Як схуднення змінило ваше життя

Я важила на 40% більше, ніж зараз. Багато. Найпомітніше зміна - джинси перестали протиратися на стегнах)) Я стала набагато краще себе почувати, вранці прокидаюся з легкої головою - попереду цілі день, раніше пробудження були важкими, не могла себе змусити вилізти з-під ковдри. Легко вбігаю без ліфта по сходах, це навіть приносить задоволення. Можу весь день проходити на каблуках, раніше навіть в кросівках ноги до вечора немов свинцем наливалися. У сексі можу тепер акробатику показувати)) Чоловіки на вулиці, безумовно, стали більше уваги звертати і поглядами проводжати. Але це можна списати на більш яскравий одяг, впевнену ходу і відмінний настрій - все результат впевненості в собі, побічний ефект схуднення.

Але зміни відбулися не тільки зовнішні, я вже кілька років працюю консультантом з харчування, отримала вищу освіту. З моєю допомогою вже на кілька центнерів жиру в світі стало менше)))

Я стала набагато впевненішою в собі, в магазини за шмотками ходжу з радістю, із задоволенням зустрічаюся зі старими друзями, з якими не бачилася кілька років. Чи не соромлюся фотографуватися, ношу взуття без каблука. На море їжу з радістю, і не сиджу на пляжі, закутавшись в парео. можу з легкістю піти в аквапарк, і не боятися, що з басейну виллється вся вода, якщо я туди стрибну. (Утрирую звичайно, але раніше я б не комфортно себе відчувала).

Чоловік став часто говорити компліменти. Крім цього, тепер я знаю, що у мене є сила волі, і якщо я змогла схуднути, то я зможу і все інше!

більше року тому

Стало легше рухатися, більше енергії з'явилося. Одяг практично вся виглядає на мені чудово, розмір тепер ношу найменший S і XS. Заняття спортом допомогли зробити гарне пружне тіло. На пляжі не соромно роздягнутися, а навіть навпаки :)

Чоловіки дивляться із захопленням і знайомі і не знайомі. Шанувальники стали з'являтися, хоча я заміжня. Але як то кажуть пажі або навіть ціла свита чоловіків поруч допомагає відчувати себе королевою. Вони всі хочуть поспілкуватися, допомогти, прислужитися, а це приємно як не крути. Не страшно навіть втратити чоловіка :) адже купа чоловіків стоїть поруч і чекає, раптом місце звільниться :) Це додає впевненості в собі. В-общем, краса - страшна сила. Вона змінює життя на краще.

Схуднення змінило моє життя в кращу сторону. Сталося це після розлучення з першим чоловіком і спочатку на нервовому грунті, а потім, завдяки подрузі, я потрапила в тренажерний зал і там теж скинула кілька кілограмів, здобула м'язи, прес, поставу, впевненість в собі, нових друзів, подруг і познайомилася з чоловіком мого життя. З тих пір намагаюся тримати вагу, бути в одній формі. Причому, навіть за вагітність не набрала зайвої, а тільки покладені 12,5 кг, які тут же пішли після пологів. Тільки не треба робити схуднення самоціллю, потрібно йти до нього поступово, без жорстких дієт, інакше вага повернеться.

Я почала повніти в 12 років, після гормонального стрибка. Мені стала мала весь одяг, наді мною стали потішатися всі навколо. Не скажу, що я особливо переживала з приводу зайвої ваги, але помічала, що у мене з'являється задишка, коли я піднімаюся по сходах. це трохи напружувало. враховуючи, що вік-то ще невеликий. А потім не знаю що сталося -раптом почала різко худнути, мабуть, гормональний баланс відновився. Зараз я не те що худа, але з нормальними формами, а підтримую вага рухом.