Як перестати кричати на своїх дітей

Діти - це щастя і квіти життя. Ми так думаємо лише до того часу, коли вони не почнуть нас виводити капризами і ниттям з себе. І тут ви думаєте: як не кричати на дитину, коли вже нерви здають, хочеться рвати або метати? Малюк погано поводиться - розкидає в різні боки кашу, демонстративно кидає іграшки, тікає, коли ви його хочете одягнути і бере постійно ваші речі без дозволу. У цей момент ви відчуваєте, що всередині все закипає і вже готові вибухнути криком від злості і безсилля. Після сплеску емоцій ви хапається за голову, відчуваєте себе винуватою і намагаєтеся зрозуміти, як перестати кричати на своїх дітей в такі моменти.

Насправді зрозуміти можна і вас - виховання дитини є важкою працею. А якщо діточок кілька, то і поготів. Але вам не варто себе звинувачувати за крик. Спробуйте розібратися в собі і поставити кілька запитань. Чому я кричу, а не кажу спокійно? Чого я хочу цим домогтися? Чи є користь від мого крику? Як домогтися свого від дитини іншими методами? А ми вам з цим спробуємо розібратися.

Крик на дитину - а чи варто?

Кожна матуся хоча б раз в житті зривалася на крик з-за своєї дитини-пустуна. Напевно, ви помічали, що користі від цього прояву емоцій - нуль. Якщо кричати на дитину, він може або пустувати з ще більшим завзяттям, або влаштувати грандіозну істерику. У деяких випадках діти і зовсім сміються, коли на них кричать дорослі. Крик - це прояв вашої слабкості. Він означає, що всередині ви ще самі не до кінця подорослішали.

Що відчуває дитина, коли на нього кричать?

Здивування. «Я жбурнув іграшку, тому що вона красиво летить. Чому мама злиться, адже це ж цікаво ».

Страх. «Ой, а раптом мене шльопнуть по попі?».

Відчуженість. «Мама була така добра, а тепер зла». Звідси психологічна травма «мене більше не люблять».

Відсутність емоцій. «Мама постійно кричить. Навіщо на це реагувати? ».

Вам вкрай важливо перестати кричати на своїх маленьких дітей. Зараз такі настанови на підвищених тонах, можливо, і здаються вам важливими. Але давайте крапни глибше і представимо ситуацію в майбутньому. Ви за звичкою будете кричати на підлітка. Але він вже стане морально сильніше і менш чутливий. Звідси випливають неприємні наслідки.

1. Він почне кричати у відповідь і буде правий.

1. Він може від крику перейти до рукоприкладства (дорослі діти б'ють немічних батьків саме від глибокої образи, нанесеної тими в дитинстві).

1. Якщо кричати на дитину, він почне збирати гнів і образи. Ваші відносини стануть холодними. Дитина зрозуміє, що в будинку ні від кого чекати підтримки не можна і почне її шукати у друзів в сумнівних компаніях. Звідси розвивається алкоголізм і наркоманія, а також інші залежності.

1. В майбутньому дитина буде вести себе так уже зі своїми дітьми, так як в дитинстві у нього не було іншого прикладу.

Раніше ми вже докладно розглядали:

Вам це потрібно? Якщо немає, то беремо себе в руки, розбираємося з причинами своєї нестриманості і кардинально міняємо стратегію.

Причини нашого крику на дітей

Багато людей похилого віку журяться, що їхні діти виросли неуважними, егоїстичними або агресивними. І вони винні в цьому самі, тому що якщо кричати на дитину, в ньому будуть розвиватися найгірші якості. Причин крику безліч.

Вам лінь займатися дитиною. Воно і зрозуміло - ви прийшли з роботи і хочете відпочити. В садочку дитина за вами скучив, тягне за руку до конструктора і просить разом пограти. Ви сказали «ні» один раз, а потім ще кілька разів повторили. Але малюк не замовкає. Чим більше ви чините опір, тим голосніше його вимоги. І тут ваші нерви не витримують - ви переходите на крик. Хоча малюк просто скучив і чекав весь день маминої любові.

Ви чекаєте багато чого від дитини. Ви готові написати хоч 200 пунктів, в яких будуть перераховані всі благопристойні якості маленького чоловічка. Але ваша дитина - реальна людина, а не ефемерний ідеал. У нього (як і у вас же) є свої недоліки. Тому треба перестати вже кричати на своїх дітей і приймати їх такими, якими вони є. Постарайтеся подарувати їм таке дитинство, про який мріяли самі. Як би ви хотіли, щоб з вами поводилися в дитинстві батьки?

Ви поспішаєте. У вас стільки справ, що дитина росте сам собою. Відвели в сад - забрали. Він грає, ви продовжуєте будинку працювати. Ви настільки себе загнали, що малюк бачить замість доброї мами вічно зайняту і роздратовану тітку. Як не кричати на дитину, якщо ви живете в постійній напрузі? Займіться своїм тайм-менеджментом і виділіть в графіку справ хоча б півтори години для дитини на добу.

Ви не намагаєтеся зрозуміти. А потім дивуєтеся, що малюк не розуміє вимог. Говорити з дитиною потрібно на його мові, але ви віддаєте перевагу відмахнутися і не вдаватися в зайві пояснення. Тому малюк не розуміє вашого крику, шукає причину в собі, починає закриватися від навколишнього світу і боятися його.

Ви прагнете щось довести. Що таке ідеальний батько в вашому розумінні? Якщо ви часто кричите на дитину, значить, вважаєте, що саме так потрібно виховувати дітей. Ви відчуваєте себе строгими і значущими і думаєте, що робите правильно. Але краще перестати кричати на своїх дітей, а зайнятися підвищенням своєї самооцінки.

Ви бережете його як зіницю ока. Причиною вашого крику може стати бажання захистити його від химерної небезпеки. «Не лізь на стіл», «не грайся з виделкою», «прибери руки від гірлянди», «не чіпай того кота». Ви настільки боїтеся, що ваш малюк вдариться, вимажется, вколеться, що починаєте кричати на дитину, тим самим виплескуючи свій страх. Але пам'ятайте, що обгородити малюка від усього на світі не вийде і ваші страхи не повинні стати причиною його майбутніх комплексів.

Ви шкодуєте себе. Вам не дають відпочити, вас не слухаються, у всіх діти як діти. Ці негативні установки - ніщо інше як жалість до себе і ниття. Вам неодмінно потрібно розробити покрокову інструкцію по перетворенню себе в сильного і мудрого людини. Адже якщо вам доводиться кричати, значить, десь ви самі допустили помилку.

Викорінюємо крикливість по тижнях

Щоб перестати раз і назавжди кричати на своїх дітей, вам потрібно усвідомити мотиви своєї поведінки і прийняти рішення віднині чинити по-іншому. Нижче наведені 10 пунктів. Напевно ви їх прочитаєте і забудете, продовжуючи діяти по звичці, зриваючись на крик.

Щоб більше не кричати на дитину, виберіть один пункт (тиждень), роздрукуйте його і зробіть звичкою. Кожен день відзначайте, коли ви його дотримуєтеся. Якщо один день забули про нього і знову повели себе деструктивно, починайте заново. На один пункт дається 1 тиждень щоденної практики. Через 10 тижнів ви перетворитеся на відмінного вихователя!

Найкраща порада для крикливих мам

Ви знаєте, що для вас - кричати на дитину є звичною справою? Однак, як ви бачите, це дуже деструктивна звичка. Вам потрібно вміти в момент «ікс» відключати свої емоції або ж перенаправляти їх. Куди подіти негативну енергію, яка в вас вирує і ось-ось виллється назовні? Щоб перестати відразу після проступку кричати на своїх дітей, підіть в іншу кімнату і почніть робити енергійні фізичні вправи, наприклад, присідання. Можна також побити подушку, піти вмитися крижаною водою, напівпр руками по ліжку. Коли емоції вийдуть на неживий предмет, ви зможете тверезо поглянути на поведінку дитини.

Чи є від крику користь?

Якщо постійно кричати на дитину, він буде вести себе все гірше і гірше. І так по наростаючій. Особливо марно кричати на немовлят. Це все одно, що кричати на кота, дворову собаку чи папугу, розсипається зерна з годівниці.

1. Немовля не зрозуміє, чому ви кричите і дуже перелякається. Такого допускати ні в якому разі не можна. До того ж ви станете йому прикладом і він почне наслідувати вам, заливаючись в крику ще більше. Пам'ятайте, що криком справі ніколи не допомогти.

1. Даремний крик діє так, що емоції у дитини відключаються. Кричати з приводу і без, дорікати - це часті і найгрубіші помилки батьків у вихованні дітей. Для дітей крик стає фоном і він його перестає сприймати. Емоції відключаються, так як включається захист психіки.

1. Тим більше вам потрібно перестати кричати через горщика на своїх дітей. Привчання не буде ефективним, якщо ви будете нервувати і нетерпляче очікувати від крихти отучения від памперсів. Дайте йому вільно розвиватися. Не переживайте, він не буде ходити в памперс до 5 років.

Кілька способів ощасливити малюка

Кращий спосіб для здобуття гарної поведінки - це не кричати на дитину, а зробити його максимально щасливим. Це не тільки гуманно і цікаво, але і плідно для відносин батьків і дітей.

Засипаємо, заспокоївшись

Щоб малюк вдень був веселим і задоволеним, він повинен бути ситим, здоровим і виспатися. У вас повинна бути під рукою покрокова інструкція, яка допоможе дитині міцно заснути. Впишіть туди обов'язкові ритуали, щоб не забути - легка вечеря, ванна з качечка, пісенька або казка, поцілунок на ніч, м'яка ароматна піжама. Нехай підготовка до сну буде чарівним і цікавим таїнством.

Поділитися "Як перестати кричати на своїх дітей - покрокова інструкція"