспокоїти, а це прекрасно позначається на майбутні відносини дитини і батька.
Крім звичайних прогулянок, можна супроводжувати дружину до лікаря, особливо якщо вона неспокійно сприймає його слова про хід вагітності. У таких випадках іноді поговорити з лікарем може саме тато, як людина, яка дивиться на важливу для сім'ї ситуацію все ж кілька з боку.
третій триместр
Для більшості жінок цей час в прямому сенсі слова нелегке: вага тіла сильно збільшується, а звичайний центр ваги зміщується. Стає незручно ходити, втомлюються ноги, навіть для лежання складно знайти зручне положення, тому що заважає живіт. Не дивно, що жінки часто втомлюються, дратуються, погано сплять вночі і страждають сонливістю вдень. А додайте сюди складності з харчуванням через те, що збільшилася матка тисне на шлунок, тобто доводиться потроху, але часто. Це явища, природні для вагітності, але важкі. Тому майбутньому татові треба постаратися зрозуміти дружину і в міру можливості допомогти їй. Допомога включає в себе, наприклад, домовленість з дружиною про передачу частини домашніх обов'язків.
Чоловікові потрібно бути готовим до того, що прийняти їх доведеться на кілька місяців - адже займатися домашніми справами для мами з новонародженим так само важко, як і вагітній жінці з величезним животом. Чоловік може робити розслабляючий масаж, який знімає біль в спині, ногах і нижній частині живота. Нарешті, татова допомогу може виявитися незамінною при підготовці до майбутніх пологів.
Зараз татової завданням стає перетворення в міцну і надійну стіну, за якою жінка може сховатися, щоб в спокої і безпеки зайнятися своїм безпосереднім завданням - народжувати дитину. Всі відносини з зовнішнім світом на наступні кілька місяців бере на себе майбутній батько. Вже за пару тижнів до передбачуваних пологів татові варто знати, де будуть проходити пологи і хто їх буде приймати; де лежать всі необхідні документи і підготовлені для дружини і дитини речі; вирішити питання з транспортом, якщо це необхідно, і бути готовим до того, як треба діяти при початку пологів.
Тут тато, безумовно, необхідний на першому етапі, коли зустріч з малюком тільки наближається. Стрес - головний ворог породіллі і дитини, тому татові дуже важливо не нервувати, а намагатися заспокоїти хвилювання дружини, створивши якомога більш комфортну обстановку. Жінці в починаються пологах потрібно бути максимально розслабленою і спокійною. А чоловік може допомогти налаштуватися на пологи, на малюка - не відволікати, але підтримувати. Якщо вам належить поїхати в пологовий будинок - нехай надходження туди стане для дружини приємним. Рішення про те, чи бути присутнім татові на пологах, приймається заздалегідь і тільки з обопільної згоди. Мірило тут просте: і чоловік, і дружина повинні обидва відчувати, що татове присутність на пологах буде корисно. Якщо один з пари (неважливо хто!) Вважає, що в якийсь момент татові краще покинути місце пологів - значить, так і треба вчинити.
На хід пологів впливає емоційний стан всіх учасників, і якщо присутність тата створює не спокій, а стрес, тоді татові краще почекати. У більшості випадків виявляється, що жінка при пологах хоче допомоги близької людини як мінімум в період сутичок. У такий період пологів настрій жінки і її бажання можуть швидко змінюватися - буде чудово, якщо чоловік постарається їм догодити, хоча це може бути і не дуже легко.
Масаж - один з найдієвіших способів допомоги на початку пологів. Більшість жінок при цьому глибше розслабляються, відчувають менше занепокоєння, легше переносять сутички.
А нагородою стануть перший крик і перший погляд вашого малюка, який з самого початку свого життя буде знати, що тато чекав його появи на світло так само, як і мама!
Малюк народився!
Після народження малюка ваші відносини з чоловіком змінюються. Для вас починається нове дивовижне час - ви вчитеся щасливо жити втрьох. Ви шукаєте у чоловіка підтримки, але іноді настільки зацикливаетесь на дитину, що перестаєте розуміти проблеми коханого. Настрій часто падає, ділові успіхи чоловіка здаються менш важливими, ніж вибір найбільш придатних одноразових підгузників.
Стоп! А як же любов і взаєморозуміння? Поява дитини ні в якому разі не повинно сприйматися як кінець сімейної ідилії і початок безперервного самопожертви. Ви і раніше були щасливі - а тепер будете щасливі подвійно. Зробіть перший крок. Кожен день виділяйте хоча б годину для себе. Купіть собі хороші креми, лосьйони, гелі та подбайте про свою зовнішність. Побачите, як підніметься настрій: спочатку у вас, а потім і у чоловіка. Згадайте, як солодко завмирало ваше серце, коли улюблений тільки доглядав за вами.
Нехай чоловік не відчуває, що повністю підкорив вас. Збережіть в собі загадку, яка колись полонила його. І ви побачите - кожен день принесе вам багато нового! Хіба може набриднути щоденне спілкування, якщо ви відкриті один для одного і намагаєтеся зробити так, щоб коханий був щасливий? Звичайно, чоловікові важко пристосуватися до незвичної для нього ролі батька. Ваше мудре і терпляче ставлення неодмінно йому допоможе. Зробіть так, щоб молодий тато не відчував вантажу проблем (адже йому треба і вам допомагати, і одночасно все встигати на роботі), а відчував гордість за свого малюка. Частіше нагадуйте татові, що малюк дуже схожий на нього. Це окрилить вашого чоловіка, і у нього з'явиться стільки енергії і любові до вас обох, що ви не зможете цього не відчути. І тоді ви напевно переконайтеся, що класики помиляються, і сім'ї можуть бути щасливі кожна по-своєму.