Я раба страху! Я весь час чогось боюся!

playgirl ***. 21.03.09 21:08 (відповідь для: milka1)

діагноз - нервове виснаження після перенесеного стресу, результат вегето-судинна дистонія. всі вже поставлено. Все виникало на рівному місці, машина проїхала - погано, літак пролетів - погано, сусіди протопали по стелі - вооще кердик.

milka1. 21.03.09 21:03 (відповідь для: playgirl ***)

по-моєму потрібен психоаналітик, тобто шукати причини. таблетки і те, що ви описали-зняття симптомів. хоча звичайно це набагато більш дієвий метод і мабуть приємний.

Morskaya. 21.03.09 20:50 (відповідь для: milka1)

Якщо через що він виникає, то болі в області спини, нестача повітря. Раніше виникав у певних стресових ситуаціях. Тепер може і на рівному місці.
І з кожним роком гірше і гірше, зараз я вже не можу одна в ліфті їздити.

Так лікують висококласні фахівці і психологи, це справжнє лікування, реально допомагає. а таблетки пити це вже коли зовсім все запущено

milka1. 21.03.09 20:16 (відповідь для: playgirl ***)

ну це теж зняття симптомів

playgirl ***. 21.03.09 20:16 (відповідь для: milka1)

Це коли ти лежиш в темряві, слухаєш приємний релакс, а лікар правильно поставленим голосом під музику тобі "ти розслаблена, кожна клітинка, кожен сосудик, заспокоюється. ви спокійні. спокойсткіе йде від великих пальців ваших ніг по тілу і т.д. "під його голосом ти розслабляєшся, тобі не хочеться навіть шевельться. Є касети також такі. 15 хвилин в день і все пройде. а взагалі це у багатьох зустрічається.

milka1. 21.03.09 20:08 (відповідь для: playgirl ***)

що таке легкий гіпноз, можна детальніше?

у мене така ж фігня, спочатку я боялася уколів, потім не могла пити таблетки, боялася анофілактіческого шоку, потім бзік приєднався до незнайомої їжі, боюся шалено алергії, прицьому не можу увійти в ліфт і боюся гучних шумів. Все це сталося, коли брата на моїх очах машина збила, залишився живий (ледве ногу зібрали) а я сильно перенервувала. Пишу а самій смішно головою розумію що це все дурниця. а підсвідомість відмовляється вірити. Лікувалася в центрі пограничних станів релаксом і легким гіпнозом. Чи включається тиха класика або природа, ти лежиш і під музику розслабляє кожну клітинку свого організму. ніяких таблеток не треба. Допомагає добре, не відразу звичайно а з часом. Потім навчишся змушувати себе і контролювати. У мене башка починає кружляти я їй "стояти куди пішла, на місце повернулася". Або "візьми себе в руки істеричка"

Повір! - Це не так страшно! Просто, переступи через "боюся"! Я багато років їжджу за кермом, і за мною, в четвер, заїхав мій старий приятель на шалено крутому мерсі (це його робочий), він запитав хочу-ли я проїхатися - я сіла за кермо (у нього пропуск без перевірки прав, і. тощо - це Рублівка) - вобщем красиво прокотилася!

milka1. 21.03.09 19:57 (відповідь для: NataF)

Ну наприклад. я таких не знаю. таблетками не лікують. а знімають симптоми.

Просто встань вранці і скажи "я нічого не боюся!"

NataF. 21.03.09 19:49 (відповідь для: milka1)