Як спати з гіпсом

Хоч життя наше і проходить так, щоб уникнути якомога більшої кількості травм, часом виникають нестандартні ситуації, в яких не отримати фізичні ушкодження просто неможливо. Достатньо вийти на вулицю в ожеледь, не підготувавши до нього своє взуття, перейти дорогу в невдалий момент перед капотом недосвідченого або неадекватного водія або не втриматися на крутими сходами, переносячи важку сумку.

Добре, якщо справа обійдеться простим ударом або розтягуванням - однак найчастіше подібні неузгодженості в повсякденному житті закінчуються переломами різних кісток. На щастя, від переломів давним-давно винайдена панацея. Всі знають зі шкільних часів, що зламані кістки досвідчені лікарі збирають воєдино, а пошкоджене місце позбавляють рухливості, фіксуючи в гіпсовий лубок.

І все б добре - ось тільки гіпс дуже заважає в багатьох проявах нашого звичайного життя. В тому числі, перед новим бійцем армії «переломщіков» незабаром постане питання: як спати з гіпсом? Ви відразу ж зрозумієте, наскільки ж незручним стає навіть сон, призначений для відпочинку душі і тіла.

Зафіксована в гіпсі кінцівку стає безпорадною придатком, що заважає прийняти необхідну позу, звичну для сну. Крім цього, загіпсований ділянку тіла має властивість постійно хворіти, набрякати і по-звірячому свербіти, що анітрохи не додасть Вам життєлюбства. Як же зробити так, щоб невдалий перелом не заважав хоча б сну?

Вихід простий. Якщо є можливість - розширте свій простір для сну, розклавши диван або придбавши ліжко ширше, щоб можна було розкинути руки і ноги так, як Вам подобається. Варто проявити чудеса винахідливості для того, щоб знайти потрібне Вам положення - однак на просторій ліжка, з можливістю влягтися в будь-якій позі, зробити це буде набагато простіше.

Крім того, сон з гіпсом можуть полегшити різні бандажі. Бандаж (від англійського слова bound - пов'язувати) - це спеціальна система шнурів і блоків, на яку можливо підвісити пошкоджену кінцівку, щоб вона не вимагала окремого місця на спальному місці. Регульовані рухливі блоки дозволять керувати натягом шнура, на якому тримається Ваша загіпсованою кінцівку, що дозволить спати на спині без зайвих незручностей.

Ці методи допоможуть Вам пережити час, необхідний на реабілітацію зламаних кісток. Зазвичай гіпс накладають не більше, ніж на місяць - проте це залежить від тяжкості перелому. В цілому - краще бути якомога більш акуратним і уникати таких несподіванок. Будьте обережні і не турбуйтеся в подібних невеселих ситуаціях.