Яєчний білок для волосся
Крім цього, в парі з активними компонентами, яєчний білок використовують для прискорення росту волосся. Яєчні білки особливо корисні для лікування жирного волосся. Вони надають волоссю легкість і блиск. Вже через 2 тижні активного догляду за допомогою яєчного білка, волосся набуває здорового вигляду і блиску. Як використовувати яєчні білки в якості масок, і чим вони корисні для волосся?
Яєчні білки є відмінним засобом для лікування жирного волосся. На відміну від яєчних жовтків, які в основному складаються з жирів і відмінно підходять для сухого волосся, білки складаються з ферментів, які допомагають очищати волосся від непотрібних масел, пилу та ін. І жовтки і білки в рівних пропорціях використовуються в якості косметичних засобів для нормальних волосся.
Як зробити маску для волосся?
Відокремте білки від жовтків, і помітите білки в окрему ємність. Ретельно збийте білки з 1 ст.л. лимонного соку, до отримання білої піни. Нанесіть засіб на волосся, особливо на корені волосся і залиште на 20 хвилин, а потім змийте. Промийте волосся відваром ромашки.
Білок чутливий до температури, він швидко згортається. Тому, мийте волосся прохолодною водою!
Збиті яєчні білки також можна додавати безпосередньо до шампуню, в цьому випадку очищуючий ефект посилиться, а волосся довше залишатимуться чистими і шовковистим. Пам'ятайте, робити маску для волосся на основі яєчного білка слід не частіше 1 разу на 2 тижні. Це важливо, якщо врахувати, що білок повноцінно очищає волосся і при більш частому використанні може приводити до сухості шкіри голови, а згодом і до лупи.
Наприклад, є люди з чутливою шкірою, яким не підходить класичне очищення волосся за допомогою білка. В цьому випадку до яєчного білка потрібно додати кілька ложок йогурту відразу після того, як білок збитий. Такого роду маску можна залишати на волоссі не більше 15 хвилин, змивати прохолодною водою з шампунем. Білок дуже корисний для здоров'я волосся, його також можна застосовувати в парі з натуральними маслами і ефірами.
Випадання волосся і яєчний білок
Випадання волосся нерідко супроводжується частковим або повним облисінням. У деяких людей цей процес закладений на генному рівні. В інших випадках випадання волосся може бути спровоковано сезонними явищами, наприклад, нестача вітамінів і мінералів, стресовими ситуаціями, відсутністю в раціоні білка. В цьому випадку, яєчний білок стане відмінним джерелом вітамінів, дозволить зробити волосся більш красивими і ін. Яєчний білок можна споживати на щоденній основі, як стверджують фахівці, підвищена норма білка в раціоні дозволяє підсилити зростання волосся і нігтів. Це пояснюється тим, що яєчні білки містять ряд живильних речовин, деякі з яких можуть впливати на випадання і зростання волосся. Яєчний білок здобуде всі незамінні амінокислоти, які необхідні нашому організму для забезпечення нормальної життєдіяльності організму, а також оновлення клітин шкіри, волосся і нігтів. Білок також містить такі мінерали, як селен, калій і натрій.
У яєчному білку міститься більшість вітамінів групи В. а також холін, які бере активну участь в обмінних процесах. Дуже часто проблемою випадання волосся і уповільненого зростання волосся є нестача в раціоні білка. Добова норма білка для дорослої людини розраховується виходячи з норми: 1,2 г на 1 кг ваги. Щоденне споживання білка також може допомогти уникнути авітамінозу, який зазвичай з'являється після зими. Однак слід пам'ятати, що не слід їсти білок в сирому вигляді, так як споживання сирого яєчного білка може збільшити ризик розвитку вітамінної недостатності. Яєчні білки містять авидин, який за своєю структурою також є білком, який природно зв'язується з біотином або вітаміном B-7.
Зовсім недавно вчені з'ясували, що авидин може поглинати біотин безпосередньо в шлунково-кишковому тракті. В результаті біотин, який поглинається шлунком, просто не потрапляє туди, викликаючи дефіцит поживних речовин. Цей процес може привести до втрати волосся. Саме тому яєчний білок в сирому вигляді слід вживати не частіше ніж 2-3 рази в тиждень. Найкраще вживати в їжу зварений білок, так як авидин в цьому випадку трансформується в неактивний білок, який не вступає в реакцію з біотином.
Білок для волосся дуже корисний. Його можна вживати в їжу на щоденній основі, головне, щоб він пройшов термічну обробку. Крім цього, білок можна застосовувати як маску для волосся, попередньо збивши його міксером. Це відмінний засіб, який допомагає прискорити ріст волосся, а також робить їх шовковистим і блискучим.