Ефірні масла від целюліту, ефіромагія
Як позбутися целюліту за допомогою ефірних масел?
Целюліт - це дистрофічна зміна жирової тканини. Целюлітом страждає близько 80% жінок.
Виникнення целюліту може бути спровоковано різними факторами: гормональні порушення, малорухливий спосіб життя, неправильне і надмірне харчування, носіння тісного одягу і т.д. В цілому целюліт утворюється при порушенні кровообігу.
Целюліт виникає за рахунок накопичень жиру з рідиною і токсинами в сполучної тканини і жировому шарі. Через це в проблемних зонах, таких як сідниці, стегна і живіт, утворюються нерівності у вигляді горбків і вм'ятин.
Отже, вибираючи ефірні масла від целюліту слід звернути увагу на ті, які стимулюють кровообіг в проблемних зонах, збалансують гормони, а так само сприяють виведенню токсинів і рідини з тканин організму.
Найефективніші ефірні масла від целюліту
Для лікування від целюліту вам знадобляться ефірні масла з різноманітними властивостями: очищаючі від токсичних речовин, що стимулюють лімфатичну систему, що встановлюють баланс гормонів.
Ефірні масла проти застою рідини: кипарис. кріп, грейпфрут. ялівець, лимон, розмарин, чебрець.
Ефірні масла для стимулювання кровообігу і виведення токсинів і шлаків з лімфатичної системи: апельсин. базилік. герань, кедр, кипарис. кріп, імбир, пачулі, розмарин, шавлія.
Ефірні масла для балансування гормонів, тонізації і регенерації тканин: шавлія, герань, лаванда. троянда.
Так як процедури необхідно проводити протягом кількох тижнів або місяців, в залежності від ступеня ураження целюлітом, від того, як давно він з'явився дуже важливо варіювати поєднання масел.
Методи боротьби з целюлітом з використанням ефірних масел
Для боротьби з целюлітом за допомогою ефірних олії застосовуватися такі процедури як ванни. обгортання. масаж. відвідування лазні і сауни. Компреси. примочки. Обприскування шкіри спреями. Контрастний душ. Живильні, омолоджуючі маски. Інтенсивне нанесення тоніків, кремів, лосьйонів, косметичного молочка. Нанесення антицелюлітних препаратів перед фізичними навантаженнями.
Ванни з ефірними маслами проти целюліту
Для приготування ароматичних ванн необхідно використовувати емульгатор, який потрібно змішати з ефірною олією. Як емульгатора застосовують піну для ванни, мед, молоко і т.д. При лікуванні целюліту доцільно використовувати в якості емульгатора морську сіль, яка має здатність стимулювати оновлення клітин, виводить зайву рідину токсини і шлаки з шкіри. Таким чином сіль і ефірні масла будуть впливати на шкіру в комплексі і застосування таких ванн дасть кращий результат. Для приготування такої ванни необхідно змішати 8-10 крапель ефірного масла з 100-200 гр. морської солі і розчинити у воді.
Рецепти сумішей для ароматичних ванн при целюліті. Застосовуйте хоча б раз на тиждень ванни з однієї з нижчеперелічених сумішей.
2 краплі олії кипариса +2 краплі олії кропу солодкого + 2 краплі олії ялівцю.
2 краплі олії чорного перцю + 2 краплі олії лимона + 2 краплі олії шавлії.
2 краплі олії герані + 2 краплі олії кропу солодкого + 2 краплі рожевого масла.
3 краплі олії герані + 3 краплі олії апельсина + 2каплі масла розмарину.
Обгортання з ефірними маслами від целюліту
Обгортання один з найефективніших способів боротьби з целюлітом. Для проведення цієї лікувальної процедури використовують морські водорості (ламінарію), блакитний, або білу глину і базові масла. Для кращого ефекту доцільно додавати в основу для обгортань ефірні масла. Курс 1 -2 місяці, 2-3 рази в тиждень. Тривалість лікування залежить від того на якій стадії перебуває хвороба.
Обгортання з ламінарією і ефірними маслами від целюліту.
Для проведення цієї процедури вам знадобитися 100гр сухої ламінарії (її можна пріоберсті в аптеці) залити 200 мл гарячої води і додати 10-15 крапель суміші ефірних масел. Почекати поки ламінарія набрякне. Нанести отриману суміш на проблемні долі шкіри. Обмотати харчовою плівкою і сховатися теплою ковдрою. Тримати таку маску на шкірі потрібно 40 хвилин. Для того, щоб суміш наносилася краще на шкіру можна додати 1 ст. л. картопляного крохмалю.
Обгортання з ефірними маслами і глиною.
Для приготування обгортань з глиною вам знадобитися 100гр блакитний або білої глини розмішати з водою (приблизно 70-100мл) до отримання сметаноподібної консистенції і додати 10 крапель суміші ефірних масел. Потім отриману суміш нанести на проблемні долі шкіри і покрити плівкою. Тривалість процедури 20 хвилин. Після закінчення визначеного часу змити суміш глини і ефірних масел вод душем.
Масляне обгортання з ефірними масел.
В якості основи для масляних обгортань рекомендується використовувати базові масла жожоба. макадамі, мигдальних кісточок або оливкова олія. Для приготування масляного обгортання змішайте 20мл масла основи і 10 крапель суміші ефірних масел. Нанесіть масла на шкіру і покрийте її харчовою плівкою. Тривалість такої процедури становить 40 хвилин і може доходити до 2 годин. Все залежить від ваших відчуттів і наявності вільного часу. По закінченню процедури зніміть плівку і втирайте залишки суміші масажними рухами в шкіру.
Масаж від целюліту з ефірними маслами
Для проведення масажу вам знадобитися масажне антицелюлітний масло. Для приготування масажного масла необхідно змішати 20мл масла основи і 7-10 крапель суміші масел. Отриману суміш інтенсивно втерти в проблемні ділянки шкіри. Для отримання більшого ефекту після проведення процедури аромамасажу покрити ділянки тіла, на яких бути целюліт харчовою плівкою.
Робити масаж потрібно двічі на день - вранці і ввечері. Суміш для масажу можна приготувати, використовуючи такі рецепти.
2 краплі олії кропу солодкого + 3 краплі олії грейпфрута +3 краплі олії лимона.
2 краплі олії кипариса +2 краплі олії герані + 3 краплі олії ялівцю
3 краплі олії ялівцю + 2 краплі грейпфрута + 2 краплі маслалімона + 3 краплі олії лаванди.
4 краплі олії розмарину + 4 краплі олії грейпфрута + 2 краплі олії лимона.
Збагачення косметичних засобів ефірними маслами
Для зменшення проявів целюліту на шкірі так само ефективно застосування збагачених косметичних засобів. Для цієї мети можна використовувати тоніки, спреї, креми, лосьйони і т.д. на 10гр основи (косметичного засобу) слід додати і наточити одне з нижче перерахованих масел: грейпфрут - 10 крапель; герань - 8 крапель; бергамот - 10 крапель; апельсин - 10 крапель; розмарин - 8капель; ліметт - 10; ялівець - 10; материнка - 4; імбир - 7.
Баня з ефірними маслами при лікування целюліту
При відвідуванні російської лазні додайте у воду для обмакувания банного віника кілька крапель ефірного масла апельсина або ялівцю (10 крапель ефірного масла на 2 літри води). Потім добре помасажуйте віниками все тіло приділяючи особливу увагу живота, стегон, сідниць. Баня з ефірними маслами підсилює кровообіг, виводить токсини і шлаки з організму і очищає шкіру.