Допомогти дітям у спеку 14 корисних порад

Гігієна в дитячій Умивання малюка Доглядаємо за волоссям малюка Догляд за пупком немовляти Гігієна хлопчиків: поради педіатра Інтимна гігієна дівчаток Що таке фізіологічний нежить у немовляти Як допомогти малюкові дихати вільно можна гартувати дитини з народження? Посуд та побутова хімія «Діти - це робота»: чому я не сумую за немовлятам Як купати новонародженого

Видання дає батькам 14 порад на випадок сильної спеки і пояснює кожен з них.

2. Влаштуйте протяг
Протягом дня відкривайте вікна і дозволяйте повітрю курсувати по кімнатах. Щоб не дати сонячним променям нагріти приміщення, штори можна затулити.

3. Провітрюйте будинок цілком
Якщо ви відпочиваєте на дачі, не забудьте відкрити вікна на верхньому поверсі або люк на горищі.

4. не застилаєте ліжечко клейонкою
На час спеки потрібно відмовитися від непромокальних наматрасников. Дитяче ліжко застеліть пелюшкою або натяжна простирадлом з натуральної дихаючої тканини.

5. Купайте дитини в прохолодній воді
Перед сном обполосніть дитини водою на два-три градуси прохолодніше тієї, в якій ви його зазвичай купаєте.

6. Купіть кімнатний термометр
Ця проста річ допоможе вам одягати дитину так, щоб йому було максимально комфортно.

7. Принесіть лід в дитячу
Великі полуторалітровиє пляшки із замороженою водою, розставлені по кімнаті, допоможуть і знизити температуру в приміщенні, і зволожити повітря.

8. Вдосконалить вентилятор
Щоб вентилятор не ганяв по кімнаті гаряче повітря, поставте перед його лопатями миску з льодом або все ті ж пляшки з морозилки.

9. Слідкуйте за настроєм дитини
Хвилювання і надмірне збудження ведуть до перегріву. Тому якщо малюк розбушувався, прикладіть до його голові шматочок м'якої тканини, змоченою в холодній воді.

10. Пропонуйте воду
У спеку підросли діти і підлітки-штучники потребують додаткової рідини, не забувайте пропонувати її навіть в нічний час. Новонароджені немовлята втамовують спрагу маминим молоком.

11. Переміщайтеся з кімнати в кімнату
Нехай дитина знаходиться там, де прохолодніше всього, навіть якщо це не дитяча.

12. Перевіряйте температуру повітря вночі
Після спекотного дня температура так чи інакше знизиться, тому перевірте, чи не холодно малюкові спати. Якщо градусник показує нижче +25 градусів за Цельсієм, знадобиться піжама.

13. Стежте за дитячої температурою
Якщо у малюка прохолодні ручки або ніжки, це не означає, що йому холодно. Найкраще температуру покаже градусник (якщо його немає під рукою, помацайте шию дитини ззаду).

Ознаки перегріву у дітей:
- прискорене дихання
- червоне обличчя
- плач
- спітнілі лоб і шия