Харчування при стимуляції еко (відео)

Харчування під час програми ЕКЗ є одним з важливих елементів і саме від нього значною мірою залежить кінцевий результат. Сімейні пари, в силу певних обставин не мають можливості самостійно зачати дитину, вдаються до різних способів лікування безпліддя, одним з яких є екстракорпоральне запліднення. Щоб зрозуміти, що позначає цей термін, досить просто розшифрувати і перевести його з латинської мови на українську. По суті справи, мова йде про зачаття не в тілі жінки, а в лабораторних умовах. Сама процедура полягає в ізоляції яйцеклітини і сперматозоїдів в спеціальному середовищі, де штучним чином забезпечуються всі умови для їх з'єднання і запліднення. Готову яйцеклітину потім імплантують в матку майбутньої матері. Незважаючи на гадану простоту, ЕКЗ є досить складним процесом, виконання якого повинно здійснюватися під наглядом лікарів: репродуктолога, гінеколога, терапевта, дієтолога і інших фахівців.
Особливе значення в період еко має харчування при стимуляції.

Роль харчування при стимуляції ЕКО

На відміну від звичайного стану, вагітність при стимуляції ЕКО набагато легше запланувати. При цьому варто пояснити, що саме в даному випадку мається на увазі під організацією правильного харчування. Адже, саме собою зрозуміло, мова тут не йде про дієту для схуднення, незважаючи на те, що жінки в положенні схильні до прискореного набору зайвих кілограмів, тим більше під час гормонотерапії. Переїдання і зайве навантаження на організм теж не буде правильним рішенням даного питання. Цей варіант бажано попередити відразу. Харчування в цей період повинне бути в першу чергу збалансованим і різноманітним. В організм жінки разом з продуктами повинно бути забезпечено надходження достатньої кількості вітамінів, мінералів, білків, вуглеводів, мікро- і макроелементів, клітковини і харчових волокон. Фахівцями розроблена спеціальна дієта перед і при стимуляції еко.

Принципи складання дієти до і під час протоколу ЕКЗ

Отже, перше, на що необхідно налаштуватися - це забути на деякий час про схуднення і про переїданні. Саме неправильне харчування у багатьох випадках є причиною невдач при стимуляції ЕКО. А таке в лікарській практиці зустрічається, на жаль частіше, ніж вдале запліднення і виношування дитини при подібних обставинах. І якщо що і в силах майбутньої матері, так це неухильне дотримання всіх правил і під час стимуляції ЕКО.
Дієта при даному розкладі теж складена з урахуванням всіх супутніх нюансів, і передбачає наступні моменти:

• збалансованість харчування;
• вживання тільки свіжих і якісних продуктів;
• забезпечення максимально комфортного травлення.

Важливо! Не варто плутати дієту, узгоджену з репродуктологом, зі звичайною дієтою. Адже основний упор йде не на зниження ваги, а на підбір правильно збалансованого харчування.

Безперечно, що харчування майбутньої мами повинно бути різноманітним. Однак, відповідно до рекомендації дієтологів, в раціон слід включати не надто багато вуглеводів і тваринних жирів. Упор варто робити на продукти, що містять білкові сполуки, клітковину і харчові волокна. Білки мають здатність знижувати гіперстимуляцію яєчників при ймовірності її виникнення, харчові волокна і клітковина підстьобують активацію травної системи, жири рослинного походження, що вживаються в невеликих кількостях, корисні для організму як джерела амінокислот, також вони перешкоджають розвитку порушень серцево - судинної діяльності. Вживання тваринних жирів підвищує рівень холестерину в складі крові, а вуглеводи сприяють швидкому набору зайвої ваги, можуть спровокувати процеси бродіння в кишечнику і перенагрузіть підшлункову залозу. Саме тому в період вагітності вживання цих продуктів слід обмежити до мінімуму.
Дана дієта повинна грунтуватися на виборі натуральних свіжих овочів, фруктів і м'яса без вмісту різних консервантів, барвників і підсилювачів смаку. Крім того, рекомендується віддавати перевагу такій технології приготування, як варіння, тушкування, приготування на пару і запікання в духовці. Про смажених і гострих страв краще на якийсь час забути.
Нерідко, після проведення пункцій яйцеклітини у жінок виникають порушення, що стосуються особливостей функціонування шлунково-кишкового тракту. До них можна віднести напади нудоти, ознаки метеоризму, здуття живота і запори. В цей час бажано уникати вживання продуктів, що викликають бродіння в кишечнику. А ось рідини слід пити в достатній кількості. Вода сприяє прискоренню обмінних процесів в організмі і перешкоджає утворенню зашлакованості, своєчасно вимиваючи всі шкідливі речовини. Така дієта буде вважатися оптимальним варіантом при ЕКЗ. Норма води для вагітної жінки становить приблизно 2 літри на добу і заповнюється за рахунок компотів, чаїв, соків, супів і борщів.

Під час підготовки і протоколу міняєте Ви харчування?

Є протипоказання. НЕОБХІДНО ПРОКОНСУЛЬТУВАТИСЯ СО СПЕЦІАЛІСТОМ.

Інформація на сайті представлена ​​в ознайомлювальних цілях і не містять помилок.

Ekovsem.ru cможет прийняти будь-яку відвідуваність завдяки кешування WP Super Cache