Як справити хороше перше враження
Ефект першого враження - неймовірно важливе явище в нашому житті. Навіть якщо ми не хочемо судити по першому враженню про кого-то, дуже часто саме перше враження лягати в основу відносин з людиною і впливає на їх розвиток.
Не секрет, що кожна людина грає кілька психологічних ролей з свого життя: з батьками ми граємо одну роль, з друзями ми граємо іншу. з потенційним партнером ми граємо третю, а, наприклад, на прийомі у лікаря - четверту роль і т.д.
Гарне враження малює в очах нових знайомих нашу позитивну псіхологіческуюроль. Коли ми зустрічаємося знову, ми часто повертаємося до цієї ролі. У більшості випадків ми робимо це майже несвідомо, хоча через пару хвилин спілкування ми легко можемо помітити за собою, що увійшли в ту «хорошу» роль, яку пам'ятають наші співрозмовники. Це як якщо б ви зустріли старого друга через роки, він пам'ятає вас веселим і дотепним, і ви неусвідомлено входите в цю роль. Так відбувається не завжди.
Але найчастіше ми робимо це, тому що розуміємо, що справити хороше перше враження нам необхідно, щоб у людей склалася хороша думка про нас. Насправді, факторів формування першого враження кілька, але всі вони важливі однаково, коли мова йде про ефект першого враження.
Ось кілька корисних порад про те, як справити хороше перше враження. Звичайно, варто відрізняти дружнє спілкування і бізнес-ланч і гнучко застосовувати рекомендації в залежності від ситуації.
2. Уявіть, що ви зустрілися з хорошим другом
Один з найефективніших способів справити хороше перше враження на людину - уявити, що він вже ваш друг. Якщо ви представите, що людина, з яким ви збираєтеся зустрітися або вже зустрілися і розмовляєте - один з ваших хороших друзів, ви неусвідомлено перебудувати на потрібний лад, почнете посміхатися. приймете відкриту позу і відчуєте до нього симпатію, таким чином, приберете напруга і незручність в вашому голосі і жестах.
Ця техніка також прекрасно допомагає перестати «думати занадто багато» під час розмови і повертає до того, що відбувається тут і зараз. Але не варто впадати в крайнощі і, наприклад, душити в обіймах нового знайомого або знайому.
Найцікавіше в цій техніці то, що ви можете відчути позитивні емоції по відношенню до цього нового людині, як це зазвичай буває по відношенню до наших друзів. Це також допоможе вашому новому знайомому, в свою чергу, налаштуватися на позитивну хвилю спілкування. І ваші відносини зможуть розвиватися найкращим чином.
3. Стійте і сидите прямо
4. Будьте позитивні
Це модне слово - позитив - насправді грає дуже важливу роль в спілкуванні. Але з ним варто бути обережним. Іноді ви можете бути дуже позитивним при першій зустрічі. Але це не завжди правильно - багато позитиву може виглядати дещо грубо або просто «занадто» для іншої людини в даний момент (у нього проблеми, важкий день і т.д.). Кращий спосіб справити хороше перше враження це визначити настрій людини до початку розмови - поспостерігавши за ним - і в потрібному тоні почати спілкування. Після того, як ви встановите емоційний контакт і трохи поговоріть, ви можете проявити трохи більше позитиву, якщо це доречно.
Незалежно від того, позитивні чи ви безмежно з самого початку або проявіть більше емоцій вже в процесі, в будь-якому випадку варто починати знайомство в позитивному ключі (спокійно, але привітно і енергійно). Якщо ж ви, наприклад, почнете знайомство з скарги, існує велика ймовірність того, що людина подумки приклеїть до вас ярлик скаржника або просто негативного людини.
5. Подумки уявіть зустріч до того, як побачите нового знайомого
Візуалізують, тобто в думках уявіть і почуйте, як подія буде розвиватися і як вам приємно буде під час цієї зустрічі.
Побачте ситуацію, як ви посміхаєтеся. як ви привітні, відкриті і добре проводите час. Уявіть позитивні результати від спілкування. Уявіть, що це вже сталося, що зустріч закінчилася так, як ви очікували. Це дивно ефективний метод допоможе підняти вам настрій і дозволить розслабитися не тільки перед першою зустріччю. але і перед другою і двадцятої зустріччю.
Ви можете захотіти взагалі не думати ні про що (рада номер 1) або вести себе як зі старим другом (рада номер 2) або спробувати метод візуалізації. Спробуйте всі ці поради і з'ясуйте для себе, який або які допомагають вам.
6. Слова, з яких ви починаєте розмову, не завжди настільки важливі
Якщо ви використовуєте наведені вище поради, можете бути впевнені, що перші слова, які ви вимовляєте спочатку розмови, не мають великого значення. Слова це всього лише 7% спілкування, за даними психологічних досліджень. І інші 93% - це ваш голос і мова тіла (жести, пози, міміка). Хоча, звичайно, цифри це лише орієнтир і не всі розмови потрапляють під цю статистику.
Отже, не варто занадто багато думати над тим, що сказати, як сказати і яким тоном це зробити. Просте «Привіт!» З упевненою розслабленої усмішкою на обличчі - це все, що треба. Справити хороше перше враження не так вже й складно, головне - биудьте природні і демонструйте свої кращі якості.
Ще статті з психології особистості:
8 проблем, які заважають нам бути щасливими
У сучасній психології слово «самооцінка» - один з найпопулярніших термінів. Ми знаємо про те, що самооцінка повинна бути адекватною, що низька самооцінка це погано і т.д. Якщо розібратися в суті цього слова, самооцінка це, по-іншому, «оцінка себе». Але що ми име ...
Відсутність впевненості в собі - одне з найболючіших відчуттів на світлі. Ті, хто знайомий з цим почуттям, напевно погодяться. Немає нічого гіршого, ніж відчувати невпевненість і тривожність постійно, день у день. Багато з нас з дитинства звикли бути славними людьми - милими, неконфліктними, усту ...
Відсутність впевненості в собі - проблема і біда багатьох людей. Відчуття невпевненості це одне з найбільш неприємних відчуттів, які взагалі відчуває людина. При цьому невпевненість в собі переслідує людини всюди щодня, змушуючи відчувати напругу і відчай в самих різних ситуаціях. П ...
Чи знаєте ви, що близько 70% всієї інформації при спілкуванні з людьми ми отримуємо через їх жести, пози, міміку, тон голосу і т.д. Наприклад, погодьтеся, руки в боки асоціюються у нас з упевненістю в собі, а руки за спиною - з задумою і скромністю? Одні пози і жести говорять про скромність, други ...
У вас бувають такі дні, коли вам би хотілося виглядати ще сексуальніше і привабливіше, ніж зазвичай? Або, може бути, ви втомилися від рутини і просто хочете змінити щось в собі, наприклад, яскравіше проявити свою сексуальність і індивідуальність. Незалежно від того, яка причина рухає вами, ви ...
На нашому сайті Новомосковскйте онлайн про психологію завжди найостанніші новини психології, а також статті про психологію і сексуальні стосунки. Для вас онлайн психологія чоловіки і жінки, психологія особистості, самооцінка і впевненість у собі, книги для саморозвитку, психологія виховання дітей, розвиваючі книги для дітей, психологічні тести онлайн безкоштовно без реєстрації.
