Як не осоромитися в пристойному суспільстві, здорове життя, здоров’я, аргументи і факти

Ви прийшли на новорічний банкет, торжество в розпалі, всі гості в зборі. І раптом вам відчайдушно хочеться ... блюванути. Не хвилюйтеся, цей.

● Якщо у вас почало дерти в горлі, а кашлянути ніяк не дозволяють обставини, кілька разів поверніть голову вліво або вправо. Позив до кашлю зникне. Якщо в цей момент ви ведете важливу розмову, поверніться так, щоб ваш слухач сидів від вас збоку.

● Ви ніяк не можете утриматися від чхання? Досвідчені актори уникають цієї напасті за допомогою нескладної виверти: бажання чхнути зникає, якщо ви стиснете двома пальцями перенісся.

● У вас несподівано пересохло в горлі і ви не можете нормально говорити? Знайте, що виділення слини відбувається при жувальних рухах. Коли пересохло в роті, зробіть кілька коротких пауз, кілька рухів, що імітують відкушування і жування. До речі, сухість у роті часто виникає, якщо напередодні ви пили дуже гарячі або дуже холодні напої.

Деякі люди самі створюють собі проблему: нервуючи, заковтують занадто багато слини. Їм варто постежити за тим, скільки повітря вони ковтають.

Але знайте, що багато лікарів не бачать фізіологічної необхідності пригнічувати відрижку. Вони підходять до неї як до природної функції організму, вважають її навіть корисною і радять по можливості просто вийти з-за столу і дозволити собі блюванути. До речі, в деяких східних країнах правила хорошого тону дозволяють блювати в суспільстві. У Китаї гість, якщо хоче продемонструвати господареві, як сподобалося йому частування, обов'язково вдячно ригнет.

Ця інформація - любителям шампанського, яке частенько провокує відрижку. Дієтолог лікувального харчування Інституту харчування РАМН Михайло Гурвіч пояснює, що у деяких людей від будь-яких газованих напоїв з'являється печія і метеоризм. Лікарі не рекомендують зустрічати Новий рік з шампанським страждаючим гастритом або холециститом.

Є нещасні люди, які, лише пригубивши шампанське, відчувають незрозумілу мігрень - пульсуючий головний біль у скронях і в області чола. Фахівці Інституту алергології та клінічної імунології вважають, що така реакція пояснюється непереносимістю людиною глютамат натрію (його іноді додають в ігристі вина для поліпшення смаку) або всього переліку напоїв, що містять продукти бродіння: пиво, квас, сухі і шампанські вина, молочнокислі продукти.

Чи не так безневинно, як це може здатися на перший погляд, випадково потрапила в обличчя пробка від шампанського. Впечативаясь на повному ходу в око (а трапляється це досить часто), цей невеликий шматочок пластмаси може викликати сильне крововилив з відшаруванням сітківки, а то і важку контузію головного мозку. Лікарі не втомлюються повторювати: якщо вже не уявляєте свята без келиха ігристого шампанського, відкривайте його тільки під серветкою і обов'язково холодним. Тепле шампанське - міна уповільненої дії.