Як працює молитва

Молитву рекомендують далеко не тільки християнам або мусульманам, і далеко не тільки священики.

Психологічні механізми молитви

Механізми молитви мають дуже глибокі корені і її благотворний вплив на людину незаперечно.

Які особливості молитви? Під час молитви людина звертається до деякої інстанції, будемо називати її так умовно, яка безумовно знаходиться вище нього в світовій "табелі про ранги". В ідеалі - до найвищого суті в цій ієрархії.

Таким чином, вже самим фактом своєї молитви людина визнає, що не все залежить тільки від нього.

У багатьох цілеспрямованих і вольових особистостей однією з головних причин невдач і проблем в житті є тверда впевненість у тому, що в кінцевому підсумку, все в його житті залежить тільки від нього.

Відмова, хоча б на час молитви від тиску такої життєвої позиції, служить хорошим амортизатори для психіки і захистом від "синдрому невдахи".

Промовляння молитви включає одночасно мовні центри, зорові (ми представляємо в цей момент якісь образи чи споглядаємо ікони) і слухові.

При цьому тіло повинно обов'язково перебувати в нерухомості, так, щоб фізіологічні чинники не відволікали від процесу молитви.

Як діє молитва

Таким чином, більша частина діяльності мозку повністю зосереджена на тому психологічному акті, який проробляється.

Також дуже важливо, що концентрація відбувається на певної мети: прощення, отриманні сил, прагненні отримати розуміння ситуації або звільнення від важких переживань.

Подібна глибока концентрація вже сама по собі здатна звільнити ресурси мозку для досягнення необхідної психологічної мети, навіть якщо упустити діяння власне містичних факторів (втручання Волі Господньої на прохання стражденного).

Рекомендують також молитися не власними словами, хоча це не погано, а встановленими канонічними текстами молитов, які зібрані в "молитвословом".

Причина тут досить проста: молитви, які створювалися святими і ченцями мають ретельно продуману структуру, яка правильно і безпосередньо впливає на смислові центри в свідомості. Вони мають більш потужний і більш глибокий вплив, ніж власна молитва.

Формулюючи молитву, людина ще перебуває в негативному стані, з якого хоче вийти, тому частина її тексту працює "на нього", а частина - "проти нього", оскільки в неї втручаються внутрішні стресові фактори.

Молитва ж канонічна спочатку "чиста", вона створювалася вже в самому позитивному і потужному ресурсному стані, і її вплив буде ідеально.

Під редакцією Марини Білій.