Гігієна - наука про здоров’я

ГІГІЄНА, ЗАВДАННЯ ГІГІЄНИ

Гігієна - наука про збереження та зміцнення здоров'я. Одним з найважливіших відмінностей людини від тварин є те, що людина не тільки адаптується до найрізноманітніших умов середовища, а й пристосовує її до себе, активно її перетворюючи. При цьому людині необхідно знати, що в навколишньому середовищі, будь то природна, незмінна, або перетворена їм среда, корисно для організму, а що шкідливо, які зміни середовища сприятливі для здоров'я і підтримки високої працездатності, а які - ні. Вивченням всіх цих питань займається наука, що одержала назву гігієни. Гігієна (від грец. Hygieinos-здоровий) -область медицини, що вивчає вплив умов життя і праці на здоров'я людини і розробляє заходи щодо профілактики захворювань, забезпечення оптимальних умов існування, збереження здоров'я і продовження його життя. Походження терміна гігієна пов'язують також з ім'ям міфічної богині здоров'я Гігієї, дочки бога медицини Ескулапа.

Зовнішнє середовище являє собою комплекс різноманітних факторів, які за своєю природою поділяють на три групи: фізичні, хімічні та біологічні. До фізичних факторів середовища відносять температуру, вологість і рух повітря; атмосферний тиск і атмосферну електрику; сонячне випромінювання і ін. До хімічних факторів відносять різні речовини, які є основою навколишнього середовища (в складі повітря, води, грунту). або їх домішки (наприклад, в різних місцевостях в воді і повітрі можуть міститися різні хімічні сполуки). До біологічних факторів середовища відносять в першу чергу патогенні мікроби, віруси, грибки.

За характером впливу на організм людини фактори середовища також можна розділити на три групи. Перша група, безумовно, шкідливі або навіть згубні для здоров'я фактори. До них відносять, наприклад, збудників різних захворювань, отруйні речовини, пил, що міститься у вдихуваному повітрі, Друга група, безумовно, корисні фактори. Приклад їх-чисте, свіже повітря, багате киснем. Третя група - фактори, які можуть бути і корисними, і шкідливими, залежно від того, як людина їх використовує. Наприклад, сонячні промені необхідні для нормального розвитку і життєдіяльності організму, але при надмірному загорянні вони шкодять здоров'ю.

В процесі перетворення природи людиною з'являються нові чинники, які необхідно своєчасно оцінити в плані їх впливу на здоров'я та виробити відповідні практичні рекомендації. Як відзначають вчені-гігієністи, немає жодної місцевості і жодної галузі праці, в яких тимчасово або постійно не зустрічалися б чинники, що несприятливо впливають на здоров'я людей. І в кожному випадку гігієна оцінює природу фактора, ступінь шкідливості (або користі) його впливу на органи або їх системи, а також час, через яке може проявитися сприятливе або несприятливе дію фактора. Справа в тому, що в багатьох випадках несприятливі фактори навколишнього середовища впливають на людину непомітно для нього. Однак при тривалому впливі вони поступово послаблюють організм, зменшують стійкість людини до хвороб, знижують його працездатність. В кінцевому підсумку людина передчасно старіє і вмирає. Тому без гігієни в даний час неможливо обійтися при вирішенні будь-якого питання розвитку народного господарства, забезпечення умов праці та побуту людей. Гігієна виробляє і науково обґрунтовує конкретні рекомендації.

Завдання гігієни - створення найбільш сприятливих умов для нормального розвитку організму, для повного розквіту фізичних і духовних сил людини, для високопродуктивної праці. Для цього необхідно, щоб несприятливі фактори середовища своєчасно усувалися або ж їх дія максимально послаблювалося, а корисні фактори використовувалися з найбільшою повнотою і ефективністю.

Основними завданнями сучасної гігієни є наукова розробка основ попереджувального і поточного санітарного нагляду, санітарного законодавства, обґрунтування гігієнічних заходів щодо охорони і оздоровлення навколишнього середовища, умов праці та відпочинку, охорона здоров'я дітей і підлітків, участь в розробці гігієнічних основ раціонального харчування, а також санітарна експертиза якості харчових продуктів і предметів побутового вжитку. Знання гігієни необхідно для правильного вирішення питань щодо попередження захворювань, підвищення працездатності і опірності організму до несприятливих впливів навколишнього середовища. Науковою основою гігієни служить розробка гігієнічних нормативів-гранично допустимих концентрацій і рівнів, орієнтовних безпечних рівнів впливу (ГДК, ПДУ, ОБУВ і ін.) Для повітря населених місць і промислових підприємств, води, продуктів харчування, одягу та взуття з метою створення найбільш сприятливих умов для збереження здоров'я та попередження захворювань, забезпечення високої працездатності й збільшення тривалості життя.

Гігієна включає в себе ряд розділів, кожен з яких охоплює самостійну галузь гігієнічної науки і практики: комунальна гігієна, гігієна праці, гігієна дітей і підлітків, гігієна харчування, радіаційна гігієна та ін.

Гігієна праці вивчає трудову діяльність людини і виробниче середовище з точки зору їх можливого впливу на організм, розробляє заходи і гігієнічні нормативи, спрямовані на оздоровлення умов праці та попередження професійних хвороб.

Радіаційна гігієна вивчає вплив іонізуючого випромінювання здійснюватиме на людину і розробляє санітарно-гігієнічні заходи та нормативи щодо забезпечення радіаційної безпеки осіб, які працюють з джерелами іонізуючого випромінювання та радіоактивними речовинами.

Гігієна дітей і підлітків вивчає вплив чинників довкілля на організм дітей і розробляє гігієнічні вимоги і нормативи до навколишнього дитини середовищі з метою створення гігієнічних умов життя, що забезпечують повноцінний фізичний і розумовий розвиток дітей.

Особливе місце займає самостійна гігієнічна дисципліна-загальна гігієна. Як Пропедевтична дисципліна загальна гігієна розкриває основні положення вчення про навколишнє середовище, закономірності впливу природних, побутових, виробничих факторів на здоров'я і захворюваність населення, а також визначає напрямок оздоровчих заходів Кожен розділ гігієнічної роботи досить складний. Наприклад, питання про водопостачання. Вода джерела водопостачання міста повинна відповідати певним вимогам за своїми фізичними, хімічними, бактеріологічними властивостями. Вона повинна бути абсолютно прозорою, безбарвною, без запаху, мати освіжаючий смак, не містити отруйних речовин, хвороботворних мікробів і яєць глистів, які не погіршувати якості і засвоюваності приготовленої на ній їжі і не викликати псування предметів, з якими стикається. Але оскільки в природі майже не зустрічається місць, де вода відповідала б усім цим вимогам, перед подачею в водопровід її спеціальними методами очищають і знезаражують. Далі, запасів води повинно вистачати для задоволення справжніх і перспективних потреб жителів міста і виробництва, а джерела водопостачання повинні найретельнішим чином охоронятися від можливого забруднення і зараження. При цьому всі конкретні санітарні рекомендації гігієна дає з урахуванням науково розроблених і затверджених державою стандартів (ГОСТ). Таких ГОСТів існує дуже багато, і в цілому вони охоплюють всі варіанти навколишнього середовища людини, особливості виробництва і т.д.

Розвиток гігієнічних знань і їх значення.

Гігієна-порівняно молода наука, хоча її витоки сягають глибокої давнини. Згідно з історичними документами, вже у стародавніх народів Індії, Китаю, Єгипту існували найпростіші правила вибору джерел водопостачання, харчування, догляду за тілом, попередження інфекційних хвороб і т.д. Найбільшого розквіту гігієна (хоча і не як спеціальна наука, а як набір практичних рекомендацій) досягла в Давньому Римі, який серед іншого прославився своїм водопроводом і громадськими лазнями. Уже за 600-500 років до н.е. в Римі було понад 30 окремих водопроводів, які в добу сумарно давали понад 1,5 млн. м 3 гірської джерельної води.

Гігієнічні рекомендації постійно з'являються в житті людей в результаті спостережень, узагальнення та передачі наступним поколінням життєвого досвіду, оцінки того, що шкідливо або корисно для людини в навколишньому середовищі. Ще до зародження гігієни як самостійної науки люди навчилися правильно вибирати місце для колодязя, правильно топити печі і т.д. Здавалося б, просте запитання: коли слід закривати піч після топки? Якщо зробити це передчасно, можна смертельно отруїтися ( "учадіти") оксидом вуглецю (II). який є продуктом неповного згоряння палива; якщо зробити це занадто пізно, тепло з печі піде в атмосферу, н топка буде неефективною. Гігієнічний характер носить і відомий народний звичай не давати молодятам на весіллі спиртного, так як алкоголь згубно відбивається на потомстві.

Не всі несприятливі фактори середовища надають на організм людини швидке дію. Навпаки, згубний вплив багатьох з них накопичується поступово, поволі підточуючи здоров'я. Крім того, в ході розвитку виробництва виникають нові чинники, і характер їх необхідно оцінювати своєчасно, по можливості. ще на стадії проектування підприємства, враховуючи всі можливі наслідки для здоров'я людини. Тому гігієна-ні набір корисних рекомендацій і правил. Це самостійна наука, озброєна власними методами дослідження.

Виникнення і розвиток гігієни диктувалося потребами суспільства, стало результатом гуманного ставлення вчених до здоров'я і благополуччя людей. Історія середніх віків виявилася історією величезних епідемій страшних хвороб (чума, чорна віспа, сифіліс та ін.). що призвели до загибелі не один мільйон людей, до вимирання населення цілих областей. Як же боролися з цими хворобами? Лікарі марно шукали "життєвий еліксир" як універсальний засіб від усіх хвороб, інші громадяни посилено молилися, робили паломництва до "святих місць". І все це відбувалося на тлі відсутності навіть слідів санітарної культури і будь-яких санітарно-технічних споруд. Досить сказати, що в середньовічних містах нечистоти виливалися прямо на вулицю, водопостачання та каналізації не було.

Проте шкода антисанітарний стан міст і жител, життєвого укладу громадян був настільки очевидний, а небезпека важких епідемічних захворювань настільки велика, що в європейських державах почали з'являтися перші зачатки громадської охорони здоров'я. У XVI-XVII ст. почали очищати міста від сміття та нечистот, потім стали будувати тротуари, освітлювати вулиці і т.д. В цей же час стали з'являтися і наукові твори гігієнічного характеру, хоча перші трактати з гігієни створив ще великий вчений і лікар Стародавньої Греції Гіппократ (460-377 до н.е.) ( "Про здоровий спосіб життя". "Про водах, повітрі та місцевостях "та ін.). У них він заперечував надприродні причини або божественне походження хвороб, правильно оцінював вплив на здоров'я людини таких чинників, як клімат, погода, стан грунту, води, особливості харчування, способу життя і звичок, надлишок або недолік фізичних вправ і т.д. а також і "закони країни і форми державного устрою". Останнє дуже важливо, так як гігієна - наука, рекомендації якої мають суспільне значення, виконання їх самим безпосереднім чином позначається на здоров'ї і благополуччі не тільки окремих громадян, але і всього суспільства в цілому.

Значного розквіту гігієна досягла в наші дні. В даний час в країні існує ціла система гігієнічних установ різного типу: науково-дослідні інститути, санітарно-гігієнічні лабораторії, санітарно-епідеміологічні станції. Впровадження в життя гігієнічних вимог здійснюється шляхом санітарного, тобто спрямованого на оздоровлення законодавства, санітарного нагляду, санітарної освіти. Санітарне законодавство передбачає проведення різних заходів з урахуванням санітарних норм і правил, вимог державних стандартів, будівельних норм і правил тощо Метою санітарного нагляду є попередження порушень вимог гігієни при проектуванні і будівництві нових міст, промислових і житлових будівель, контроль за розробкою нових харчових продуктів, матеріалів і т.д. (Попереджувальний санітарний нагляд). а також спостереження за виконанням санітарно-гігієнічних норм і правил при виробництві продуктів, при експлуатації побудованих об'єктів (поточний санітарний нагляд). Області охорони здоров'я сприяє поширенню санітарно-гігієнічних знань серед громадян, громадському контролю за проведенням санітарних заходів. За своєю природою гігієна - наука попереджувальне, головне її завдання - запобігти шкідливому впливу на організм людини будь-яких несприятливих факторів.

Важливим розділом гігієнічної роботи є диспансеризація. Так називається активне спостереження медичних працівників за здоров'ям різних груп практично здорових людей з метою попередження або своєчасного виявлення у них захворювань і направлення їх у разі потреби на лікування, не чекаючи, поки людина відчує себе хворим і звернеться за медичною допомогою. Зокрема, диспансеризація проводиться серед дітей, які готуються до вступу в школу. Профілактичний огляд дітей різними фахівцями - педіатрами, окулістами, отоларингологами, психоневрологами і іншими лікарями проводиться для того, щоб своєчасно виявити можливі відхилення в стані здоров'я дітей і до моменту надходження в школу повністю їх вилікувати, інакше нездоров'я перешкодить їм успішно вчитися.

Держава піклується про здоров'я громадян, про створення найкращих умов для їх життя, праці, побуту. Підкреслюється, що дбайливе ставлення до свого здоров'я та здоров'я інших членів суспільства є обов'язком кожного громадянина нашої країни. І це абсолютно справедливо. Справа в тому, що створювані державою сприятливі умови для життя людей самі по собі ще не можуть забезпечити високого рівня їхнього здоров'я. Важливим є те, як самі громадяни ставляться до свого здоров'я, чи володіють вони санітарною культурою, необхідними гігієнічними навичками. Що з того, наприклад, що людина працює в чистому, добре вентильованому і добре освітленому приміщенні, що на цьому підприємстві правильно організоване харчування працюючих і т.д. якщо ця людина не вважає за необхідне чистити зуби, стежити за чистотою тіла й одягу, дотримувати правильний режим праці та відпочинку, уникати таких шкідливих речовин, як алкоголь і нікотин.

Оцінити характер впливу, ступінь шкоди або користі для людини тих чи інших факторів навколишнього середовища, тих чи інших особливостей його поведінки, способу життя можна лише за умови хорошого знання особливостей організму. Я вже говорив про те, що гігієна використовує методи різних наук-фізики, хімії, мікробіології, епідеміології, а також математичної статистики. Гігієна користується цими матеріалами в перетвореному вигляді, оцінюючи їх з точки зору того, наскільки ці відомості сприяють вирішенню власних завдань гігієни - створення таких умов для життєдіяльності людини, які в максимально можливій мірі забезпечували б збереження н зміцнення його здоров'я, підтримання високої працездатності. Особливо близькі гігієні дві інші науки про людину-анатомія і фізіологія. Анатомія вивчає будову і форму тіла, окремих органів і тканин; фізіологія-життєдіяльність організму в цілому, а також окремих органів і їх систем. При цьому відомості, що добуваються різними іншими науками, гігієністи оцінюють в світлі знань про людину, одержуваних анатомією і фізіологією.

Список використаної літератури.

2. А. В. Хрипкова, Д. В. Колесов, Гігієна і здоров'я школяра, М. 1988.

3. І. Д. Звєрєв, Книга для читання з анатомії, фізіології та гігієни людини, М. 1983

4. Е. П. Бруновт, Методика навчання анатомії, фізіології та гігієни людини, М. 1 973.