Як сказати дитині про розлучення

Пояснюючи причини розлучення своїй дитині, стежте за тим, щоб ваш язик був зрозумілий і дохідливий. Дослідження свідчать, що дуже багатьом дітям причини розлучення не пояснювалися взагалі, або пояснення давалося на мові, недоступному для їх розуміння.

В емоційному плані діти, які отримали пояснення про майбутнє розлучення на зрозумілій їм мові, переживають ситуацію набагато легше. Діти, які перебувають у невіданні щодо розлучення, часто змушені робити відчайдушні спроби знайти ключ до розуміння ситуації, що склалася.

Надзвичайно важливо також, щоб пояснення, які ви даєте дітям, відповідали їхньому віку. Не слід, наприклад, перевантажувати восьмирічну дівчинку подробицями про пригоди її татка. Пам'ятайте про те, що в міру дорослішання дітям потрібно інший рівень інформації. Наприклад, досягнувши 12 років, колишня десятирічна дівчинка буде знати більше про характер взаємин між дорослими, захоче дізнатися і зможе зрозуміти більше про перипетії вашого розлучення. Важливо пам'ятати, що розлучення - це процес в житті сім'ї, а не якийсь окремий епізод.

Розмовляючи з дитиною про розлучення, неодмінно підкресліть, що партнери по шлюбу можуть розійтися, але розлучитися з дітьми батьки не можуть. Дайте дітям чітко зрозуміти і засвоїти, що ви завжди залишитеся їх батьком і будете про них піклуватися. Якщо Ви йдете з родини, але зберігаєте за собою право відвідувати свою дитину, Ви повинні постаратися переконати дитину, що, хоча ви не будете жити разом, ви все одно його любите, що Ви залишаєтеся його матір'ю (батьком), і що він завжди буде частиною вашого життя. Однак не давайте таких запевнень і обіцянок, якщо не мають наміру виконувати їх в повній мірі. Порушення такого обіцянки здатне розбити дитяче серце.

Якщо батько кинув свою дитину взагалі або не хоче зустрічатися і підтримувати з ним стосунки, він повинен пояснити дитині, що причина такого рішення криється не в дитині. Намагайтеся зміцнити у вашій дитині почуття власної гідності і переконати його, що він вам потрібен і доріг.
І, взагалі, ставлячи дитини до відома про майбутній розрив або розлучення, поясніть йому, що він абсолютно ні при чому. Що він не зробив нічого, щоб це сталося, не міг нічого зробити, щоб запобігти розлучення, і не може возз'єднати розлучається батьків. Розлучення - це рішення, яке приймають дорослі, а не діти. Підкресліть також остаточність і безповоротність розлучення. Діти частенько плекають надію, що після тривалого розриву батьки в кінці кінців поєднаються знову. Краще не підігрівати такого роду фантазій.

У розмові зі своєю дитиною про розлучення скажіть йому, що процес цей дуже болючий і складний, але що ви його зможете подолати. Занадто часто батьки говорять дітям: «Після розлучення буде краще» - тоді як насправді потрібно досить багато часу, щоб це очікуване поліпшення нарешті настав. В такому випадку, бачачи, що після розлучення справи фактично погіршуються, діти відчувають розгубленість і стають недовірливими.

І, нарешті, переконайтеся в тому, що ваша дитина розуміє те, що ви йому пояснюєте. Повторення дитиною ваших слів, що «мама і тато розлучаються», не означає, що він розуміє суть і сенс розлучення. Час від часу діти відчувають необхідність повертатися до цієї теми. Вони можуть задавати різні питання або питати одне і те ж незліченну кількість разів. Вони не хочуть бути набриднуть, вони просто безпорадно борсаються в спробах впоратися з драматичним переворотом в їх житті, і їм потрібен час, щоб все обдумати. Дітям необхідно отримати потрібну інформацію і неодноразові запевнення в допомоги, щоб вийти з положення, що створилося.