Як позбутися від самотності

Мені нерідко доводиться чути про те, що «самотність - це хвороба 21 століття». В якійсь мірі це так, але не зовсім. В кожному окремому випадку у самотності є свої причини, і не завжди вони залежать від віянь часу, в якому живе людина. Очевидно лише те, що в більшості випадків це стан несе в собі негатив, а значить, від нього слід позбавлятися.

Особисто мені в житті зустрічався не один самотня людина. І у кожного була своя історія і свої причини того, що він живе один. Наведу кілька прикладів.

Самотність як обставина життя

Життя однієї знайомої моєї мами, Наташі, склалася таким чином. Вона була єдиним пізньою дитиною своєї самотньої мами. Наскільки я знаю, про те, ким є її тато, їй було невідомо. На той час як вона подорослішала, її мама була вже в досить зрілому віці і часто хворіла. З цієї причини тітка Наташа вирішила жити разом з матір'ю, щоб мати можливість завжди перебувати поруч і допомагати.

Заміж вона так і не вийшла. Зараз її мами вже немає в живих, але вона продовжує жити одна, без чоловіка, без дітей. І активно бореться з самотністю так, як може: спілкується з подругами, родичами своєї покійної мами, а вечора коротає за книгами і інтернетом.

Самотність як спосіб життя

А ось одна з моїх подруг Марина в свої 29 років живе одна з зовсім іншої причини. Як вона каже, це її спосіб життя. На мої нерозуміючі погляди завжди твердить, що їй так зручніше: не потрібно готувати обов'язкові сніданки обіди і вечері, мити посуд, кого-то обпирати, у кого-то відпрошуватися.

На мій погляд, такий стан самотності тимчасове. Як то кажуть, вона просто «Не нагулялась». Прийде час, і буде у неї сім'я, про яку вона буде піклуватися з таким же ентузіазмом, з яким зараз насолоджується свободою.

Самотність через завищених очікувань

Інша моя знайома Іра живе одна в очікуванні сім'ї та другої половини. Але її стосунки з протилежною статтю ніяк не складаються. Їй хочеться знайти чоловіка з житлом, з хорошою роботою, з грошима, що не має ніяких фінансових труднощів.

І це при тому, що сама вона дуже далека від таких чоловіків. Живе в гуртожитку від університету, в якому колись навчалася, а тепер працює. До того ж, Іра - звичайна дівчина, зовнішність якої далека від модельної.

Їй для зміни свого життя, на мою думку, потрібно знизити планку вимог до протилежної статі. Але вона запевняє всіх, що хоче жити красиво, а для цього їй потрібно вдало вийти заміж.

Самотність як самітність

Яскравий приклад в даному випадку - я сама. Раніше я вже згадувала про те, що моя красива перше кохання одного разу «звалилася». Кохана людина просто взяв і поїхав в інше місто. А мені залишилося лише здогадуватися, чому він так вчинив. Тоді я пережила безліч негативних почуттів: нерозуміння, образу, злість, агресію, недовіру і навіть ненависть.

Результатом цього стало моє самотність. Для початку я зняла квартиру для себе однієї, щоб вдосталь настраждався і наплакатися (до цього ми знімали житло разом з подругою). Не хотілося нікого бачити, ні з ким розмовляти. Тоді мені здавалося, що після такого вірити не можна взагалі нікому. Всі дні проходили сіро і одноманітно: робота - дім - робота. А причиною всього цього була боязнь, що мене знову зрадить хтось із близьких людей.

Неабияк зіпсувавши нерви собі та іншим, я все ж взяла себе в руки. Подивилася на ситуацію з боку, і зрозуміла, що в своїй самотності винна тільки сама. Дзвонити друзям і рідним після події було соромно, але я поступово це робила. Вони мене простили, та й хіба могло бути інакше.

Я схильна вважати, що позбавити людину від самотності може тільки він сам. Треба зуміти зрозуміти причину свого самотності, дуже сильно захотіти змінити ситуацію і знайти в собі сили почати діяти.

А чи доводилося Вам стикатися з самотністю?