Як навчитися жити «тут і зараз»
Подивіться на світ очима Духа. Подивіться на самого себе і своє життя очима Духа. Для Духа не існує минулого і майбутнього. Для Духа взагалі немає лінійного часу. Дух живе не в лінійному часу, а в просторі / часі, яке представляє собою момент вічного Зараз.
Це величезний, безмежний момент, що важко зрозуміти вашої тривимірної логіці. Але ви можете це відчути, якщо вийдете за межі тривимірності, з'єднавшись з багатомірністю Духа.В вічному Зараз все існує одночасно - все те, що ви називаєте минулим, сьогоденням і майбутнім. Занурившись в момент вічного Зараз, ви відчуваєте, ніби час зупинився. Ви відчуваєте, що один-єдиний момент може бути вічним і незмірно глибоким, нескінченним. І тільки занурившись в простір вічного Зараз, ви по-справжньому відчуваєте глибину і повноту життя. Ви стаєте частиною нескінченності, і розумієте, що самі носите нескінченність в самому собі.
Бути зануреним в момент вічного Зараз - значить, перебувати в потоці життя, і відчувати саму її суть.
Довірте себе Духу - це перше. Дозвольте Духу нести вас в потоці, і ви зрозумієте, що життя - це потік, який рухається не хаотично, а розумно.
Друге - навчитеся не ковзати по поверхні життя. а занурюватися в її глибину.
Будьте уважні до дрібниць, деталей, подробиць, повз яких ви зазвичай проходите. Саме такі дрібниці здатні миттєво занурити вас в потік життя. Зупиніться в стані внутрішньої тиші. Затримайте погляд на просвічений сонячним світлом аркуші дерева. Почуйте голос вітру або спів птахів. Відчуйте землю, на яку ви ступаєте.
Ви самі можете в будь-який момент зупинити для себе час і зануритися в потік життя, який несе вас в вічне Зараз. Це неможливо пояснити - але це можна відчути. І коли ви відчуєте таким чином цінність моменту, вам відкриється щось важливе - сама суть життя. Той, хто відкрив її хоч одного разу, вже не захоче жити по-іншому, не захоче ковзати по поверхні, як раніше.
Афірмації довіри потоку життя
Я довіряю потоку життя. Цей благословенний Богом потік несе мені радість, умиротворення, насолода кожною миттю мого перебування на Землі.
Я люблю життя у всіх її проявах. Я уважний до кожного моменту, тому що кожен момент неповторний і безцінний. Я живу в потоці поточних миттєвостей. Я з максимальною усвідомленістю ступаю по Землі, кожним своїм кроком приносячи Світло Божественної Любові.
Я ділюся своїм світлом з навколишнім мене світом. Я осяює своїм світлом все, що бачу, чую, відчуваю навколо. Я єдиний з світом, із Всесвітом, з Землею, з людством. У цій єдності я знаходжу щастя і захоплення від того, що живу, дихаю, відчуваю, люблю.
Все, що відбувається в моєму житті - на краще. Я растворяюсь в потоці життя, який щохвилини приносить мені все більше радості, удачі, щастя, благополуччя. Я сам свого зростаючої з кожним днем силою будую своє життя - такою, якою хочу її бачити. У мене все добре, все прекрасно. Життя дає мені все необхідне для щастя, а я плачу їй своєю безмірною вдячністю, і радію кожній миті.