Як перемогти алергію на цвітіння

Ми з'ясували, які кошти варто застосовувати, коли хвороба вже напала, і як запобігти її атаку.

Тополиний пух полетів над вулицями і будинками, але прихід весни і наближення літа викликає радість далеко не у всіх. Для алергіків теплу пору року - це різке погіршення здоров'я, а зовсім не можливість задихати на повні груди, вбираючи аромати природи. «МИР 24» дізнався у фахівців, як полегшити свій стан, якщо алергія вже наступила, і що потрібно знати про це явище, щоб убезпечити себе в майбутньому.

Як і будь-яка інша алергія, весняно-літня не може бути вилікувана раз і назавжди. Її можна полегшити, з нею можна боротися, але не позбутися. Значить, потрібно добре уявляти собі, з яким саме захворюванням доводиться мати справу, і яку зброю необхідно для боротьби з ним.

Експерт: Алергія - природна реакція організму

Почати слід з того, що алергія на цвітіння - це не одне захворювання, а узагальнена назва безлічі алергічних реакцій, що проявляються саме під час цвітіння рослин, як правило, навесні. Цвітіння рослин - ось що викликає весняну алергію. Крім пилку, алергічні реакції здатні викликати і лусочки розкрилися нирок, і клейкий сік, який виділяють деякі дерева, і дрібні частинки квітів і рослин.

Щоб зрозуміти, як полегшити весняну алергію, потрібно хоча б коротко сказати про те, що таке алергія взагалі. У найширшому сенсі це агресивна захисна реакція організму на проникнення в нього речовин, які організм вважає небезпечними.

• Алергія - це величезний список захворювань і проявів, від полінозу і кропивниць до набряку Квінке і бронхіальної астми, - сказала кореспонденту «МИР 24» алерголог-імунолог, консультант науково-дослідного інституту епідеміології та мікробіології імені Габричевского Ірина Шамонін. - Це імунологічне захворювання, отруєння організму, який втомився боротися з нами, отруйними його день за днем. Всі ці вихлопні гази, хімія навколо нас, екологія, в якій ми живемо гранично перевантажують організм, і він протестує.

Чинячи опір, наш організм викидає в кров справжній захисний «коктейль», в складі якого є і спеціальний біогенний амін (речовина з високою біологічною активністю, яка здійснює певну функцію) - гістамін. Він бере участь в регуляції кількох життєво важливих функцій організму, виступаючи в ролі «офіцера зв'язку», що передає сигнал про необхідність тієї чи іншої реакції в м'язи або залози. На жаль, як тільки вільного гістаміну в організмі стає трохи більше, ніж у звичайний час, він починає викликати ті самі симптоми, які характерні для алергій: м'язові спазми, набряки, розширення капілярів і застій крові в них.

За цих симптомів і сама людина, і лікарі легко розуміють: мова йде не про просте нежиті, а про алергічному. Різким підвищенням рівня гістаміну в крові організм весняних алергіків реагує на появу в повітрі пилку квітучих рослин.

Порада: Виберіть ліки

«Пилок квітучих рослин» - це занадто загальне визначення, яке не годиться, якщо потрібно підібрати ефективний препарат. Тому тим, хто помітив, що страждає весняної алергією, необхідно в першу чергу з'ясувати, на пилок яких саме рослин виникає особисто його алергічна реакція.

Щоб дізнатися це, не потрібно ніяких складних операцій, досить візиту в алергологічну лабораторію. Її фахівці добре знають, які саме хімічні речовини містить весняна пилок тих чи інших рослин, і перевірять реакцію пацієнта на них. Робиться це просто: в крихітну подряпину на шкірі вводиться конкретний алерген, і якщо на цьому місці виникає характерне почервоніння, значить, пацієнт має алергію саме на цю речовину.

Підберіть правильний антигістамінний препарат. Якщо алерген один, то і ліки для боротьби з ним буде одне, і це сильно полегшує життя. Тоді потрібно просто приймати препарат в тих дозах і в тому режимі, який вкаже лікар. Якщо алергенів кілька, то приймати доведеться або кілька препаратів, або більш складне комплексне ліки. Крім того, термін, протягом якого людині необхідно буде проявляти підвищену увагу до здоров'я, може подовжиться, адже рослини-алергени можуть цвісти в різний час.

Найголовніше: алергія - це одне з тих серйозних захворювань, в боротьбі з яким самолікування неприпустимо. Досить помилитися у виборі препарату або сподіватися на просте антигістамінний засіб, і реакція може швидко зайти так далеко, що буде потрібна допомога «швидкої».

Порада: Їдьте від алергенів

• Ті люди, які на час цвітіння змінюють місце проживання, надходять дуже мудро, - вважає Ірина Шамонін. - Адже перший і самий надійний спосіб лікування - виключення алергену. Особливо актуально це для дітей, так що якщо є така можливість, обов'язково нею користуйтеся.

В іншому випадку постарайтеся зменшити обсяг алергенів, що потрапляють в організм. Тим, хто страждає весняної алергією рекомендують якомога рідше бувати на вулиці в небезпечний період, особливо в спекотні вітряні дні, коли пилок розноситься особливо далеко і в особливо великих кількостях.

Виходити з дому по можливості слід відразу після дощу або навіть під час нього, оскільки дощова вода змиває пилок і прибиває її до землі. Якщо ж алергія осаджує вас в квартирі, перетворите її в фортеця: занавесьте віконні прорізи тонкою тканиною, яку періодично змочуйте, щоб вона краще затримувала пилок, і не залишайте їх відкритими. Щоб повітря в будинку не застоювався, обзаведіться очищувачем-освіжувачем повітря. Він не тільки підтримає оптимальну вологість, але і позбавить від пилку, яка все-таки проникла в приміщення.

Протиалергічні препарати, як правило, досить важко виводяться з організму, перевантажуючи печінку.

• Перевантажену печінку треба підтримати, - каже Маргарита Бердишева, лікар-психотерапевт, яка працює з соматичними захворюваннями, включаючи алергії. - Найкраще заварювати і застосовувати безсмертник піщаний, це жовчогінну, яке допомагає роботі печінки. Але в цілому травами не треба захоплюватися при лікуванні алергії. Особисто я вважаю, що відразу застосовувати і антигістамінні препарати не варто, треба дати організму поборотися.

Існує думка, що в сезон алергії потрібно багато пити. «Це не вірно, - вважає Бердишева, - оскільки провокує набряклість тканин, включаючи набряк гортані та головного мозку. Якщо вже п'єш рідина, то потрібно виводити її, приймати сечогінний і тоді заповнювати втрату солей калію і магнію. Також необхідно часто обмивати тіло прохолодною водою, полоскати рот. А ще уникати активності в жарку пору, особливо при фотодерматити, яких навесні також стало багато. І взагалі якомога рідше рухів, не смикатися, якщо стан не найгостріше, не метушитися. Дуже важливо, щоб не було ніякої паніки. Оскільки шкірні дерматити і нервові стану безпосередньо пов'язані один з одним. Звістка себе треба спокійно і розважливо.

Однак все це - способи ухилитися від проявів алергії, а не вилікувати її. За словами алерголога-імунолога Шамонін, все антигістамінні препарати - симптоматичні, вони не лікують причину виникнення алергії.

• Тому алергією треба системно займатися не в період загострення, а, навпаки, тоді, коли ви відчуваєте себе добре. Щоб вилікувати алергію, існують етіопато-генетичні методи. Наприклад, специфічна імунна терапія - лікування подібного подібним. Щоб натренувати організм, маленькі дози алергену періодично, протягом тривалого часу вводять за допомогою міні-ін'єкцій або у вигляді під'язикові препаратів. Це поки що єдиний спосіб перемогти алергію, якщо не брати до уваги можливість виїхати в інший регіон.

Читайте також від mir24.tv