Як позбутися від клаустрофобії
Клаустрофобія - хвороба, в діагнозі якої важко помилитися. Якщо вами оволодіває панічний страх, як тільки закриваються двері ліфта або ванної кімнати, або ж вас безпідставно лякає входження в гущу людського натовпу - ви страждаєте саме від тієї фобії, з якої ми спробуємо разом повоювати. Дане психічне відхилення дуже рідко йде під руку з яким-небудь іншим і є результатом пережитого в минулому (найчастіше, в дитинстві, а можливо навіть при народженні) сильного відчуття загрози і беззахисності. Якщо ви, все ж, сумніваєтеся, чи страждаєте ви саме на клаустрофобію або ж просто розумними побоюваннями, ознайомтеся з нижче наведеними вірними її ознаками.
Поряд зі страхом перебування в закритих невеликих приміщеннях і / або в місцях великого скупчення народу, дане розлад супроводжується:- прискореним биттям серця;
- хеканням (думки про те, що не вистачає кисню);
- активним потовиділенням;
- можливими запамороченнями і / або серцевим болем;
- приливами паніки.
Загальноприйняті методики лікування клаустрофобії в традиційній медицині:
- медикаментозне - супроводжує будь-якій методиці і полягає в прийомі заспокійливих засобів, які допомагають впоратися з фізичними проявами хвороби, описаними вище;
- нагнітання - страждає фобією поміщають в місця, яких він панічно боїться. Мета: зіштовхнути зі страхом і дати усвідомити, що він безпідставний;
- моделювання - пацієнту дають поспостерігати за тією людиною, яку лікують нагнітанням. Виходить певна моральна підготовка, початковий - тренувальний - етап боротьби зі страхом;
- гіпноз. Таке собі хірургічне втручання. Застосовується в украй важких випадках.
Як позбутися від клаустрофобії самостійно?
допоможіть йому відволіктися і розслабитися. Говоріть на будь-які здатні зацікавити його теми, спробуйте розсмішити. Попутно намагайтеся допомогти йому нормалізувати дихання - чітко і голосно "керуєте" глибокими вдих і видих. Ви повинні знати, що напади клаустрофобії зазвичай не тривають довго, головне - відволікти, не дати страху їм заволодіти.
Психічні розлади - це дуже важливе питання. Не менш істотна проблематика, описана в «Чому діти часто хворіють?». Одужуйте!
Згодна, теж чула (і на ділі випробувала) про спазмолитические властивості хвоща. Знайшла навіть комплекс Уропрофіт, який його містить. Плюс там і журавлина з толокнянкой є - вони відомі своїми протимікробними і сечогінні властивості. Тобто всі компоненти так підібрані, щоб симптоми циститу пом'якшувати. Купую комплекс вдруге вже, задоволена
У мене грибок з'явився після кризових і гумових чобіт і може в лазні його підчепив. Почав лікувати народними методами. Ванночки з чистотілом робив, з дубовою корою примочки робив і ще методи були. Потім купив мазь рятувальник така була, ніби все нормально стало перестала шкіра злазити і тріскатися, але знову ж тимчасово. Після двох прийомів шкіра між пальців перестала тріскатися і лопатися. А після двох тижнів пройшла почервоніння і шкіра стала такою ж як на непошкоджених ділянках стопи. І через місяць після того як перестав користуватися спреєм грибка не спостерігалося. Можна було і на пляж йти.
Я все ж вважаю, що красива борода буває з генетики. Але щоб все таки добитися цього є спеціальні мазі, які сприяють швидкому зростанню. У мене славу богу з цим все в порядку.)