Хочу подобатись всім як перестати залежати від чужої думки, шлях до самореалізації та прийняття себе

Мабуть, у більшості людей є підсвідоме прагнення подобатися всім підряд. Ми дуже стурбовані тим, як нас сприймають оточуючі. Хочеться, щоб до нас добре ставилися, хвалили нас - тому що є думка, що інакше це буде означати «зі мною щось не так». Але ж бути хорошим для всіх просто неможливо! У своїй попередній статті я писав про те, що у всіх різні цінності і різні критерії оцінки того, що відбувається.

Установка «Я повинен бути хорошим» формується з потреби бути коханим, і коріння цього беруть свій початок в дитинстві. Але що це означає, бути хорошим? Як я дізнаюся, чи достатньо я хороший? Яка зворотний зв'язок від світу підтвердить це? Звичайно, в першу чергу приходить на розум реакція оточуючих!

Оскільки в цьому віці ми сильно залежимо від дорослих, ми змушені приймати їх умови гри, не усвідомлюючи, що ці конкретні умови - просто одні з безлічі можливих. Наприклад, одна мама може цілком спокійно і з розумінням поставитися до того, що її дитина раптом притягне додому з вулиці голодного бездомного щеняти, в той час як для іншого це може виявитися абсолютно неприйнятно, і такий інцидент призведе до сімейного скандалу. Хтось похвалить свою дитину за те, що він в пориві щедрості подарував сусідському синові нову дорогу іграшку, а хтось, навпаки, обуриться і вилаяв: нічого розкидатися речами, за які батьки чималі гроші заплатили!

Як думаєте, чому багато людей часто поводяться пасивно, не виявляють ініціативу, з усім погоджуються, легко піддаються впливу з боку? Це зовсім не означає, що їм дійсно все одно. Вони просто не визнають за собою право мати власну думку. Вони бояться почути негативну реакцію оточуючих у відповідь на своє висловлювання, бояться, що їх слова будуть відкинуті, висміяна, що не визнані «хорошими» - бо думають, що це означає неприйняття їх самих як особистості! Працює дитяча установка: «Я зробив щось, що не сподобалося іншим - значить, я їм не подобаюся (мене не люблять)». А це дуже болісно, ​​тому краще мовчати і не висовуватися!

Подібна думка може досить голосно звучати у вашій свідомості, постійно «маячити» перед очима, і це буде закривати вам огляд, обмежувати вашу картину світу, заважати побачити нові можливості, бути лідером і справжнім господарем свого життя. Щоб позбутися від цієї установки, потрібно перш за все зрозуміти, що це всього лише ваша власна думка, якої ви колись давно дозволили «оселитися» у вас в голові! Значить, ви можете їй управляти. Ви можете зробити її «тихіше», або «вимкнути» зовсім. Потренуйтеся в цьому, представивши, що повертаєте своєрідний «регулятор гучності», і голос у вас в голові стихає.

Ви також можете вибрати іншу думку на свій розсуд, не обмежує, а розширює, яка буде вас підтримувати і вселяти в вас впевненість. Наприклад: «Я ВЖЕ досить хороший. Я гідний любові просто тому, що я існую. Я точно знаю, що краще для мене. Я найкращий експерт у своєму власному житті ».

Пам'ятайте, що інші люди - всього лише такі ж люди, як і ви самі, і ваші думки можуть збігатися, а можуть і розходитися.

Немає єдиного правильного для всіх думки, тому вам не потрібно нікому нічого доводити. Головне, щоб ви самі твердо вірили в те, що робите правильно! А для цього необхідно розібратися зі своїми цінностями і зрозуміти, що є для вас найважливішим. На основі цінностей будуються принципи вашої Особистої Місії, дотримуючись якої, ви реалізуєте себе і знаходите внутрішню силу і свободу.

Закінчу словами Стіва Джобса: «Не дозволяйте шуму чужих думок перебити ваш внутрішній голос. І найважливіше, майте хоробрість слідувати своєму серцю і інтуїції. Вони якимось чином вже знають те, ким ви хочете стати насправді. Все інше вторинне. »