Як приготувати лікувальну талу воду

Існує кілька способів приготування талої води. Найпростіший з них передбачає заморожування звичайної водопровідної води в морозильнику і подальше її розморожування. Однак деякі фахівці вважають такий спосіб малоефективним, оскільки, на їхню думку, занадто мало шкідливих домішок випадає в осад і занадто багато залишається в самій воді. Тому при використанні такого способу більш осмисленим здається двох-або навіть триразове заморожування води з подальшим її оттаиванием.

Інший спосіб також передбачає заморожування води, але заморожування це - неповне. Якщо ви заморожуєте воду в пластиковій пляшці, то, спостерігаючи процес, ви помітите, що вода починає перетворюватися в лід спочатку на стінках пляшки, а вже потім в середині. Це відбувається тому, що так звана важка вода (а в 1 л звичайної води її міститься близько 150 мг) замерзає першої. Важка вода шкідлива для організму, тому її потрібно видалити. Незамерзаючих вода зливається в іншу пляшку. Запам'ятайте: рідина потрібно перелити в іншу тару і використовувати далі, а лід - викинути.

Другий етап цього методу протилежний першому: потрібно заморозити приблизно половину води в пляшці, і тепер уже вилити незамерзлого залишок, в якому залишаються шкідливі домішки, наприклад, хлор і важкі метали.

Що залишився лід розморожується - і виходить потрібна нам тала вода.

Краще заморожувати воду взимку на вулиці, ніж в морозильнику. Якщо є можливість, то бажано використовувати для цих цілей джерельну воду. Віддавайте перевагу відстояною сирої, а не кип'яченій воді - тоді зміна обмінних процесів в організмі йде більш повноцінно. Вживати талу воду найкраще відразу ж після приготування, оскільки через 4-5 год вона практично повністю втрачає свої цілющі властивості.

Снігова тала вода в деяких випадках має переваги перед талою водою, приготовленої з льоду. Така вода позбавлена ​​солей і, крім того, містить особливі домішки - найдрібніші бульбашки газів, завдяки чому швидше всмоктується в організм.

У талу воду для пиття можна додавати по 30-50 г мінеральної води Боржомі, Нарзан і т.п. на 1 л талої води (за смаком). Якщо тала вода використовується для приготування їжі, то солити її не слід - для повноцінного постачання організму солями цілком достатньо тих солей, які вже є в самих продуктах.