Інна Малікова для про ставлення до пластики, любові до шкідливої їжі і кращих косметичних процедурах,
Всього через пару місяців Інні Маліковій виповниться 40 років. Але подивившись на керівника і продюсера групи "Нові самоцвіти", мало хто здогадається про її віці, так що у неї варто повчитися тому, як доглядати за собою, щоб виглядати як мінімум на десять років молодше. SPLETNIK.RU дізнався у Інни про її улюблених косметичних процедурах, любові до смачної, але не дуже корисну їжу і ставлення до пластичної хірургії.
Коли дізнаєшся ваш вік, виникає питання: як вам це вдається? Зрозуміло, що справа в щоденному догляді, але як ви ставитеся до ін'єкційним методикам, чи робили ви собі ін'єкції філерів?
Сьогодні у жінок є можливість виглядати добре в будь-якому віці, а 39 років - це не так багато, особливо, якщо піклуватися про себе і правильно дивитися на життя. Я взагалі вважаю, що головне - це внутрішній стан. І це не просто слова, а моє глибоке переконання. Я впевнена, що зовнішній вигляд залежить від того, як людина дивиться на світ і як себе в ньому відчуває, як він вміє сам з собою домовлятися. Я дуже люблю за собою доглядати, люблю себе балувати. Намагаюся раз в тиждень робити вихідний і присвячувати день собі. Ну або хоча б кілька годин. Ходжу до косметолога, на масаж, в басейн.
Що стосується ін'єкцій, то я ставлюся до цього нормально, якщо все зроблено добре і в міру. Я після 35 років почала робити биоревитализацию раз на рік восени - вважаю цю процедуру дуже корисною. Хоча глобальних видимих змін вона не дає, але зате дійсно добре живить і омолоджує шкіру. З ін'єкцій це єдине, що я роблю. Коли пишуть, що я збільшила губи, - це правда смішно, тому що я ніколи нічого не робила з губами.
В одному з інтерв'ю ви розповідали, що вже з 17 років почали відвідувати косметолога. Ваша мама якось вплинула на те, що ви почали доглядати за собою в такому ранньому віці?
Я дійсно почала відвідувати косметолога в 17 років, але вплинула на це скоріше не стільки моя мама, скільки Діміна дружина Олена. Вона завжди була для мене прикладом і я хотіла бути такою ж красивою, як вона. Я зрозуміла, що за собою потрібно починати доглядати з раннього віку, тому я стала ходити до косметолога.
Моя найулюбленіша салонна процедура - це масаж обличчя. Після нього овал хіба що піднімається, і шкіра виглядає дуже свіжою.
Крім масажу, щось ще?
Крім масажу, я дуже люблю процедуру, яка називається Intraceuticals. Це така технологія, яка вводить в глибокі шари шкіри низькомолекулярну гіалуронову кислоту. Схоже на биоревитализацию, але без ін'єкцій. Взагалі у мене шкіра дуже суха і "голодна", якщо так можна висловитися. Тобто у мене крем завжди дуже швидко вбирається, тому я люблю глибоке зволоження.
Як часто ви ходите до косметолога?
Останнім часом намагаюся відвідувати косметолога раз в два тижні.
Як ви вважаєте, в домашніх умовах можна доглядати за собою не менш якісно, ніж в кріслі у косметолога?
Масаж сам собі, напевно, не будеш робити, хоча зараз продаються спеціальні прилади для домашнього використання. Але в цілому я переконана, що краще справжніх, хороших, професійних рук нічого немає. Тому домашній догляд - це обов'язково і прекрасно, але раз на місяць хоча б вириватися до косметолога жінці, думаю, необхідно. А краще частіше.
Що становить ваш домашній щоденний догляд?
Ранок я починаю з того, що скроплюю особа термальною водою, потім вмиваюся спеціальним засобом, протираю шкіру тоніком і наношу крем на обличчя і під очі. В принципі все. Увечері - неважливо, фарбувалася я чи ні - обов'язково вмиваюся, причому в кілька етапів: косметику, якщо вона була, прибираю засобом для зняття макіяжу, потім вмиваюся очищує гелем, а потім протираю обличчя тоніком - протираю іноді до тих пір, поки спонж не стане ідеально чистим, а не один раз. Потім скроплюю особа термальною водою або спеціальної виноградної водою. І вже після цього наношу сироватку і крем (в тому числі під очі).
У вашій косметичці тільки люксові марки або є більш демократичні бренди?
Звичайно, у мене є кошти від різних брендів. Головне, щоб мені, умовно кажучи, подобався колір помади або якість туші, тому я спокійно можу купити собі косметику демократичних марок. Але креми і сироватки я все ж намагаюся брати у дорогих брендів. А ось гелі для вмивання, креми для тіла і тоніки можуть бути і недорогими - я купую собі і Nivea.
Є якісь народні рецепти, які ви використовуєте в догляді за шкірою?
Зараз я користуюся народними рецептами рідше, ніж раніше. Але є один народний засіб, яке я обожнюю і, напевно, буду любити завжди - це лазня. У мене є шикарна банщиця Танечка, яка готує мені прекрасну баню і всякі натуральні віники. Ми з нею робимо натуральний скраб з гірчиці, кави або солі, а потім обов'язково медове обгортання. Ще вона розрізає лимон і натирає мені їм шкіру - вітамін С в такому випадку добре всмоктується. А коли я лежу в парильні, вона мені ще цей лимон на п'ятки кладе. І ось я лежу вся в меду з цими лимонами на п'ятах. Ця така краса, таке здоров'я!
І як часто ви ось так ходите в лазню?
Хотілося б частіше, обожнюю баньку. Раз на місяць або навіть раз в півтора-два місяці.
На вашу думку, що може найбільше нашкодити шкірі? І що ви ніколи не дозволяєте собі робити в питаннях догляду?
Я ніколи не нехтую кремом, тому що після вмивання шкіра у мене стає сухою і стягнутої - я просто не засну в такому стані. Я навіть після миття рук просто не можу їх не намазати кремом, мені буде некомфортно. Ну а лягти спати з макіяжем - це взагалі б'юті-злочин. У роки бурхливої молодості, я, може, і дозволяла собі таке пару раз, але в останні роки - ніколи. Як би сильно я не втомилася, я завжди знімаю макіяж. Я навіть в літаку не можу бути з косметикою: якщо після концерту їдемо відразу в аеропорт, я все одно вмиваюся. Загалом, намагаюся від декоративної косметики на обличчі позбавлятися якомога швидше.
Якби з усіх Догляду коштів потрібно було вибрати тільки одне, що б це було?
Які косметичні засоби зазвичай завжди лежать у вашій сумочці?
Крем для рук, гігієнічна помада і маленькі духи.
Чи плануєте ви вдаватися до естетичної пластичної хірургії або вважаєте, що старіти потрібно природно?
Важке питання. Я поки не знаю, як на нього відповісти, подивимося, як життя буде складатися. У найближчі кілька років, якщо свідчень не буде, напевно, немає. А в подальшому - залежить від того, як буду виглядати. Якщо відчую, що мені це потрібно, то, може, і зроблю. Але скажу чесно, що мені цього не дуже хочеться. Хотілося б старіти природно, але як це буде, я не знаю.
Так, харчування однозначно впливає на шкіру. Але я, напевно, не буду оригінальною, якщо скажу, що дуже люблю поїсти, але я взагалі не зустрічала людей, які не люблять. Люблю є все шкідливе, більше всього на світі люблю м'ясо. Дуже люблю молочні продукти і все, що з ними пов'язано. Люблю сир, каву з молоком, сирники, йогурти. Загалом, всю молочку. Сири, звичайно, це моя пристрасть. Я обожнюю сири. Все, що я назвала, не найкорисніші продукти. На жаль, овочі, фрукти і рибу я люблю менше.
Ви коли-небудь хотіли спробувати відмовитися від м'яса?
Я не хочу цього і знаю, що не зможу, у мене сили волі не вистачить. Я не зможу жити без м'яса. Але я не стільки люблю м'ясо, скільки шинку і всякі ковбаски. Я розумію, що говорю жахливі речі. Але це не означає, що я їх постійно їм, це означає, що я їх люблю ще з самого дитинства, я такий "бутербродний людина" - мені бабуся давала завжди з собою канапки. Я, звичайно, трохи вбила ними собі шлунок, але все одно люблю.
Але ви їх, напевно, їсте рідко, а якщо взяти звичайний ваш день, коли немає гастролей, коли ви можете раціонально підійти до харчування?
Сніданок - це сир або каша. Якщо є тренування, то це каша, якщо немає, то сир або сирники, шматок сиру, кави з молоком. Потім, якщо виходить, перекус на рівні кави-латте і потім годині о п'ятій-шостій, це між обідом і вечерею, якийсь хороший прийом їжі, де може бути м'ясо або риба.
У середу і п'ятницю я намагаюся м'ясо не їсти - це пісні дні. Увечері по ситуації: якщо опиняюся на заході, то перекушують чим-небудь легким. Якщо перекусити не виходить, то вечір, звичайно, важкий: досить щільно їм, тому що голодна, а потім себе за це лаю, погано сплю.
І останнє запитання: хто із зірок є вашим б'юті-кумиром?
Класне запитання. Інгеборга Дапкунайте - раз. Оксана Фандера - два. І Катя Андрєєва - три. Вони шикарно виглядають і подобаються мені.
