Як привчити новонародженого до режиму, лікування дітей
Режим дня новонародженого. Як привчити до режиму немовля?
Режим годування новонародженого
Вже давно минув той час, коли матусі годували грудьми строго по годинах, тепер найбільшою популярністю користується режим годування по «першому писку дитини». Буквально кілька років тому навіть в пологовому будинку немовлят приносили на годування кожні три години. Сьогодні новонароджений лежить в кімнаті з мамою, і вона сама годує його грудьми, як тільки він зголодніє. Хтось може скаржитися на те, що крихта нескінченно «висить» на грудях і у мами зовсім не залишається часу на інші справи. Однак такий стан речей можна спостерігати тільки в найперші дні після народження дитинки, а потім режим дня новонародженого встановиться, виробиться свій графік харчування, а у мами залишиться більше часу на свої справи.
Режим сну новонародженого
Вночі малюк спить одинадцять - дванадцять годин. Багато немовлята прокидаються на нічне годування, тому деякі мами воліють спільний сон з малюком. Це найбільш прийнятний варіант, як для годуючої матусі, так і для немовляти. По-перше, жінці не потрібно постійно вставати, вона лежачи нагодує свого малюка грудьми. По-друге, новонароджений дитинка дуже сильно відчуває маму, його заспокоює дихання і запах мами, так він відчуває себе набагато впевненіше і швидше адаптується.
У денний час режим дня новонародженого практично складається з сну. Здоровий малюк прокидається тільки для того, щоб посмоктати груди, а потім знову засинає. Раніше наші бабусі вважали, що немовляті сон навіть більше йде на користь, ніж їжа. І це абсолютно правильне твердження, так як під час сну у дитинки формується здорова нервова система.
У тримісячної дитини вже можна чітко визначити три або чотири періоди в денний час, коли він спить. У цей час дуже корисно гуляти з ним, знаходиться на свіжому повітрі. Після того, як крихті виповниться місяць, починають приходити родичі і друзі, щоб подарувати йому подарунок і привітати маму. Багато людей не знають, як побажати здоров'я дитині правильно, адже існує безліч прикмет і народних повір'їв, а потрапити в халепу зовсім не хочеться. Тому краще довідатися про все заздалегідь, мами-дуже забобонний народ.
Прогулянки на свіжому повітрі і гігієна немовляти
Гуляти з малюком треба обов'язково, свіже повітря йому просто життєво необхідний. Крім кисню, на прогулянці немовля отримує профілактичну дозу ультрафіолетових променів. На першому місяці свого життя, з крихтою необхідно гуляти не менш як півтори години по два рази в день.
Гігієна немовляти дуже проста. Всі гігієнічні процедури проводяться протягом дня, коли це необхідно. Увечері малюка купають, зазвичай це робиться за годину до нічного сну.
Як встановити режим дня новонародженого?
Будь-яка любляча і турботлива мама сама визначить режим новонародженого. адже вона краще за всіх розуміє фізіологічні потреби свого чада. Після народження у крихітки періоди активності нетривалі, якщо його нічого не турбує, він буде спокійно спати. Однак в ті хвилини, коли він не спить, мамі потрібно приділити малюкові максимум уваги. Бажано взяти його на ручки, поговорити, зробити масаж. Нехай малятко відчуває на руках у матусі, що він найулюбленіший у світі чоловічок!
Поради та рекомендації мамам
- Новонароджений малюк вночі спить не менш одинадцяти годин.
- Денний сон крихти становить від півтора до трьох годин три або чотири рази.
- Ранкове умивання і купання на ніч повинні бути обов'язково.
- Гуляти з немовлям необхідно два рази, не менше півтори години.
- Мама повинна весь час перебувати поряд з дитинкою в той час, коли він не спить.
Як привчити немовляти до режиму
Догляд за новонародженим - непросте завдання. Багато молодих мам збиваються з ніг і вимотують себе, прагнучи приділити дитині достатньо уваги. Істотно полегшить життя чіткий розпорядок дня. Як привчити новонародженого до режиму? Всі відповіді можна дізнатися в цій статті.
Коли привчати дитину до режиму сну і харчування
Багато молоді батьки думають, що новонароджена дитина ще занадто малий для чіткого розпорядку дня. Однак фахівці вважають, що дитина у віці двох місяців від роду вже здатний звикнути до сну і годівлі по годинах.
Зрозуміло, не варто поспішати. Якщо дитинка народилася слабкий і недоношена, то краще порадитися з лікарем про налагодження режиму. У перший час слабких дітей необхідно годувати на вимогу, а не по годинах, щоб дати їм можливість якомога швидше набрати вагу.
Деякі батьки починають поспішати і привчають дитину до розпорядку вже з першого місяця. Це не зовсім вірно. У перший місяць відбувається важкий період адаптації маленького чоловічка до навколишнього світу. Необхідно допомогти йому і як можна більше бути поруч, годувати на вимогу, носити на руках. Режим дня місячну дитину трохи хаотичний. Треба просто пережити цей період. Далі обов'язково буде легше.
Переваги привчання дитини до розпорядку дня
Як організувати режим дня
Режим дня дитини до року не дуже різноманітний. Він складається з годувань, купань, сну, зміни підгузників і неспання. Для початку потрібно поспостерігати за малюком. Спостережна мама помітить, що немовля, можливо, вважає за краще певний час для сну або купання. Багатьом дітям подобається купатися вранці, а не на ніч. Також і зі сном. В добі напевно будуть кілька годин, коли дитина спить кожен день в один і той же час.
Порада: Зверніть увагу на такі моменти і врахуйте при організації розпорядку. Щоб запам'ятати їх, можна завести невеликий блокнот для спостережень за немовлям.
Обов'язково заводите будильник і пробуйте укладати і піднімати малюка щодня в один і той же час. Якщо в перші дні не виходить, не впадайте у відчай. Пройде зовсім небагато часу, і він звикне.
Годуєте малюка по годинах. Багато лікарів вважають це неправильним, а годування на вимогу більш раціональним. Але насправді в годуванні по годинах немає нічого поганого, якщо інтервал підібраний правильно. Деякі годують мами можуть сказати, що немовля сам рано чи пізно входить в режим харчування, навіть якщо його не привчати. Але щоб це сталося швидше, потрібно йому трохи допомогти.
Порада: Оптимальний інтервал між годуваннями малюка 2-4 місяців - кожні 2-2,5 години. Потім можна поступово збільшувати проміжок часу, порадившись з педіатром.
Дуже важлива своєчасна зміна підгузника. Деякі малюки не терплять мокрі памперси і стають неспокійними. Однак, якщо дитина спить, а мама бачить, що підгузник пора міняти, то треба дочекатися природного пробудження, а не будити малюка зміною пелюшок. Зміну підгузників також можна включити в режим новонародженого.
Порада: Зазвичай діти бруднять пелюшки під час годування або через невеликий проміжок часу. За цим треба поспостерігати і спробувати зробити так, щоб дитина засинав в чистому памперсі.
Режим нічного годування
Багато мам мріють налагодити режим нічних годувань, щоб мати декілька годин безперервного сну. Тут треба діяти дуже чітко. Не можна реагувати по-різному на дитячий плач вночі. Якщо іноді мама погодує, а іноді просто закачає, то малюк може заплутатися і буде плакати до тих пір, поки не отримає свою їжу, ніякі заколисування не допоможуть.
Зазвичай, здорові діти сплять досить добре, прокидаючись лише на годування. Перший час доведеться вставати досить часто (кожні 2-3 години). Треба потерпіти. У міру дорослішання малюка від нічних годувань можна буде відмовитися або скоротити їх до однієї трапези за ніч.
Порада: Якщо час годування підійшло, а малюк ще спить, то не будіть його. Так, можна спробувати виробити режим годувань, який буде більш щадним для мами. За кілька днів дитина звикне спати довше. Це скоротить число трапез до однієї-двох за ніч.
Якщо немовля на штучному вигодовуванні, то можна сміливо збільшувати інтервал до 3-4 годин, адже суміш засвоюється значно довше грудного молока. Зрозуміло, необхідно спостерігати за малюком. Якщо він плаче від голоду, то не треба намагатися витримувати час.
Деякі матусі вважають за краще класти немовляти з собою, щоб годувати його, не встаючи з ліжка. Це не зовсім вірно. Уві сні можна нашкодити малюкові, що спить поруч. І в міру дорослішання дитини буде важко привчити до його власному ліжечку, адже він вже звикне спати поруч з мамою.
Важливо: Не варто відмовлятися від нічних годувань, поки дитині не виповниться півроку. Але і годувати насильно не треба. Якщо малюк добре спить всю ніч, то залиште його в спокої і радійте можливості повноцінного сну.
Встановити режим новонародженого не так складно, як може здатися на перший погляд. Маленькі діти швидко звикають і адаптуються до всього нового. Витративши пару тижнів на спостереження за малюком і організацію розпорядку, молода мама отримає безліч переваг і зможе більш повно насолодитися радістю материнства.
Як привчати дитину до чіткого режиму сну?
Раніше я навіть і не думала, що самим нічне годування потрібно прибирати з раціону, спасибі за пораду.
Мій син, на відміну від більшості дітей, дуже погано спав під грудьми. Але це я зараз розумію, що справа була в цьому. А з народження, коли він прокидався, брала його до себе, давала груди, він начебто відразу під нею засипав, але хвилин через 15-20 прокидався або взагалі починав плакати уві сні, знову шукав груди, засипав, прокидався. І так всю ніч. При цьому перевертався, сідав, знову лягав, крутився на 360 градусів. Через 9 місяців такого життя я була схожа на зомбі (він то днем відсипався). Потім я за порадою лікаря привчила його спати одного в ліжечку. Пішла спати в іншу кімнату, щоб він мене не бачив. І не підходила, коли він плакав. Знаю, звучить жахливо. Думала, що не зможу. Але на ділі виявилося не так страшно. По-перше, нам, жалісливим матусям, здається, що дитина плаче вже дуже довго, хоча за фактом проходить зовсім небагато часу. Коли він вперше заплакав, я засікла час на годиннику. Сиділа, серце кров'ю обливається. Думаю, ну все, треба йти, сил немає, вже пів години кричить. На годинник глянула-2 хвилини пройшло :) По-друге, плакав він 2 рази в першу ніч і 1 раз в другу. І вуаля! Ми спимо з 21-00 до 7 або 8 ранку без пробуджень. Встаємо щасливі і відпочилі
ми спимо міцно і всю ніч з 3-го місяця! Подарунок, а не дитина!
Режим дуже і дуже важливий! Дякую за поради!
Нашій доньці скоро 2 роки. Вдень спить один раз протягом 2-2.5 годин, нічний сон триває майже 10 годин. Засинає вже без проблем. Дуже допомагають дотримання режиму дня і невеликі щоденні ритуали. Дочка вже відчуває, коли підходить час сну, починає сама лягати в ліжко. Я сідаю поруч, починаю їй співати улюблені пісеньки або просто погладжувати її. Таким чином завжди дочка засинає в 21.30, а прокидається о 7.00.
У мене дочка взагалі днем погано засинає що робити подскашіте
З перших місяців життя привчала дитину спати під грудьми, трохи поївши дитина починає дрімати, я тримала дрімаючого дитини і трохи підкачувала, дочка засинала. Увечері перед тим як вкласти дитину спати я закриваю штори, вимикаю яскраве світло, включаю світильник ненадовго, кладу дочку в ліжечко, даю трохи пограти улюбленою іграшкою, в ритуал входить і колискова і незабаром вимикаю світильник і готував до сну. Обов'язкове купання у ванні, поки в гірці з гумовою качечкою. Зараз моїй доньці 5,5 міс, вдень ми в візку не спимо тому укладаю будинку, зашторювати штори, даю соску і співаю баю баюшки. Я Новомосковскла багато літератури і дотримуюся погляду на те щоб дитині створювати ритуал засипання, який у нас вже виробився, навіть примхливого дитини, після гуляння або гучних ігор я завжди можу вкласти спати.
У мене син на другому місяці сам перестав прокидатися вночі, спокійно спить по 10 годин, а ось вдень проблеми, максимум на 30-40хв після годування