Як ефективно підготуватися до іспиту практичні поради

Іспит - це перевірка на міцність, незалежно від статі, віку і статусу людини, який його здає. Перед тим, як витягнути квиток, хвилюється і «зелений» першокурсник, і 40-річний слухач MBA, який дві години тому віддавав розпорядження на власній фірмі, а зараз йому належить скласти іспит на отримання бажаної ступеня. Багато в чому хвилювання пов'язане з невпевненістю в своїх силах. А впевненість, в свою чергу, залежить від якості підготовки. Як якісно підготуватися до іспиту - про це наша добірка рад.

Ви не боїтеся, що на підготовку не вистачить часу, адже ви працюєте за чітким графіком;

Ви вчите за принципом спіралі: час від часу повертаєтеся до вже вивченого і повторюєте матеріал. А повторення - один з найефективніших методів засвоєння інформації (не плутати з зубрінням).

Починаємо з самого слабкого місця

Є універсальний принцип, слідування якому допоможе визначитися з порядком, в якому необхідно вивчати матеріал. Найпоширеніший метод виглядає так: у вас є список питань, і ви йому прямуєте. Слабкість цієї методики полягає в тому, що ви можете не встигнути дійти до кінця, і тоді частина квитків вами буде засвоєна дуже добре, а про інший ви не прочитаєте жодного рядка. Як показує досвід, на іспиті попадаються саме ті питання, до яких руки так і не дійшли ...

Альтернативний метод полягає в тому, щоб починати підготовку з матеріалу, яким ви володієте найгірше. Пробіжіть очима список квитків: про щось ви маєте досить чітке уявлення, про інші питання навіть не чули. Почніть саме з них. В цьому випадку ви будете застраховані від питань, якими зовсім не володієте.

Використовуємо різні форми засвоєння знань

Ще кілька рекомендацій

складіть чіткий план і графік підготовки до іспиту;

знаючи свій золотий годинник ( «жайворонок» ви або «сова»), визначте, якими темпами ви будете займатися в годинник підйому, а якими - в години спаду;

якщо ви відчуваєте себе «не в настрої», починайте заняття з найбільш цікавого для вас предмета, це допоможе увійти в робочу форму;

обов'язково робіть короткі, але регулярні перерви: відпочивати, не чекати втоми - кращий засіб від перевтоми. Обійдіть без стимуляторів (кава, міцного чаю і т.д.): нервова система перед іспитом і так на взводі.

В останній вечір перед екзаменом дайте собі відпочинок: прогуляйтеся, почитайте детектив, сходіть в гості. Постарайтеся раніше лягти спати. І уникайте думок на кшталт «А що буде, якщо я не здам?». Замініть їх на більш впевнену формулювання: «Я спокійна і впевнена в собі».