Як навести порядок в життя і з’їсти всю кашу в голові
Буквально 10 років тому якийсь там «порядок в справах«, «впорядкованість планів і дій«, «щомісячне планування справ» для мене було просто набором кумедних слів.
Мій порядок в життя був «в порядку». Чи не скаржився я і не переживав.
Просто саме по собі планування справ здавалося нудним і непотрібним заняттям. Я був переконаний, що все повинно відбуватися спонтанно, природно і без надмірних зусиль.
Але час і досвід наочно показали наївність і легковажність такого переконання.
Роки прокрастинації. недоведення розпочатого до завершення і блукання навкруги чітко дали зрозуміти, що спонтанність найкраще працює в парі з ві дением, впорядкованістю і хоч якимось, але плануванням справ.
Часто ми думаємо, що і так знаємо чого хочемо. Навіщо якесь там планування? Ми знаємо чого хочемо - беремо і починаємо робити.
А причина такого ставлення часто ховається в тому, що для багатьох сам термін «планування справ» асоціюється з чимось жорстким, сухим і обмеженим, з тим, що не дає нам можливості для маневру.
Але планування справ допомагає
- не випустити з уваги ті дії, які обов'язково повинні бути здійснені,
- чітко розуміти, що вже зроблено, а що і скільки ще потрібно зробити,
- дійсно досягати бажаного, а не думати, що ми вже близько до мети, при цьому продовжуючи буксувати на місці,
- наближати нас до такого бажаного порядку в життя.
Плюс до всього сам процес планування може стати захоплюючою і захоплюючою грою.
Як навести порядок в життя?
Або ми рулимо нашими щоденними справами, надаючи нашому житті бажану траєкторію, або ж нами рулять ... справи інших, які раптом руйнуються нам на голову, «непередбачені обставини», лінь і ще маса зайвих «спонтанних» причин.
Безлад в нашому житті можна порівняти з безладом в нашій кімнаті.
Одяг, яка висить на бильце стільця вже тиждень; паперу та записки, розкидані на столі; пил на меблях, на підлозі, а значить - і в носі і в легких ...
Все це ідентично давно задуманим проектам, які припадають пилом на полицях нашого ментального архіву; світлим і яскравим думкам, які не видно за купою наших сумнівів і побоювань; вічно відкладати на потім занять і хобі, почати які нам заважає «каша в голові».
Так що - необхідно регулярно приводити в порядок власні думки, розставляти по поличками заплановані проекти, розписувати послідовність і дати намічених кроків в їх реалізації і завжди бути на чеку. У цьому чудовими помічниками можуть стати паперові планувальники / органайзери або електронні, яких сьогодні в безкоштовному доступі предостатньо.
Логічно випливає, що порядок в житті відбувається, коли ми починаємо свідомо керувати своїм часом.
Часом, протягом якого наше життя і відбувається. Часом, яке прямо зараз дає нам можливість максимально швидко прийти куди ми хочемо.
А управління часом якраз таки гарантує порядок у справах.
Всі ці штуки тісно взаємопов'язані і переплітаються один з одним, прямо як змія навколо чаші на медичному логотипі.
Умовно, всі це можна помістити в таку просту формулу:
ПОРЯДОК У МОЄМУ ЖИТТІ = Порядок в Голові + Порядок в Справах
З порядком в справах, ніби як трохи розібралися. Як не крути, але планування упорядковує.
Як же бути з порядком в голові?
Впорядкованість - стан в якому ми функціонуємо гармонійно і злагоджено.
Адже коли наші думки, слова і дії, а з ними плани і цілі відповідають один одному, підсвідомо ми відчуваємо логічне перетікання одного процесу в інший, що в підсумку призводить до завершеності і автоматично викликає в нас радість, задоволеність собою і передчуття наступних перемог.
Коли в голові каша накопичилася
Так, ця фраза до сих пір звучить кумедно, але сенс цілком передає. Коли на тарілці або в голові каша, потрібно додати.
Правильно. Масло.
Змастити кашу, так би мовити. Тоді процес її «поїдання і засвоєння» відбуватиметься легко і швидко.
Щоб каша скоріше початку з голови переходити в пункт призначення потрібно додати в неї «масло впорядкованості» = змастити її порядком у справах, а значить - приступити до управління часом.
Фух. Хотів просто написати про впорядкованості. Вийшло трохи ширше. )
Тема-то, звичайно, масивна, ємна. Кожен з аспектів можна було оформити в окремо стоїть статтю. Але сьогодні і зараз потрібно було саме так.
Що скажете? Які ваші методи наведення порядку в життя?