Фартух на животі після кесарева

4 км це мало, дощ у зливу перетворився і довелося 1 км скосити. А так на 5 км бігаю. Поки зупинилася, потім на хороші інтервали вийду і буду дистанцію збільшувати.

Перше КС, але правда в 37. І зайву вагу є. Після пологів схудла на 15 кг майже, фартух не втік. Два роки побивалася в спортзалі, і кардіо, і сила, і інтервал - толку нуль, повний # 33; Збираю гроші на пластику. Вам успіхів, молодість - сила))

Звичайно багато що залежить від віку і від шкіри # 33; Я щовечора ще й масаж роблю.
Подивимося, що буде в результаті.

Ех, у мене були природні пологи, але фартух теж є ((

Я протягом 3х місяців качаю прес (загальна кількість 160 раз, починала з 7 разів). Природно не тільки прес качаю, роблю загальну гімнастику.
Місяць тому почала робити обгортання, самомасаж проблемних зон і масаж вакуумний (дочка на день народження подарувала). Мені здається, що результат є, але принаймні фартух вже не висить. Фотографую себе раз в 2 тижні, щоб порівняти результати. Фото соромно викладати.
P.S за вагітність поправилась на 26 кг. пузо було величезне, розтяжок купа ще з минулих пологів. Років мені багато.
Вага повільно йшов протягом 1.6 років., Залишилося скинути 3-4 кг.

Що розуміти під фартухом.
Іноді маленьку складку треба швом називають фартухом і істерії через місяць після кс.
Фартух це якщо шкіра прям закриває шов, пупок не на місці, м'язи розійшлися більш ніж на 5 см, багато зайвої шкіри. Від такого тільки пластика.
Якщо не так, то з часом в норму прийде, сама не прийде -поможете спортом.
Ну і вже зараз -увлажненіе, крем, масло на живіт, багато простої води, багато руху, ніяких знежирених дієт, побільше нерафінованої олії в їжу.

Піде максимально. Часу то ще мало пройшло зовсім. Якщо хірурги не сильно накосячілі, то разом з животом нависання піде. Головне після кс-не поправлятися.
У мене теж приблизно так було і після кс, і після ер над старим швом, пішло. Але жирок туди липне охоче, періодично вм'ятина від шва видно, намагаюся не запускати себе.

У вас не істерика, нормальне занепокоєння, я теж переживала дуже.
Істерії це коли ось так через місяць і паніка:

Після перенесення - режим, самопочуття, виділення і т.д
ola # 33 ;, Все одно спасибі за підтримку) Ну да фолликулярная як я зрозуміла. Фолікул так і не л.

Синдром виснаження яєчників. ЕКО при СЯ
[Тобі недавно робили? у мене менше 36 ніколи не було, ось і знову 36, навіть хвилин 20 плюсом

ЕКО в УКРАЇНІ
Дівчата, ви мене все зворушили. І так плачу пів дня від щастя. Всі ви гідні бути мамами, Я з.

усиновлення
довгі спроби завагітніти не дають результатів. примарна надія на ЕКО. боюся брати кредит на.

Ім'я синові.
Нам місяць і ми горе-батьки ніяк не можемо визначитися з ім'ям. Старшого сина називали теж до.

Стімуляція.Пункція.
З 1.08 почалася стимуляція суперовуляції за коротким протоколу.Введено ГОНАЛОМ Ф 1250 МЕ.Хумог75, О.

canvas
у мене глюки чи тут правда що то є?

11 ДПО
Дівчата, це можна вже вважати за позитивний результат? Це I-test на 11 ДПО ранок і вечір

Перевірка прохідності маткових труб
За статистикою, через порушення прохідності маткових труб не може стати матір'ю кожна четверта.

Гідросальпінкс і безпліддя
Репродуктивна система жінки налаштована природою дуже тонко і точно, а різні гінекологічні.

Як компенсувати нестачу естрогенів харчуванням?
Якщо у вас виявлений недолік естрогенів, не обов'язково відразу ж приймати гормональні препарат.